Sobre os suplementos de ferro
Os suplementos de ferro podem ser tomados em cápsulas, comprimidos, comprimidos mastigáveis e na forma líquida. O tamanho do comprimido mais comum é de 325 mg (sulfato ferroso). Outras formas químicas incluem o gluconato ferroso e fumarato ferroso.
Escreva o seu médico para explicar quantos comprimidos deve tomar por dia e quando deve tomá-los. Tomar mais ferro do que o seu corpo precisa pode causar sérios problemas de saúde.
As contagens de sangue da maioria das pessoas voltará ao normal após dois meses de terapia com ferro. Você pode continuar tomando suplementos de ferro por mais 6 a 12 meses para aumentar as reservas de ferro do corpo na medula óssea.
SUGERAÇÕES PARA COMERCIALIZAÇÃO DE FERRO
Iron é melhor absorvido com o estômago vazio. No entanto, os suplementos de ferro podem causar cólicas de estômago, náuseas e diarreia em algumas pessoas. Pode ser necessário tomar com uma pequena quantidade de alimentos para evitar este problema.
Leite, cálcio e antiácidos NÃO devem ser tomados ao mesmo tempo que os suplementos de ferro. Você deve esperar pelo menos 2 horas após ingeri-los antes de tomar seus suplementos de ferro.
Alimentos que NÃO deve comer ao mesmo tempo que toma ferro incluem:
- Alimentos ricos em fibras, tais como cereais integrais, vegetais crus e farelo
- Alimentos ou bebidas com cafeína
alguns médicos sugerem tomar um suplemento de vitamina C ou sumo de laranja com o seu comprimido de ferro. Isto pode ajudar o ferro a ser absorvido pelo corpo. Beber 8 onças (240 ml) de líquido com um comprimido de ferro também é bom.
Diga ao seu fornecedor sobre todos os medicamentos que está a tomar.
- Os comprimidos de ião podem levar a outros medicamentos que não está a tomar tão bem. Algumas dessas drogas incluem: tetraciclina, penicilina, ciprofloxacina e drogas usadas para hipotiroidismo, doença de Parkinson e convulsões.
- Drogas que reduzem o ácido estomacal afetarão a absorção de ferro. O seu fornecedor pode sugerir a mudança destes medicamentos.
- Espere pelo menos 2 horas entre as doses destes medicamentos e os suplementos de ferro.
Efeitos laterais
Constipação e diarréia são muito comuns. Se a obstipação se tornar um problema, tome um amaciador de fezes como o docusato de sódio (Colace).
Nausea e vómitos podem ocorrer com doses mais elevadas, mas podem ser controlados tomando ferro em quantidades menores. Pergunte ao seu fornecedor sobre mudar para outra forma de ferro em vez de simplesmente parar.
Fezes pretas são normais quando se toma comprimidos de ferro. Na verdade, isto é visto como um sinal de que os comprimidos estão a ser devidamente assimilados. Consulte imediatamente o seu fornecedor se:
- As fezes têm uma aparência lenta, bem como preto
- Têm listras vermelhas
- Ocorrem dores de estômago, dores de barriga agudas eólicas
As formas líquidas do ferro podem manchar os dentes.
- Tente misturar o ferro com água ou outros líquidos (como sumo de fruta ou sumo de tomate) e beber o medicamento através de uma palhinha.
- As manchas de iões podem ser removidas escovando os dentes com bicarbonato de sódio ou peróxido.
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Keep comprimidos num local fresco. (Os armários de medicamentos de casa de banho podem estar demasiado quentes e húmidos, o que pode causar a desintegração dos comprimidos.)
Keep suplementos de ferro fora do alcance das crianças. Se a sua criança engolir uma pílula de ferro, contacte imediatamente um centro de controlo de veneno.
Se a sua criança engolir uma pílula de ferro, contacte imediatamente um centro de controlo de veneno.