Sebo é o óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Estas glândulas ocorrem em quase todo o corpo, excepto nas palmas das mãos e nas plantas dos pés. Elas são particularmente grandes e abundantes no queixo, na testa e nas costas. Muitas glândulas sebáceas também ocorrem no couro cabeludo. O sebo produzido por estas glândulas ajuda a manter o cabelo hidratado naturalmente. A produção excessiva de sebo, no entanto, pode levar à quebra da acne, assim como a um cabelo excessivamente oleoso. A produção de sebo decresce à medida que a pessoa envelhece. Existem várias formas de reduzir o sebo na pele e no couro cabeludo.
Utilizar um produto de limpeza sem óleo cerca de duas vezes por dia para lavar o rosto. Não use sabão, pois pode secar a pele e levar a uma maior produção de sebo.
Utilize um gel medicado contendo pelo menos dois por cento de ácido salicílico. O ácido salicílico ajuda a absorver o excesso de óleos e a remover as células mortas da pele que podem entupir os poros. Aplique uma camada fina do gel em áreas com maior produção de sebo pelo menos uma vez ao dia.
Passar suplementos de vitamina A para conter a produção de sebo. A dose diária recomendada é de cerca de 700 a 900 UI. Tomar mais do que a dose recomendada pode levar a dores de cabeça e outros problemas médicos. Use estes suplementos até que sua produção de sebo tenha reduzido, depois corte sua ingestão na metade.
Lave o cabelo e couro cabeludo com suco de limão para se livrar do sebo em sua cabeça. Misture meio copo de suco de limão com um copo de água e aplique em todo o couro cabeludo e cabelo. O conteúdo ácido do limão neutralizará o sebo, mas não secará a pele.
Dicas
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Rubar uma fatia de limão ou pepino no seu rosto para absorver o excesso de sebo.
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Upir naturalmente a sua ingestão de vitamina A comendo mais ovos, cenouras, tomates, produtos lácteos e vegetais de folhas verdes.