Dicas para cicatrizar cicatrizes cirúrgicas

Este artigo faz parte do Guia Completo para Cuidados com Feridas.

Se for uma queda áspera no pavimento ou um corte profundo com uma faca de cozinha, há sempre a possibilidade de cicatrizes quando se danifica a pele durante o processo de cicatrização.

O mesmo risco de cicatrização existe quando se faz uma cirurgia (por mais habilidoso que seja o seu cirurgião) porque o seu cirurgião não consegue controlar todos os factores – tais como a sua idade, raça, genética, doença crónica e tamanho/profundidade da sua cicatriz – que irão afectar a sua cicatrização. É por isso que a cicatriz pós-operatória e a forma como você cura normalmente é tão diferente de pessoa para pessoa.

Formação da cicatriz

A sua cicatriz continuará a mudar e a crescer durante todo o seu processo de recuperação. A inflamação é o primeiro estágio da cicatrização. Durante este curto período inicial, a sua incisão será suave, vermelha e inchada.

Inflamação é seguida de proliferação, e esta é a fase mais longa durante a qual o seu corpo repara a sua pele. A remodelação vem após a proliferação, e é quando a sua cicatriz se torna mais madura.

Bom cuidado na incisão

As cicatrizes desaparecerão com o passar do tempo, cuidados adequados com a ferida desde o primeiro dia após a cirurgia diminuirão a sua chance de complicações da infecção e terão impacto na forma como a sua cicatriz aparece após terminar de cicatrizar.

O seu cirurgião pode recomendar outros tratamentos para curar a sua incisão. Opções como géis de silicone para tratamento de feridas, injeções de esteróides, massagem e medicamentos prescritos podem ajudar a tornar sua cicatriz menos visível, mas também há coisas que você pode fazer sozinho.

Como prevenir e minimizar a cicatrização

Fumar: Fumar retarda a cicatrização e aumenta tanto o risco de cicatrizes que os cirurgiões sempre recomendam que os pacientes parem antes da cirurgia.

Dormir e descansar: Evite a exaustão. Descansar o suficiente ajudará o seu corpo a fazer o trabalho de cicatrização.

Álcool: Os cirurgiões também aconselham os pacientes a evitar bebidas com cafeína e álcool porque estas bebidas desidratam o seu corpo e pele.

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Nutrição: O seu cirurgião também pode recomendar que coma alimentos saudáveis e aumente a sua ingestão de proteínas porque as proteínas ajudam a curar a sua pele.

Peso: Se tiver excesso de peso, tente trabalhar para melhorar a sua saúde porque a gordura encontrada debaixo da sua pele pode impedir o seu cirurgião de fechar a sua incisão sem problemas, e isto pode aumentar o risco de cicatrizes.

Atividade: Evite movimentos que possam arriscar a sua incisão e reabrir a sua ferida.

Exposição à luz do sol: Cubra a sua incisão enquanto ela está a cicatrizar porque uma queimadura solar pode escurecer a sua cicatriz. Durante o primeiro ano após a cirurgia, mantenha sua cicatriz longe da luz solar usando roupas protetoras ou usando pelo menos um protetor solar de 35 SPF após a cicatrização.

Infecção: Um bom cuidado com a ferida evitará infecções e diminuirá suas chances de cicatrizar após a cirurgia. Se notar sinais de uma infecção, contacte imediatamente o seu cirurgião.

Banho: Siga as instruções do seu cirurgião para tomar banho. Você pode precisar usar um curativo impermeável nas primeiras vezes em que tomar banho. Faça o que fizer, evite molhar-se num banho ou colocar sabão na ferida até que a incisão esteja cicatrizada e tenha cuidado ao secá-la.

Se já foi operado e está preocupado com a cicatrização e cicatrizes, o Logansport Memorial Wound Care Center pode ajudar.

Para mais informações sobre o Centro e os serviços prestados localmente, ligue para (574) 753-1331 ou visite o nosso website.

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