Os adultos devem obter a sua primeira colonoscopia aos 45 anos de idade, a menos que você esteja em maior risco de câncer colorretal. Um exemplo de risco aumentado é ter um parente de primeiro grau que tenha tido câncer colorretal (por exemplo, sua mãe, pai, irmã ou irmão). Se a sua primeira colonoscopia for clara, você não precisa fazer outra até 10 anos depois.
A preparação para uma colonoscopia pode começar sete dias antes da sua consulta. O seguinte é uma lista de verificação para o que você precisará para se preparar para sua consulta.
7 Dias Antes: Stock Up
Você precisará estocar certos itens para se preparar para a sua colonoscopia. É melhor tirar isto do caminho cerca de uma semana antes do seu procedimento.
Laxantes – O seu médico pode prescrever um laxante. Adquira o produto que o seu médico recomendar. Você precisará de pelo menos 8 copos de uma bebida (64 onças) para tomar seu laxante, então planeje de acordo. Bebidas desportivas ou bebidas de cor clara e aromatizada podem ajudar a facilitar a toma do medicamento.
Toalhetes de limpeza – Para suavizar a pele, pode precisar de toalhetes húmidos ou medicados. O papel higiénico normal pode ser demasiado irritante.
Creme de fraldas – Um creme de fraldas como o Desitin pode ajudar a prevenir a irritação da pele devido a viagens frequentes à casa de banho. Você pode usar este creme diariamente durante toda a sua preparação até o procedimento.
Comidas e bebidas desportivas comprovadas – Durante a semana anterior ao procedimento, você deve comer alimentos mais fáceis de passar e menos susceptíveis de causar prisão de ventre.
Abastecer os itens que incluem:
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○ alimentos de baixa fibra
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○ bebidas desportivas
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○ sumos de fruta claros
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○ caldos
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○ gelatina
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○ papas congeladas
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3-5 dias antes: Diet Adjustments
Cinco dias antes de sua colonoscopia, você deve começar a ajustar sua dieta para ajudar a facilitar sua preparação no seu corpo. Pare de tomar qualquer suplemento de fibras e medicação anti-diarreica. Você deve começar a comer alimentos que são mais fáceis de passar, como:
Comidas de baixa fibra:
○ pão branco
○ massa
○ arroz
○ ovos
○ carnes magras como frango e peixe
○ bemvegetais cozidos sem pele
○ fruta sem pele ou sementes
Soft foods – Mudar para uma dieta de alimentos macios pelo menos 48 horas antes da colonoscopia pode facilitar a sua preparação. Alimentos moles incluem:
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○ ovos mexidos
○ smoothies
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○ purés de vegetais e sopas
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○ frutos moles, como bananas
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Você também vai querer evitar certos alimentos que podem ser difíceis de digerir, inclusive:
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○ alimentos gordos, fritos
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○ carnes duras
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○ grãos inteiros
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○ sementes, nozes, e grãos
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○ pipocas
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○ vegetais crus
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○ peles de vegetais
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○ frutos com sementes ou peles
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○ brócolos, couve, ou alface
○ milho
○ feijão e ervilhas
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Pergunte ao seu médico se pode continuar a tomar a sua prescrição ou medicamentos de venda livre durante a preparação ou se deve parar até depois do procedimento. Isso inclui vitaminas, suplementos e outros medicamentos que você toma a cada dia.
O dia anterior: Liquid Diet
O seu corpo precisa de se livrar de todos os resíduos do seu cólon antes da colonoscopia. É fundamental que você mude para uma dieta apenas líquida o dia todo antes do seu procedimento. Se o seu cólon não estiver claro, o seu médico pode ter de remarcar a consulta para uma data posterior. Isso significa que você precisará se preparar novamente em uma data posterior.
É importante se manter hidratado durante esse período. Você pode comer e beber qualquer líquido claro que quiser, mas uma boa regra geral a seguir é oito onças por hora que você está acordado. Certifique-se de evitar líquidos ou comer qualquer alimento com corante alimentar vermelho, laranja, azul ou roxo enquanto prepara o seu procedimento.
A Noite Antes: Laxante
Para ter a certeza que qualquer resíduo restante é removido do cólon, o seu médico pode prescrever um laxante forte. A maioria dos médicos recomenda agora uma dose dividida de laxantes. Você toma metade da mistura na noite anterior ao procedimento, e termina a segunda metade seis horas antes do procedimento. Se o seu procedimento for de manhã cedo, você pode começar o processo 12 horas antes do início da colonoscopia e terminar a dose antes da meia-noite.
O laxante pode ser difícil de engolir por causa de um gosto amargo. Experimente estas técnicas para facilitar:
- Misture-o com uma bebida desportiva para cobrir sabores desagradáveis.
- Frouxe o laxante. Misture a bebida e o laxante 24 horas antes de começar a preparação. Refrigere-o para que as bebidas estejam frias. As bebidas frias são por vezes mais fáceis de engolir.
- Utilize uma palhinha. Coloque a palhinha na parte de trás da garganta onde é menos provável que a prove ao engolir.
- Caça-a. Esprema um pouco de sumo de limão ou lima na boca depois de beber o laxante para matar o sabor. Você também pode usar doces duros.
- Adicionar sabores. Gengibre, lima, e outros aromáticos adicionam muito sabor aos líquidos. Isso pode tornar a ingestão do laxante mais agradável.
Após tomar o laxante, seus intestinos começarão a empurrar para fora qualquer resíduo restante muito rapidamente. Isto causará diarréia freqüente e forte. Também pode causar:
- Cramping
- Bloating
- Desconforto abdominal
- Nausea
- Vómito
- Se tiver hemorróidas, elas podem ficar inflamadas e irritadas.
Você vai passar muito tempo no banheiro. Para ajudá-lo a ficar mais confortável durante este processo, você pode querer levar um computador, um tablet ou um livro com você para o banheiro. E use os produtos de conforto que você comprou no início da semana, como os toalhetes e cremes.
2 Horas Antes: Sem Comer ou Beber
Não beba nada – nem mesmo água – duas horas antes do seu procedimento. Este passo é importante para ajudar a evitar que você fique doente após o seu procedimento. Pessoas que bebem mesmo antes do procedimento correm o risco de ficar doentes e respirar vómitos nos seus pulmões. Alguns hospitais pedem uma janela mais longa sem líquidos, por isso siga as suas instruções.