Back To Basics: The Skincare Routine For Oily & Acne Prone Skin

Uma forma simples e eficaz de cuidar de tipos de pele oleosa e com tendência a acne.

Posted by Debora Sulca on May 29, 2020 in Women’s Skincare. 9 minutos

Na nossa última série Back to Basic Skincare, analisámos como implementar uma rotina de cuidados de pele minimalista para peles secas e desidratadas com os produtos certos. Neste blog, estamos a rever uma rotina minimalista de cuidados de pele para tipos de pele oleosa e com tendência acneica e partilhando consigo os melhores produtos e formulações para manter a sua pele saudável e com o seu melhor aspecto!

Sabemos como pode ser difícil cuidar e equilibrar um tipo de pele oleosa. O desafio é ainda maior para aqueles que sofrem de crises regulares de acne. Embora não possamos fazê-los desaparecer da noite para o dia, existem formas de diminuir a sua aparência e fazer com que a sua pele seja menos reactiva com um regime conciso e eficaz. A fim de alcançar esses resultados, precisamos esclarecer alguns mitos populares em torno do excesso de produção de oleosidade e de erupções cutâneas.

Os tipos de pele oleosa ou mista são geneticamente predispostos. Este é o tipo de pele com que você nasceu e não uma condição que você pode tratar e curar. Os tipos de pele oleosa existem quando há uma produção excessiva de sebo a partir das glândulas sebáceas da derme, que dá um aspecto brilhante e oleoso à pele. Esta hiperactividade produz um excesso de óleos que enchem em demasia os poros e os alargam. O sebo nos poros mistura-se com a sujidade e as bactérias. As células mortas da pele ficam presas e formam pontos negros e cabeças brancas sob a superfície da pele. Os pontos negros e os pontos brancos são um tipo diferente de condição de pele colectivamente conhecida como acne.

A melhor forma de tratar os tipos de pele oleosa e reduzir a acne é seguir uma rotina que ajuda a equilibrar a produção de óleo na pele, mantendo-a bem hidratada e evitando qualquer perturbação na barreira da derme. Evite a utilização de produtos agressivos ou secantes como o álcool e outros adstringentes, ou de ingredientes irritantes como mentol, limão, eucalipto, bem como óleos aromáticos e formulações ricas em sólidos como sabonetes em barra que obstruem os poros, agravando a secreção de óleo na pele.

Para um regime de cuidados de pele simples e eficaz recomendamos os seguintes passos:

STEP 1: Limpador

Limpe a pele duas vezes por dia, de manhã e à noite, utilizando um produto de limpeza facial suave e hidrossolúvel para remover o excesso de oleosidade e evitar a acumulação nos poros. A vontade de limpar a pele oleosa com mais frequência é muito comum, mas resiste. Não há necessidade de lavar a pele oleosa mais de duas vezes por dia; de facto, se o fizer, pode secar a pele, o que pode desencadear a produção de sebo para a pele entrar em excesso. Se a sua pele produzir demasiado sebo, pode correr o risco de ter acne. Como mencionado acima, evite quaisquer ingredientes agravantes e/ou esfoliantes e ferramentas de limpeza agressivas. Lembre-se que a sensação de formigueiro não é igual a uma pele mais limpa, é um sinal de irritação que não é bom para nenhum tipo de pele.

As nossas escolhas:

• Limpar & Limpar diariamente os poros sem óleo de limpeza
• Garnier combinação de gel de limpeza de espuma micelar activa para pele oleosa, mesmo sensível

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• Cerave renovadora SA purificador
• Kiehls purificador ultra facial para todos os tipos de pele

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STEP 2: Toner

Este é um dos passos mais importantes desta rotina, um tónico esfoliante bem formulado e sem álcool irá reabastecer a pele com antioxidantes e ingredientes calmantes, minimizar o aparecimento de poros dilatados e remover quaisquer resíduos de maquilhagem ou sujidade que possam eventualmente entupir os poros. Um tónico esfoliante que contém BHA’s como o ácido salicílico é um fantástico ajuste para tipos de pele oleosa, uma vez que é solúvel em óleo e pode entrar em profundidade nos poros desobstruindo-os das raízes e mantendo essas cabeças pretas e brancas afastadas.

