Melanócitos são células produzidas naturalmente pelo seu corpo. Estas células emitem melanina para proporcionar ao seu cabelo a sua cor natural. À medida que envelhece, a produção de melanina abranda e pode sofrer de cabelos grisalhos. Na verdade, de acordo com a revista Women’s Fitness Magazine, 50% das mulheres têm pelo menos metade da cabeça cheia de cabelos grisalhos quando têm 50 anos. Devido à maquiagem genética, os cabelos grisalhos podem tender a ser mais secos e mais frágeis à medida que a sua idade continua a progredir. Aumentar a sua produção de melanina irá ajudar a restaurar a cor e vitalidade natural do cabelo.
Consumir muitas proteínas na sua dieta diária. A deficiência prolongada de proteínas na realidade faz com que a pigmentação capilar se desvaneça, de acordo com Keratin.com. Isto é devido a necessidades nutricionais inadequadas para a produção de melanina.
Coma frutos do mar quando você não possui alergias conhecidas a este alimento. Os frutos do mar são ricos em iodo e cobre. A diminuição da ingestão de iodo e cobre irá inibir a produção de melanina no seu cabelo. Caranguejos, peixes e ostras são fontes ideais de iodo e cobre, com o benefício adicional do ferro também.
Prática de ioga ou respiração profunda para reduzir o stress na sua vida. O stress e o cabelo grisalho andam de mãos dadas, de acordo com a Scientific American. Um pequeno estudo conduzido por Tyler Cymet, chefe da medicina familiar no Hospital Sinai, concluiu que os indivíduos que levam vidas estressantes relatam envelhecimento prematuro com mais freqüência do que aqueles que têm níveis de estresse mais baixos.
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Colocar vários pedaços de cabaça seca com nervuras num recipiente hermético, adicionando uma a duas xícaras de óleo de coco. Deixar repousar de três a quatro dias à temperatura ambiente e depois ferver a cabaça e o óleo de coco em lume médio-alto até que a cabaça se tenha liquefeito. Aplique no seu cabelo depois de arrefecido para um tratamento de condicionamento profundo com melanina, sugere a revista Women’s Fitness Magazine.