Cyberbullying e adolescentes

Quando o assédio e a intimidação ocorrem online, é chamado cyberbullying. Este tipo de bullying pode ser especialmente difícil de lidar, uma vez que pode ser difícil de controlar e visível para um grande número de pessoas. É provável que o seu filho passe muito tempo online, por isso é importante ter a certeza que sabe o que fazer se o comportamento online se tornar desagradável. Aprenda o que é o cyberbullying, como ele afeta os jovens, e obtenha algumas dicas sobre como você e seu filho podem lidar com ele.

Isso pode ajudar se você:

• querer saber o que é cyberbullying
• pense que o seu filho pode estar a experimentar ou envolvido em cyberbullying de alguma forma
• querer descobrir como pode ajudar

O que é cyberbullying?

As causas do cyberbullying são ambíguas; o que sabemos é que o cyberbullying é o uso deliberado, persistente e malicioso de palavras ou imagens num ambiente online, com a intenção de causar danos ao bem-estar de alguém. Pesquisas realizadas pela Kids Helpline descobriram que a idade mais comum para o cyberbullying é o período de transição entre a escola primária e secundária, quando os jovens têm cerca de 11 ou 12 anos, mas isso acontece ao longo da adolescência, por isso é importante estar ciente.

Como é o cyberbullying?

O cyberbullying vem em muitas formas, mas as mais comuns são:

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• receber mensagens de texto, e-mails ou mensagens directas intencionalmente prejudiciais em sites de redes sociais
• pessoas a espalhar boatos ou mentiras sobre alguém online
• pessoas a enviar imagens ou vídeos destinados a humilhar ou envergonhar alguém
• pessoas a enviar ameaças a alguém
• pessoas a criar e a usar perfis online falsos para envergonhar ou intimidar alguém.

Como é diferente de outras formas de bullying?

Bullying é um tipo de comportamento que é projetado para causar danos intencionais. O cyberbullying pode ser ainda mais angustiante devido à sua natureza muito pública e incontrolável. Por exemplo:

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• não há limite para quem pode ver ou participar em cyberbullying
• pode ser muito difícil remover conteúdo compartilhado online
• os bullies podem ser anônimos
• o conteúdo pode ser acessado através de motores de busca

É difícil para as pessoas escaparem do bullying, especialmente se elas usam a tecnologia em suas vidas diárias. Sugere-se que os jovens podem ser mais propensos a intimidar alguém online do que na vida real, pois se sentem menos responsáveis por suas ações devido à natureza do mundo online.

A história de intimidação de Zoe

Quando Zoe e seu namorado terminaram as coisas correram muito mal e Zoe se viu sendo cyberbulhada por seus amigos. Ouça como ela e sua mãe Anna trabalharam juntas através do impacto que isso causou. Leia a transcrição do vídeo.

Conteve a sua adolescente a salvo do cyberbullying

Apenas 1 em cada 10 jovens informa um dos pais ou um adulto de confiança do cyberbullying. Algumas razões para este número baixo incluem embaraço, medo de não ser acreditado, medo de ter o problema banalizado ou de perder o acesso à tecnologia. Tomar medidas pró-ativas para educar seu filho sobre o que ele pode fazer sobre o cyberbullying pode ser uma boa maneira de assegurar que ele se aproxime de você para obter apoio quando ele precisar dele. Um bom lugar para obter informações é o website Keep it Tame. Ele dá uma grande visão geral sobre cyberbullying.

Quais são os efeitos do cyberbullying?

Os efeitos do cyberbullying nos adolescentes podem variar de:

• menor frequência e desempenho escolar
• maior stress e ansiedade
• sentimentos de isolamento e medo
• concentração pobre
• depressão
• diminuição da auto-estima e confiança
• em casos extremos o cyberbullying pode levar ao suicídio.

Os efeitos do cyberbullying são semelhantes aos efeitos do bullying, mas a principal diferença é que é muito mais difícil de evitar, porque pode seguir a sua casa adolescente desde a escola e fazê-los sentir que nunca serão capazes de escapar. Certifique-se de que o seu filho sabe que não é culpa dele, que não está sozinho e que existem maneiras de lidar com o cyberbullying.