As nossas palhetas:

• COSRX BHA blackhead power liquid
• Bioderma sebium pore refiner
• The Inkey List PHa toner
• Derma e calmante toner com anti-envelhecimento

STEP 3: Hidratante

Contrário à crença comum, os tipos de pele oleosa precisam de se manter bem hidratados para manter a derme agindo e parecendo saudável. Níveis adequados de hidratação da pele são fundamentais para manter o seu funcionamento e a sua regeneração é a melhor forma de o manter. Para saber mais sobre as diferenças entre peles desidratadas e secas, consulte a nossa primeira sessão Back to Basics skincare. Ao escolher um hidratante, concentre-se numa fórmula à base de água leve e sem óleo, que hidrata eficazmente a sua pele sem obstruir os poros ou deixar uma sensação pesada e oleosa.

As nossas colheitas:

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• Loção hidratante de picos de hidratação de clina

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• Loção hidratante de sumo de melancia rosa brilhante

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• Loção líquida de controlo de óleo de elfo

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• Drunk Elephant f-bálsamo electrolítico de água facial

STEP 4: SPF

Agora hoje em dia são tantas formulações elegantes e sofisticadas de protectores solares que são livres de óleo e não comedogénicos. A Gaggler prefere produtos em forma de loção que contenham os ingredientes ativos óxido de zinco e/ou dióxido de titânio, que comprovadamente previnem a formação de acne. Além disso, uma protecção solar adequada ajuda-o a prevenir qualquer cicatriz de pigmentação.

As nossas palhetas:

• Shiseido protecção solar máxima SPF 50 + protector solar para pele sensível + crianças
• Peter Thomas Roth Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45
• Protector solar facial ultra-preparado Neutrogena SPF45

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• La Roche Posay anthelious 50 mineral filtro solar fluido ultra leve SPF50 face

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STEP 5: Tratamentos e soros específicos

Se sofre de pele com tendência para a acne e rupturas regulares, gostaria de introduzir no seu regime um soro de tratamento que contenha peróxido de benzilo para ajudar a regular a produção de óleo durante o dia enquanto reduz a vermelhidão e inflamação; e um soro de retinol para manter a pele clara e rejuvenescida durante a noite. Outro grande ingrediente que pode incluir no seu regime é a poderosa niacinamida antioxidante que ajuda com o aparecimento de poros dilatados, ao mesmo tempo que acalma e acalma a pele e proporciona benefícios anti-envelhecimento.

As nossas escolhas:

• Soro nocturno framboesa de elefante framboesa glicólico
• Niacinamida normal 2%
• Alívio de emergência activa
• La Roche Posay effaclar duo corretivo de desobstrução de efaclar

Pele oleosa e alterações climáticas:

As alterações sazonais têm um impacto na sua pele e, portanto, na sua rotina de cuidados de pele. O tempo de Inverno está a secar em todos os tipos de pele. A questão para os tipos de pele oleosa é dupla – primeiro, como manter a sua pele hidratada e, segundo, como manter o brilho da zona T à distância?

Para combater o tempo de Inverno e o seu efeito secante na sua pele, a chave vem do seu tónico, soro e hidratante. O tónico ajuda a refrescar e clarificar os poros para dar aos tipos de pele oleosa um acabamento sem brilho, sem desidratar ainda mais a pele que já está a combater a secura devido ao tempo mais frio. Manter-se disciplinado, continuando a incluir o soro no seu regime de cuidados de pele irá proporcionar a hidratação e protecção extra que a sua pele necessita durante o Inverno. Não esqueçamos o importantíssimo hidratante para completar os cuidados de Inverno para a pele oleosa.

Nos meses quentes e húmidos, quer prestar muita atenção ao seu produto de limpeza. É essencial um produto de limpeza que remova o óleo para ajudar a controlar a produção extra de sebo que ocorre durante o tempo mais quente. Se sentir que precisa de uma limpeza mais profunda, procure produtos que contenham ácido salicílico. E, claro, não se esqueça do protector solar.