Ciência Por Trás de um Medo de Baratas & O Caminho para a Superar

Você tem medo de baratas?

Você está em casa sozinho, e assistindo a um filme de suspense maluco. É tarde da noite, e você tem as luzes apagadas e seu cobertor está te cobrindo.

Apenas quando você vê o policial puxar o gatilho na cena do clímax, você sente algo se movendo sob seu cobertor. O raio do tipo é pequeno, e acabou de tocar no teu dedo do pé.

É isso mesmo.> Tu passas-te e saltas do sofá e deitas o cobertor fora. Vês uma barata a fugir e queres ir e matar o sacana, mas também tens medo que ela te voe de volta.

Pensa nisso por agora – o teu medo de baratas. É algo com que nasceste ou o medo foi criado enquanto crescias?

Aqui está o que queres saber sobre isso la hor.

Por que tens medo de baratas?

Bem, o que se passa com as baratas é que elas quase sempre tendem a rastejar para cima de ti. E isso definitivamente aconteceu em algum momento de nossas vidas.

Quando isso acontece, a parte fóbica do seu cérebro está armazenando as informações ruins nas baratas. Ela liga automaticamente as baratas a serem algo super, duper perigoso.

Considera-a como uma forma de realidade aumentada, também conhecida como a tua imaginação.

A partir daí, cada vez que vês uma barata, ela faz-te entrar em modo de alarme. O termo oficial para ela é Katsaridafobia, mas você também pode chamá-la de “小强phobia” (soa muito melhor, não é?).

Não ajuda que os insetos nocivos possam potencialmente transferir bactérias nocivas para você. Estamos falando de grandes cepas como Salmonella e E.Coli.

Quero dizer, quem quer cair morto e morrer por causa do choque (ataque cardíaco) ou ter uma infecção ruim?

Felizmente, porém, há esperança para todos nós que odiamos baratas.

Como superar seus medos

Para um, você poderia tentar a hipnoterapia. Este método vai levar uma ou duas sessões completas, e trabalhar no cancelamento da sua fobia a essas criaturas aladas.

Há outro método que se está a tornar famoso. Conhecido como neurofeedback descodificado, a técnica é usada para sobrepor as memórias de medo de uma pessoa sem que você experimente o medo em si.

Sons como algo fora de um filme de Hollywood, eu sei!

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Se você estiver interessado em obter um método de bricolage para tentar em casa, faça isso. Leia sobre baratas – coisas informativas apenas ya, não os nojentos detalhes nojentos.

Quando você terminar, procure algumas fotos de baratas online. Procure aquelas que parecem educativas e não aquelas que te dão vontade de vomitar. Se quiseres manter a tua costa 100% limpa, pede ao teu amigo para te ajudar com isto.

Finalmente, vai até ao YouTube e vê um vídeo sobre baratas feito especificamente para te ajudar a ultrapassar o teu medo do insecto, e não para te enojar.

No final deste processo de três passos, você vai descobrir que embora não tenha gostado de baratas, você não vai se sentir tão enojado e assustado com o bug.

E se você alguma vez encontrar uma na vida real, aja normalmente e não vá gritar com a cabeça. Não acione o cara, e ele não vai voar direto para você!

Fatured Image: 7th Son Studio / .com

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