Doença Discal Degenerativa (DDD) descreve um grupo de sintomas que resultam do desgaste relacionado com a idade dos discos vertebrais. Pode também ser o resultado de uma lesão vertebral aguda que causa a deterioração ou quebra da coluna vertebral.
Embora o seu nome, a doença degenerativa discal não é, de facto, uma doença. Esta é uma ocorrência natural que resulta do envelhecimento. Os discos tipo borracha entre as vértebras que agem como amortecedores permitem dobrar e flexionar as costas. Com o passar do tempo, eles se desgastam e não são capazes de proporcionar o mais alto nível de proteção. As IRMs mostram algum tipo de deterioração da coluna vertebral na maioria dos pacientes acima dos 60 anos de idade.
Sintomas de DDD
Sintomas dependem de qual disco é degenerado. O sinal precoce mais comum é a dor e fraqueza nas costas que muitas vezes irradia para outra área. A dor pode ser fraca ao ponto de ser quase inexistente ou muito grave e impede que a pessoa continue as suas actividades diárias. Mesmo que uma pessoa normalmente tenha apenas dor fraca ou enfraquecida, pode sentir crises de dor extremamente intensa.
Pain pode piorar ao longo do dia, devido a dobras, sentar, ficar de pé e andar. Mudar de posição e continuar a mover-se cuidadosamente pode ajudar a evitar que a dor se torne mais intensa.
A dor começa com danos na coluna vertebral, mas com as horas extras, o desconforto pode resultar em outras condições, como a osteoartrite. Como a dor irradia para outras áreas do corpo, as pessoas tendem a sentir dor e desconforto nas nádegas e na parte superior da coxa, bem como formigamento nas pernas ou pés.
Quando o disco degenerado está na coluna cervical, na zona do pescoço, a dor pode irradiar para o ombro, braço ou mão.
Um outro sintoma possível é a instabilidade da coluna vertebral, levando a espasmos musculares na região lombar enquanto o corpo tenta corrigir e estabilizar as vértebras. Estes espasmos podem ser muito dolorosos.
Opções de tratamento para doença discal degenerativa
O tratamento para doença discal degenerativa geralmente começa com métodos não cirúrgicos. Seu médico determinará a gravidade da condição e recomendará métodos de tratamento baseados em sua dor individual.
Opções de tratamento não-cirúrgico
- Medicamentos: O seu médico pode sugerir que tome AINEs ou analgésicos de venda livre, como aspirina ou ibuprofeno. Estes ajudam na inflamação que pode aliviar a dor e diminuir o inchaço.
- Fisioterapia: Um fisioterapeuta pode ajudar a ensinar exercícios adequados para fortalecer e alongar os músculos correctos que ajudam as costas a sarar. Aprender modificações de movimentos nas tarefas diárias pode ajudar a prevenir surtos dolorosos. Movimentos específicos tornam os músculos do pescoço e das costas mais fortes e flexíveis, permitindo um melhor suporte espinhal.
- Injeções espinhais: Usando injeções nas articulações da faceta, seu médico da dor pode injetar esteróides e um anestésico local nas articulações que estão ao lado do disco danificado. Estes proporcionam alívio eficaz da dor.
Para a maioria dos pacientes, a fisioterapia, em conjunto com medicação para dor, é alívio de dor suficiente a longo prazo.
Opções de tratamento cirúrgico
Se as opções de tratamento não-invasivo não funcionarem ou se uma pessoa continuar a sentir dor grave, o seu médico pode recomendar a cirurgia.
A cirurgia pode incluir a remoção do disco degenerado, que é então substituído por um novo disco. Outra opção é uma remoção parcial do disco (discectomia) para ajudar a aliviar a pressão dos seus nervos.
Se houver um problema grave, o seu médico pode conectar (fundir) permanentemente os ossos da sua coluna após a remoção do disco. Isto irá reduzir o movimento na área danificada.
Durante muito tempo, seguindo as recomendações de tratamento do seu médico, o autocuidado reduz a dor e fortalece a sua coluna vertebral. Atividade física e escolhas de estilo de vida saudável como uma dieta equilibrada, reduzindo o estresse mental e emocional, e parar de fumar tem efeitos profundos neste tipo de condição músculo-esquelética.