Fumar

Quais são os efeitos do fumo na saúde?

Não há como contornar isso; fumar é mau para a saúde. Prejudica quase todos os órgãos do corpo, alguns que você não esperaria. O tabagismo causa quase uma em cada cinco mortes nos Estados Unidos. Também pode causar muitos outros cancros e problemas de saúde. Estes incluem

• Cânceres, incluindo cânceres orais e pulmonares
• Doenças pulmonares, tais como DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
• Danos e espessamento dos vasos sanguíneos, que causa hipertensão arterial
• Coágulos e derrame
• Problemas de visão, tais como cataratas e degeneração macular (DMRI)

Mulheres que fumam enquanto grávidas têm uma maior probabilidade de certos problemas de gravidez. Seus bebês também têm maior risco de morrer de síndrome de morte súbita infantil (SIDS).

Fumar também causa dependência da nicotina, uma droga estimulante que está no tabaco. O vício em nicotina torna muito mais difícil para as pessoas deixarem de fumar.

Quais são os riscos de saúde do fumo passivo?

Seu fumo também é mau para outras pessoas – elas respiram no seu fumo passivo e podem ter muitos dos mesmos problemas que os fumantes têm. Isto inclui doenças cardíacas e câncer de pulmão. Crianças expostas ao fumo passivo têm um maior risco de infecções dos ouvidos, constipações, pneumonia, bronquite e asma mais grave. Mães que respiram fumo passivo enquanto grávidas têm maior probabilidade de ter trabalho de parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer.

Outras formas de tabaco também são perigosas?

Beside cigarro, há várias outras formas de tabaco. Algumas pessoas fumam tabaco em charutos e cachimbos de água (hookahs). Estas formas de tabaco também contêm produtos químicos nocivos e nicotina. Alguns charutos contêm tanto tabaco como um maço inteiro de cigarros.

Cigarros-E muitas vezes parecem-se com cigarros, mas funcionam de forma diferente. Eles são aparelhos para fumar que funcionam a pilhas. O uso de um cigarro eletrônico é chamado de vaping. Não se sabe muito sobre os riscos para a saúde decorrentes do seu uso. Sabemos que eles contêm nicotina, a mesma substância viciante nos cigarros de tabaco. Os cigarros electrónicos também expõem os não fumadores a aerossóis de segunda mão (em vez de fumo passivo), que contêm químicos nocivos.

Tabaco sem fumo, como o tabaco de mascar e o rapé, também é mau para a saúde. O tabaco sem fumo pode causar determinados tipos de cancro, incluindo o cancro oral. Também aumenta o risco de contrair doenças cardíacas, doenças gengivais e lesões orais.

Por que devo parar?

Lembrar, não há nível seguro de consumo de tabaco. Fumar até mesmo um cigarro por dia durante a vida pode causar cânceres relacionados ao tabagismo e morte prematura. Deixar de fumar pode reduzir o seu risco de problemas de saúde. Quanto mais cedo você parar de fumar, maior o benefício. Alguns benefícios imediatos de deixar de fumar incluem

• Baixo ritmo cardíaco e pressão arterial

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• Menos monóxido de carbono no sangue (o monóxido de carbono reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio)

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• Melhor circulação

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• Menos tosse e sibilância

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Instituto Nacional do Câncer doNIH