Como ser proativo sobre cyberbullying

Para ser proativo sobre cyberbullying você pode:

• Segure que o seu filho só tem amigos e conversas com pessoas nas redes sociais que conhecem na vida real
• Segure que as definições de privacidade estão definidas em todas as contas de redes sociais do seu filho
• Segure que o seu filho sabe que não deve partilhar ou dar palavras-passe
• Segure que o seu filho sabe como bloquear, apagar ou denunciar qualquer pessoa que os esteja a perturbar online.

Como evitar que o seu filho adolescente seja vítima de cyberbullying

• Eduque-se no cyberbullying e descubra a melhor maneira de o abordar – isto irá ajudá-lo a estar preparado se alguma vez ocorrer.
• Conversa com o teu adolescente sobre a partilha de fotos online, especialmente as arriscadas. Explique que uma vez online eles podem perder o controle de quem as vê muito rapidamente e isso pode levar a chamar nomes e envergonhar infelizmente.
• Liga-lhes para ignorar mensagens de pessoas que eles não conhecem. A internet pode ser um ótimo lugar para fazer novos amigos, mas ainda é super importante ter cuidado extra devido a contas falsas e trolls
• Para garantir que eles estão em privado, você pode pesquisar o nome deles no Google e se eles tiverem mídias sociais aparecerá na sua busca – se as contas deles estiverem em privado você não poderá ver nenhum post.
• Certifique-se de que eles sabem que o cyberbullying está errado e que não o devem fazer. Se você é adolescente se envolve neste tipo de comportamento online pode abrir portas para que as pessoas pensem que têm uma desculpa para cyberbully seu filho.
• Entre eles em atividades offline. Dessa forma, se algo acontece online, eles têm coisas para fazer que gostam.
• Lembre-se, quanto menos tempo eles gastam nos seus dispositivos, menos provável é que sejam cyberbullying.

O que fazer se sabe que o seu filho está a ser cyberbullying

Não existe uma estratégia perfeita sobre como resolver o cyberbullying, embora, se sabe que o seu filho está a ser cyberbullying, a primeira coisa a fazer é ser solidário e empático. Certifique-se de que eles saibam que a culpa não é deles. O cyberbullying é sério e perturbador, por isso tente não minimizar ou banalizar a situação para que o seu filho ‘se sinta melhor’. Evite a tentação de impedir seu filho de ficar online; isto provavelmente resultará em que ele não lhe diga se isso ocorrer novamente.
Mas maneiras de oferecer apoio emocional ao seu filho incluem:

• falar ao seu filho e realmente ouvir o que ele tem a dizer. Agradeça-lhes por se abrirem para você, e deixe-os saber que você quer pôr um fim ao bullying.
• nunca culpe seu filho por experimentar o cyberbullying. A forma como os jovens interagem online pode parecer excessiva para os adultos, mas o bullying nunca é culpa da pessoa que está a ser intimidada.
• conheça os seus sentimentos e não tente descartar as suas experiências, mesmo que isso não lhe pareça uma grande coisa.
• assegure-lhes que há pessoas que podem oferecer apoio, seja você, os seus professores ou outros profissionais e serviços.
• se o seu filho está angustiado com o bullying, encoraje-o a falar com um profissional de saúde mental, ou encaminhe-o para serviços que possam ajudar. Este pode ser um conselheiro escolar, ou um serviço como a Kids Helpline.

Se você precisar de mais informações sobre como lidar com situações de cyberbullying e para dicas gerais de segurança de cyberbullying, leia a ficha informativa Escalating Cyberbullying.

O que fazer se o seu filho está sendo cyberbullying

Ser intimidado pode deixar uma pessoa jovem sentindo que não há ninguém lá fora que possa oferecer apoio. Se o seu filho está a ser intimidado online, uma das coisas mais importantes é tranquilizá-lo de que há pessoas que podem ajudar. O cyberbullying pode ser um crime. Estados diferentes têm leis diferentes sobre o cyberbullying. Para mais informações, não deixe de consultar Lawstuff.org.au