Vida como uma mãe que amamenta e bombeia não é simples. Está cheio de programação, monitoramento de suprimentos e armazenamento de leite, com muitas sessões de aconchego e amamentação jogadas no meio. Quando você está fazendo uma combinação de bombeamento e amamentação, você tem que prestar atenção constante para garantir que você mantenha o seu suprimento sem aumentar muito acidentalmente, ou esquecer uma sessão que pode impactar negativamente o seu suprimento. A questão de saber quando você pode amamentar depois de bombear é uma pergunta comum na mente de muitas mães bombeadoras, e como a maioria das áreas da maternidade, não há uma regra definida sobre o assunto.
De acordo com a Clínica Mayo, ter um horário definido é ótimo para manter o seu fornecimento. Seu bebê (e seus seios) vai valorizar a previsibilidade, e você não terá que se preocupar que você não está bombeando ou amamentando o suficiente para manter o seu suprimento. Dito isto, a maioria dos especialistas recomenda esperar pelo menos 30 minutos a uma hora após o bombeamento para amamentar, segundo Ameda, uma das principais marcas de bombas de leite. Isto dá-lhe tempo para se reabastecer, e mesmo que o seu corpo esteja continuamente a fazer leite, a amamentar ou a bombear com mais frequência do que isso irá fazer com que o seu corpo faça mais leite do que provavelmente precisa.
De acordo com a Healthy Children, o leite materno é feito de “oferta e procura” – o que significa que quanto mais você ou o seu bebé tirar, mais o seu corpo vai fazer – por isso é importante não tirar muito ou muito pouco leite. Desde que o seu bebé esteja a comer o suficiente a cada mamada e você continue a bombear o que for necessário, provavelmente não é necessário agendar mamadas extra ou sessões de bombagem.
Não se esforce demasiado para atingir o equilíbrio perfeito. O seu corpo irá informá-lo quando você pode estar bombeando demais e você pode simplesmente cortar.