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Quando os pais encontram o seu bebé a chorar durante horas antes de dormir, a maioria deles não sabe o que precisa de ser feito. Você pode estar exausto de cuidar do seu filho o dia inteiro e pronto para adormecer num momento, mas o seu pequeno não parece estar na mesma página que você a este respeito. Os bebés passaram todo o seu tempo no seu ventre, onde tudo se tornou automaticamente confortável para a criança. Portanto, é preciso um pouco mais de esforço no nosso fim para garantir que um ambiente seguro e confortável para a criança seja criado também aqui.

Por que os bebês choram antes de dormir?

Embora os bebés possam chorar devido a uma variedade de razões, existem algumas que parecem incomodar um bebé, especialmente quando ele tenta adormecer.

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A incapacidade de adormecer à noite

Para muitos bebés, não parece haver nada de errado com eles. No entanto, eles invariavelmente choram sempre que dormem à noite. Isto é normalmente frequente em crianças com menos de 3 meses. O choro é simplesmente uma reacção do seu corpo a habituar-se aos ciclos do sono, uma vez que isso parece fora do normal para elas logo no início. Uma variedade de processos e órgãos corporais, desde o coração até à bexiga e ao sistema digestivo, precisam todos de se adaptar ao sistema de sono do corpo. Após 3 meses, o corpo começa gradualmente a adaptar-se a ele.

Presença de qualquer desconforto físico

Crying é praticamente a única forma de comunicação que os bebés têm, razão pela qual tendem a chorar sempre que precisam de transmitir algo. E na maioria das vezes, é algo que os está irritando ou deixando-os desconfortáveis que provoca um choro. Isto também pode acontecer durante a hora de dormir, se o ambiente não for suficientemente propício para os fazer adormecer. Os bebês que sofrem de frio ou que estão presentes em um quarto quente podem sentir o mesmo. O aparecimento dos dentes tende a ser mais forte durante a noite, o que torna ainda mais forte a dor. Fazer cocó nas calças ou usar roupa interior apertada pode irritá-lo também.

Tentar estabelecer contacto social

Outra razão pela qual um bebé pode começar a chorar durante o sono tem mais a ver com o seu comportamento do que qualquer outra coisa. A sua necessidade de atenção e a possibilidade de querer um contacto social pode levá-lo a comunicar consigo, chorando alto. Alguns bebés tendem a saber que o tempo de sono significaria que não veriam a mãe, e isto poderia fazê-los chorar também. Os bebés que estão exaustos após um longo dia ou que enfrentaram muitos estímulos, podem achar o silêncio da noite enervante. Qualquer presença de doença ou fome pode mantê-lo acordado ou simplesmente a necessidade de brincar um pouco antes de dormir pode fazê-lo pedir a sua presença.

Dicas para acalmar um bebé que chora

Apanhar um bebezinho para se acalmar, especialmente perto da hora de dormir pode ser bastante exigente para os pais. Aqui estão algumas dicas que funcionam a maior parte do tempo em todos os tipos de bebês.

Criação de um Ambiente Condutor

Para que um bebê adormeça facilmente, a temperatura no seu quarto precisa estar no seu melhor. Isto pode ser muito bem testado verificando a temperatura do seu filho ao redor do estômago ou das costas. Opte por se vestir com base nas condições meteorológicas e coloque-as de acordo com elas. Evite envolvê-lo intensamente em cobertores mesmo no inverno, pois muitos deles podem levá-lo a sufocar e causar uma morte súbita do bebê. Tente usar o calor durante os invernos e use um ventilador suave nos verões para manter o ar fluindo.

Swaddle Your Baby Properly Before Putting Him to Sleep to Sleep

Even in sleep, your baby needs to feel safe and secure, similar a como ele é acariciado e segurado pela mãe. Isto é normalmente conseguido enrolando o seu filho num cobertor leve. Isto também ajuda a manter os movimentos aleatórios dos membros sob controle, o que pode acordá-lo erroneamente do sono. Procure panos de musselina que sejam leves e envolva-o de tal forma que o queixo, as orelhas e a cabeça dele fiquem descobertos. Escolher ir com um saco de dormir destinado a um bebé também pode ser uma boa opção.

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Fechar a roupa certa para dormir

Os bebés são ultra-sensíveis às escolhas mais pequenas em relação a eles. Mesmo os mais pequenos distúrbios nesses podem dificultar o sono dos mais pequenos. Suas roupas desempenham um papel vital nesse aspecto e escolhê-las adequadamente não pode ser menos importante. Embora você possa optar pela roupa adequada durante o dia, o melhor é escolher uma opção de roupa solta para o seu bebé quando ele dorme à noite. Escolha roupas que sejam grossas o suficiente para mantê-lo confortavelmente quente, mesmo que solto. Não use coberturas de cabeça, a menos que ele esteja doente, pois podem ser bastante desconfortáveis ou mudar de roupa durante o sono. Afaste-se de qualquer roupa que tenha atacadores ou cordões que possam entrar na boca do seu bebé.

Saber porque é que os bebés choram antes de dormir à noite pode ajudar a tranquilizar a sua mente e fazê-la parar de se preocupar com o seu filho. A maior parte das crianças já se conforma em dormir à noite aos 4 a 6 meses de idade. Se o choro continuar incontrolavelmente, você pode ter que levá-lo a um médico.

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