Limitar Álcool e Stress para Prevenir a Gota Episódio

Gout é um tipo de artrite que pode envolver dor e inflamação de uma ou mais articulações. De acordo com o National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, existem 6 milhões de adultos com mais de 20 anos que relataram gota.

A doença ocorre quando o seu corpo faz muito ácido úrico ou tem dificuldade em se livrar dele. O ácido úrico é o resultado de o corpo quebrar purinas, que são encontradas em certos alimentos e bebidas. Geralmente é eliminado do corpo depois de se dissolver na corrente sanguínea e passar através dos rins. Se isto não acontecer, o ácido úrico acumula-se no sangue, e os cristais de ácido úrico podem ser depositados nas articulações ou nos tecidos moles, levando a uma artrite inflamatória. A gota é mais comum em homens adultos. Beber em excesso, uma dieta rica e tensão arterial elevada aumentam as suas hipóteses de contrair a doença. Certos medicamentos, como diuréticos, aspirina e ciclosporina também podem desencadear um ataque. É possível ter níveis elevados de ácido úrico no seu sangue mas não desenvolver gota.

Symptoms
Found most often in the large joint of your big toe, gout can also affect other joints, including those at the knees, ankles or wrists. Dor intensa nas articulações pode ocorrer repentinamente, juntamente com inchaço, o que torna a área vermelha, roxa ou tenra. A gota é tipicamente episódica, mas pode tornar-se crónica. De acordo com o National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, a gota crônica geralmente se desenvolve ao longo dos anos e pode significar danos permanentes nas articulações.

Exposição para liderar, uma história familiar de gota e estar acima do peso aumenta o risco de gota. Comer alimentos ricos em purinas pode agitar a gota. Os alimentos ricos em purinas incluem anchovas, fígado, feijão seco, molhos e espargos. Beber álcool, especialmente cerveja, também pode aumentar a quantidade de ácido úrico no seu corpo. O stress é outro possível desencadeador da gota.

Tratamento
Doctors podem usar testes de sangue e urina para determinar o nível de ácido úrico do seu corpo. Eles também podem analisar seu líquido sinovial, fazer uma biópsia sinovial ou uma radiografia das articulações para diagnosticar a gota. O tratamento inclui medidas para reduzir a dor associada a ataques de corrente, prevenir novos ataques e protegê-lo de cálculos renais e tophi, que são caroços que se desenvolvem abaixo da pele. Os anti-inflamatórios não esteróides como o ibuprofeno (Advil e Motrin) e o Aleve são normalmente a primeira linha de ataque. Evite a aspirina porque ela aumenta os níveis de ácido úrico. A colchicina pode prevenir futuros ataques de gota, por isso o seu médico pode prescrever uma pequena dose para uso diário. Corticosteróides, que podem ser tomados por via oral ou injectados, reduzem o inchaço e são utilizados se não puder tomar anti-inflamatórios não esteróides ou colchicina.

Pode ajudar a prevenir crises de gota, evitando álcool e alimentos gordurosos como molhos para salada, frituras e gelados. Não se deslumbre com alimentos ricos. Coma uma dieta pobre em alimentos ricos em purina. Se você optar por perder peso, certifique-se de fazê-lo lentamente para evitar o desenvolvimento de pedras nos rins com ácido úrico. A gota tem um bom prognóstico, e as pessoas com a doença são normalmente capazes de viver uma vida normal e produtiva se receberem o tratamento adequado.

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