Me e meu parceiro estão passando por uma fase difícil. Ele estava a enviar mensagens a outra mulher no início deste ano. Tivemos uma grande discussão, quase custou a nossa relação, mas seguimos em frente. Tudo foi óptimo, mas recentemente o meu parceiro foi apanhado a enviar-lhe outra mensagem.
Eu pessoalmente estou a lutar desta vez para seguir em frente. Transformei-me numa pessoa que nunca fui e que não quero ser. Verifico o seu telefone e outras contas, não consigo falar com ele, estou tão zangada e magoada que não sei como seguir em frente. Não há confiança nenhuma.
O meu parceiro diz-me que quer que eu, nós e a nossa família façamos planos para o nosso futuro. Eu não posso fazer isto. É num ponto em que eu já nem quero falar com ele. O triste é que eu o amo, eu gostaria que tudo voltasse a ser como era. No entanto, isto parece uma fantasia e não realidade e é difícil ver a vida de outra forma que não seja agora.
Ammanda diz…
Que choque deve ter sido isto para ti. É tão doloroso quando você descobre que as coisas na sua relação não são como você pensava que eram. E para ti, tem sido um duplo golpe: depois de teres recuperado tudo no início deste ano, a mesma dolorosa traição aconteceu de novo.
Eu consigo imaginar a raiva que sentes. Tenho a certeza que isto vai andar de mãos dadas com uma enorme sensação de perda também. As mensagens de texto ou sextos são problemas tão comuns nos relacionamentos hoje em dia. Houve um tempo em que as pessoas tinham que confiar no método muito mais lento de se comunicar ilicitamente em pessoa. Muitas vezes, o esforço exigido ultrapassou de longe a excitação e, com tanta frequência, as coisas não foram demais. Agora, claro, alguém pode contatar em um nano segundo, então o que poderia ter sido um momento de tédio no trabalho ou enquanto cuidava das crianças pode se transformar em contato com um ex em um instante.
O problema adicional é que fazer contato desta maneira é muitas vezes visto como apenas diversão inofensiva – um pouco de faísca em um dia que de outra forma seria seriamente desinteressante. Mas como você sabe agora, outras metades raramente o vêem desta maneira.
Você diz que quer planejar um futuro como família, então eu estou fazendo uma suposição óbvia de que vocês têm filhos e vivem juntos. Se este é o caso, então há muito em jogo aqui. Embora seja totalmente compreensível que você possa querer simplesmente gritar e sair, eu primeiro o encorajaria a dar um passo atrás e considerar suas opções.
Você poderia dizer a ele que acabou. Ele já transgrediu duas vezes – e estas, claro, são apenas as vezes que você sabe. Pode haver outros. Você poderia decidir que você nunca mais será capaz de confiar nele. E enquanto eu sou a favor do perdão, se você realmente sente que não pode deixar o que aconteceu, então provavelmente vale a pena refletir seriamente sobre se a relação acabou. Como alguém que tem aconselhado muitos casais ao longo dos anos, sei muito bem que tentar ter uma relação enquanto verifica para sempre o telefone e outras contas do seu parceiro não é maneira de ir em frente. É cansativo e geralmente deixa a outra pessoa ressentida.
No entanto, você também pode querer considerar se ter uma conversa decente sobre o que aconteceu pode iluminar o que cada um sente um pelo outro e pela relação. Eu sei o quão difícil isto pode ser na prática. O perigo, é claro, é que você entre numa espiral descendente dele tentando lhe assegurar que ele quer você e as crianças enquanto você continua a sentir que ele simplesmente não entende o quanto você foi ferido por suas ações, e assim nada muda e as filas ficam piores. Mas, apesar de ser ele quem tem enlameado as águas, se você conseguir manter a calma e tentar o seu melhor para falar calma e racionalmente sobre o que aconteceu, isso pode trazer dividendos.
Primeiro, diga-lhe que você quer falar com ele aberta e honestamente e que você absolutamente não quer que a conversa desça ao caos. Em segundo lugar, seja claro sobre o que você quer sair da conversa. Deixe-o saber que você quer discutir as coisas para que você possa entender melhor o que aconteceu e pensar se existe um caminho juntos – não para discutir ou trocar golpes.
Em terceiro lugar, encontre um tempo que seja mutuamente conveniente. Muitas vezes tentamos ter conversas profundas e significativas quando menos devemos esperar que elas funcionem. Isto pode ser porque podemos ter medo do que vai ser dito. Então, tentar resolver problemas sérios é programado entre os Eastenders e ter que pegar uma criança de algum lugar. É muito melhor sentar e realmente dar à conversa o foco e a atenção que ela merece.
Quatro vezes, certifique-se de que você está realmente ouvindo. Um dos problemas é que quando queremos muito que o nosso parceiro saiba como nos sentimos, ficamos presos na ‘transmissão’. Quanto mais queremos que eles ouçam, mais às vezes deixamos de ouvir o que eles têm a dizer. Portanto, manter a calma e repetir o que você acha que ouviu para verificar sua compreensão provavelmente significa que você acaba com mais informações de que precisa. Você também deve levar em conta que ele pode ter coisas que você diz que podem ser dolorosas – mas esse é sempre o caminho se você realmente quer um diálogo aberto e de duas maneiras.
E finalmente, concorde que você vai refletir novamente sobre o que foi dito antes de tomar qualquer decisão. Talvez tire algum tempo para compartilhar o que você falou com um amigo de confiança ou mesmo um conselheiro.
Por favor, não confunda todos estes passos como significando que você o perdoou, ou não tem o direito de ficar completamente furioso. Você tem, mas dado que há você, ele e as crianças a considerar, ter a melhor conversa possível é tão importante.
E isso me leva ao ponto final. O problema sobre o qual você me escreveu é um problema cada vez mais comum entre casais. Às vezes eles podem se recuperar disso, outras vezes não. Ver um conselheiro pode ser realmente uma boa ideia se vocês se encontrarem naquela posição mais difícil de realmente quererem salvar a relação, mas serem incapazes de seguir em frente.
Seja claro com ele que você não está tolerando este comportamento novamente, que você está ferido além da medida, mas que você o ama e quer ver se há um caminho para seguir em frente. Pelo som do que você diz, ele tem muito terreno a recuperar, mas um futuro juntos é a opção preferida. Eu sei que pode ser um desafio, mas não deixe este problema destruir desnecessariamente esse ideal.
Ammanda Major é Conselheiro de Relacionamento e Terapeuta Sexual
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