Uma desordem da ATM é uma condição em que as duas articulações que ligam o maxilar ao crânio, doem como resultado de lesão, deslocamento ou dano. Esta articulação é chamada de articulação temporomandibular, ou ATM. Os pacientes que sofrem de ATM, experimentam uma dor leve a aguda na articulação e têm dificuldades em abrir a boca ou mesmo em comer. O cerramento e ranger dos dentes são duas das principais causas da dor na ATM.
No entanto, esta não é uma condição irreversível, e com um tratamento adequado, pode-se ser capaz de curar a dor na ATM permanentemente. Para começar, você deve parar qualquer hábito de ranger ou cerrar os dentes, e qualquer coisa que exerça pressão sobre a articulação. Você também deve começar a viver em uma dieta suave, para evitar que seus dentes sejam pressionados demais para morder algo, pois isso coloca pressão diretamente sobre a ATM.
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Dito isso, o seguinte é como a ATM poderia ser curada permanentemente:
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Castilhas feitas sob encomenda
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Castilhas feitas sob encomenda são feitas para serem colocadas sobre seus dentes inferiores ou superiores. Estas talas actuam como uma almofada entre os seus dentes e impedem que você aperte ou rectifique os seus dentes. Isto coloca bastante descanso sobre a articulação temporomandibular e ajuda-a a recuperar sem grandes impedimentos.
Após a dor diminuir, não deixe de utilizar as talas imediatamente. Use-a durante mais dois ou três dias para ajudar a recuperação completa da articulação. Para evitar tensão na articulação recuperada, viva em uma dieta suave por mais alguns dias antes de retornar às suas rotinas regulares!
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Terapia física
Terapia física envolve exercícios apropriados para a articulação. Exercícios como a articulação do queixo, a língua para cima, o movimento da mandíbula para a frente e a resistência ao fechamento são alguns dos exercícios que ajudam imensamente. Para saber quais exercícios são melhores para o alívio da dor na ATM, leia este artigo da Healthline.
Como em um estudo conduzido por Haketa et al. (2010), os exercícios para a ATM ajudam no alcance da abertura bucal e no alívio da dor. “Das várias modalidades de tratamento conservador disponíveis para os distúrbios temporomandibulares, o exercício terapêutico tem um bom prognóstico, especialmente para o deslocamento anterior do disco sem redução… o exercício terapêutico traz uma recuperação mais precoce da função mandibular em comparação com as talas”
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Em parte disso, a acupuntura e outras formas de massagem também são eficazes na cura dos distúrbios da ATM. É aconselhável que você consulte um fisioterapeuta antes de tentar qualquer um dos exercícios mencionados. Lembre-se que fazê-los mal só pioraria a situação, e é por isso que você precisa de supervisão profissional.
Cirurgia
Este é o último recurso, que também não é recomendado por muitos especialistas médicos. A cirurgia para a ATM é chamada artroscopia e envolve o posicionamento adequado da ATM e a realização de qualquer outra atividade que eliminaria qualquer problema interno subjacente com a articulação.
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Estimulação do Nervo Elétrico Transcutâneo
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Aqui envolve choques elétricos de baixa voltagem para curar a dor. Modos de corrente são colocados na área inflamada e correntes elétricas são passadas através dos nervos para curar a dor. Leia mais para saber como o processo funciona.
TMJ dor não é algo que você deve ser negligenciado, pois pode resultar em algo pouco irreversível se não for tratado. Você deve fazer tudo o que puder para descansar adequadamente as articulações até que a dor diminua.