Eu Preciso Mesmo de Ver o Dentista Duas Vezes por Ano?

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Q: Meu dentista me disse que eu deveria ir ao dentista duas vezes por ano, mas vou ser honesto: eu sinto vontade de ir mesmo uma vez a cada 12 meses merece uma estrela dourada. Como é mau para a minha saúde evitar consultas no dentista?

Sentimos definitivamente a sua dor (ou a sua vontade de evitar a dor e saltar as suas consultas, em vez disso). Ir ao dentista pode ser indutor de ansiedade ou até mesmo difícil de caber na sua agenda, se você não estiver tendo uma emergência. Para chegar à raiz desta, conversamos com Maria Lopez Howell, D.D.S., porta-voz da Associação Dentária Americana, e Vera Tang, D.D.S., dentista da cidade de Nova Iorque. Eis o que eles têm a dizer.

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Considerar uma consulta de dentista por ano o seu mínimo absoluto. Mas você pode precisar ir mais frequentemente dependendo da sua saúde oral.

Quantas vezes você deve ir ao dentista depende dos seus dentes, gengivas, e quão bem você mantém uma boa higiene oral por conta própria. “Como a Associação Dentária Americana aponta, não há um regime único para todos”, diz o Dr. Lopez Howell.

O objetivo final é vê-lo com freqüência suficiente para evitar qualquer problema bucal, explica o Dr. Lopez Howell. Questões como cáries (cáries) e periodontite (doença gengival) podem levar à dor e à perda de dentes, e são muito evitáveis. Ver um dentista regularmente pode ajudar a preveni-los completamente ou, no mínimo, detê-los no seu caminho. Entrar naquela cadeira pelo menos uma vez por ano é fundamental.

“Eu entendo que a vida fica ocupada, então se você está no lado mais saudável, uma vez por ano está bem”, diz a Dra. Tang. “Ir duas vezes por ano seria um lado seguro – quaisquer pequenas mudanças podem ser pegas cedo e mais facilmente remediadas do que se você esperar o ano inteiro”

Então, como você vai saber se você é uma pessoa de uma visita por ano ou se você precisa aumentar esse número? Fácil: O seu dentista vai lhe dizer. Então é você que deve ouvir, e há boas razões para fazer isso.

Cuidado com isso: As bactérias na sua boca são sérias oportunistas que podem danificar a sua saúde oral sem que se aperceba.

Uma película bacteriana potencialmente prejudicial chamada placa bacteriana está constantemente a formar-se nos seus dentes e gengivas. A placa é uma substância pegajosa e incolor que pode corroer o esmalte (a cobertura externa dura dos seus dentes) e causar cáries. Se você não se livrar da placa com frequência suficiente, ela pode endurecer no que é conhecido como tártaro ou cálculo, que pode causar doenças gengivais.

Você realmente quer evitar que a placa se transforme em tártaro, que é onde entram as consultas dentárias. Mesmo a escova e o fio dental mais habilidosos não conseguem remover o tártaro sozinhos. “É muito parecido com cracas no lado de um navio – depois de um certo ponto, você precisa lavá-lo com energia”, diz a Dra. Tang. “Você pode escovar seus dentes, mas às vezes você precisa de instrumentos e ferramentas elétricas para realmente limpá-los.”

Além disso, ver seu dentista regularmente pode ajudar a manter mais do que seus dentes saudáveis. Sinais de várias doenças como diabetes e anemia às vezes aparecem em sua boca, diz a Dra. Tang. Se o seu dentista notar algo errado durante uma visita, ele pode encaminhá-lo a um especialista para que o examine.

Vendo o dentista também poderá aconselhá-lo a cuidar melhor da sua higiene oral. Sabe como os seus dentes se sentem sedosos – suaves depois de uma limpeza e inspirá-lo a fazer o que for necessário para os manter assim? Os dentistas adoram isso. “Alguns pacientes perdem sua motivação com o tempo, mas quando eles vêm ao dentista, eles realmente ficam encorajados”, diz o Dr. Lopez Howell.

Se você está evitando ver seu dentista devido aos nervos, há tantas maneiras de fazer disso uma experiência menos assustadora.

“Fale com seu dentista”, diz o Dr. Lopez Howell, recomendando que você lhes conte sobre seus medos dentários e pergunte se há algo que eles ou seu consultório possam fazer para ajudar. “O dentista e o higienista estão se esforçando para ter uma consulta que vai torná-lo mais saudável, encorajá-lo a ter bons hábitos em casa e encorajá-lo a voltar para ajudar a prevenir doenças”, diz o Dr. Lopez Howell. Eles sabem que isso é menos provável se você sentir que suas consultas são uma tortura, então todos vocês realmente têm um objetivo comum de torná-las o mais agradável possível”. As opções podem incluir ouvir música nos fones de ouvido, usar óxido nitroso (gás do riso), e mais, diz a Dra. Tang. (Aqui estão outras formas aprovadas pelo dentista para facilitar a sua próxima consulta)

Fica melhor: Ir ao dentista regularmente pode ajudá-la a ficar mais confortável com a experiência em geral. “Com o tempo, você pode ficar menos ansioso e perceber que não era muito para se preocupar”, diz o Dr. Lopez Howell. Além disso, manter seus dentes limpos pode resultar em consultas menos intensas no futuro (ou menos consultas, ponto).

Você pode ajudar a fazer suas consultas ao dentista correr mais suavemente, permanecendo em cima de sua higiene oral, reduzindo assim a placa bacteriana e tártaro, diz o Dr. Lopez Howell. Escova seus dentes por dois minutos duas vezes ao dia com pasta de dentes flouride (fortalece seu esmalte) e fio dental diariamente. Claro, pode não ser a coisa mais divertida do mundo. Mas como qualquer pessoa que teve que fazer um canal radicular pode dizer, uma grama de prevenção vale um quilo de cura.

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