Síndrome da Dor Miofascial
Síndrome da Dor Miofascial é uma condição crônica que causa dor no sistema músculo-esquelético. Esta dor está confinada a uma área específica. Por exemplo, você pode sentir apenas a dor e a sensibilidade no ombro direito e no pescoço. A dor está normalmente associada a pontos de gatilho nos músculos. Estes pontos de gatilho irradiam dor na área afetada quando a pressão é aplicada a eles – e às vezes espontaneamente sem pressão. s vezes essa dor pode estar no que parece ser uma parte não relacionada do corpo.
Quais são os sintomas da síndrome da dor miofascial?
Os sintomas primários da síndrome da dor miofascial são:
- Dores musculares localizados
- Pontos de acionamento que activam a dor
Sintomas infrequentes mas potenciais incluem:
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- Rigidez muscular
- Fatiga
- Pobre sono
- Hadaches
- Anormalidades posturais como palpite, arredondamento do ombro ou postura da cabeça para a frente (não alinhada com a coluna vertebral)
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Como é diagnosticada a síndrome da dor miofascial?
Não há imagens ou testes laboratoriais que possam identificar a síndrome da dor miofascial. Em vez disso, a síndrome é diagnosticada através da realização de um exame completo que pode incluir:
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- Testes de imagem e diagnóstico para descartar outras condições que possam estar causando a dor
- Um exame físico no qual o médico aplica uma pressão suave para sentir bandas musculares apertadas que desencadeiam a dor ou contracções musculares
- Um exame visual para procurar anormalidades posturais
- Perguntas sobre quando, como e com que frequência você sente a dor, e se há coisas que parecem torná-la melhor ou pior; o médico também vai perguntar sobre atividades repetitivas ou lesões recentes que podem ser fatores
Qual é a diferença entre síndrome da dor miofascial e fibromialgia?
Síndrome da dor miofascial não deve ser confundida com fibromialgia, que tem sintomas semelhantes. A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor e maciez em todo o corpo – não apenas em áreas particulares – e não inclui pontos de gatilho. Para mais informações, consulte a página Feita para Este Momento Fibromialgia.
Uma pessoa pode ter tanto fibromialgia como síndrome de dor miofascial. Isso torna especialmente importante consultar um médico especialista que possa diagnosticar a diferença e aplicar os tratamentos adequados para cada condição.
Quais são os tratamentos para a dor miofascial?
Muitos dos tratamentos para a síndrome da dor miofascial estão focados nos pontos gatilho. Estas opções de tratamento incluem:
- Laser frio, também conhecido como terapia de baixo nível de luz, em que o ponto gatilho é exposto a luz infravermelha próxima
- Seco de agulhas, em que o médico insere uma agulha fina dentro e em torno do ponto gatilho
- Agulhas húmidas (também conhecidas como injecções do ponto gatilho), que é o mesmo que agulhas secas, excepto que o médico injecta simultaneamente um agente adormecedor ou esteróide
- Estimulação eléctrica, que envolve a colocação de um eléctrodo através do músculo afectado por um ponto de desencadeamento para causar contracções rápidas
- Massagem, incluindo a liberação de pressão rítmica passiva, rítmica ativa e ponto de gatilho
- Extensão, que às vezes é feita em conjunto com outras terapias, como agulhas secas e ultra-som
- Estimulação elétrica transcutânea do nervo, que envolve o envio de sinais elétricos de baixa tensão de um pequeno dispositivo para a área dolorosa através de almofadas presas à sua pele
- Ultrasom, que usa ondas sonoras para penetrar os tecidos moles
Outras opções de tratamento incluem
- Mudanças dietéticas para reduzir a inflamação e evitar ingredientes que parecem desencadear dor
- Calor
- Modificação do comportamento (exercício, postura, configuração da estação de trabalho, yoga, meditação, hábitos de sono, etc.))
- Terapia física, incluindo passos para realinhar a postura, conforme necessário
- Acupuntura
- Anti-inflamatórios não-esteróides como ibuprofeno e naproxeno
- Passo de lidocaína
- Relaxantes musculares
- Esteróides
- Duloxetina
Pesquisadores estão investigando a eficácia dos anticonvulsivos, antidepressivos e toxina botulínica tipo A (Botox).