Pimples são nada mais que pequenas borbulhas que aparecem na pele devido a poros entupidos causados pelo excesso de sebo e não esfoliando regularmente. Assim como no rosto, também podem aparecer em outras partes do corpo, como as costas, onde podem ser particularmente irritantes porque podem causar dor quando esfregadas contra a roupa. Muitas mulheres sofrem com este problema, mas muito poucas sabem como se livrar delas corretamente. Então aqui estão 4 dicas rápidas e fáceis sobre o que fazer e o que não fazer. Tome nota!
NO: Vista roupas justas.
YES: Vista roupas limpas e soltas.
Pode parecer idiotice, mas é mais importante do que você pensa. Uma das causas da acne nas suas costas é a transpiração causada por roupas apertadas, por isso se este é o seu caso, é melhor optar por roupas soltas feitas de fibras naturais, como o algodão. Além disso, qualquer material que se esfregue nas suas costas deve estar limpo, por isso recomendamos que lave a sua roupa após cada utilização. Vai notar a diferença!
NO: Deixe o champô no seu cabelo.
Yes: Enxague o seu cabelo correctamente.
Tenho a certeza que depois de ler esta frase vai perguntar-se o que tem isto a ver com espinhas nas suas costas. Bem, lamentamos dizer-lhe que tem muito a ver com isso. Por vezes é mesmo a principal causa do aparecimento de impurezas no pescoço, braços e costas. O champô é essencial para um cabelo limpo, saudável e forte, tal como o condicionador, mas é um dos grandes inimigos da nossa pele e pode até causar graves problemas dermatológicos.
Outro erro que tendemos a cometer quando tomarmos banho é lavar o corpo e o cabelo na ordem errada. Segundo os especialistas, devemos primeiro condicionar, enxaguar e recolher os pêlos no alto da coroa da cabeça e depois espumar o corpo. Esta é a única forma de evitar que os ingredientes activos nos champôs e os óleos em amaciadores afectem a nossa pele e assim sujar e entupir os poros.
NO: Esfregue as costas com muita força.
YES: Use uma esponja macia ou toalha.
Isso é lógico, mas vale a pena lembrar a tantos, na ânsia de se livrarem das borbulhas o mais rápido possível, cometa o terrível erro de esfregar as costas com muita força. Se este é o teu caso, tira a ideia da cabeça. Só porque te secas com mais energia não te livras das borbulhas num instante, pelo contrário, vais encorajar o aparecimento de vermelhidão, pequenas feridas e cicatrizes! A melhor coisa a fazer? Opte por esponjas macias e toalhas finas, enquanto você suavemente seca as suas costas. Levarão mais tempo para serem removidos, mas o resultado será infinitamente melhor.
NO: ‘Saltar’ esfoliantes.
YES: Esfoliar as costas uma vez por semana.
Pouco mas não menos importante é o erro de (quase) ‘saltar’ completamente a esfoliação corporal. Pensamos que limpar o rosto é suficiente e esquecemos que também precisamos proteger o resto do corpo da sujeira e impurezas. Você não precisa passar o dia todo lavando as costas, mas você deve usar uma boa esfoliação corporal para remover o sebo acumulado nos poros e para promover a regeneração das células mortas.
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