As pastilhas elásticas melhoram a linha do maxilar? Aqui está a resposta…

Você tem mastigado pastilha elástica para afiar a linha do maxilar ultimamente? Não sabe se está a fazer alguma diferença? Hoje vamos discutir pastilhas elásticas e ver se realmente ajuda ou não a sua linha do maxilar. Também estaremos discutindo vários tipos de chicletes e sua eficácia para saber se você pode ou não alcançar resultados notáveis.

Chiclete é uma parte inegável do nosso estilo de vida moderno. Foi vendida pela primeira vez na América em 1848 quando um homem, John B. Curtis estava produzindo borracha para brinquedos, botas de chuva e pneus de bicicleta e ficou impressionado com a idéia. Antes da qual os índios americanos costumavam mastigar resina de árvores.

Pulemos e aprendamos se mastigar chiclete pode levar a um queixo cinzelado.

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Chewing também conhecido como Mastigação leva em uso os músculos mastigatórios para o processo de mastigação.

Os quatro músculos mastigadores incluem Masseter, Temporalis, Lateral Pterygoid, Medial Pterygoid.

Entre todos estes músculos, o músculo Masseter é o que liga o maxilar inferior e as maçãs do rosto. Este músculo também está ligado à mandíbula, que é o osso que forma o maxilar inferior.

A relação entre a pastilha elástica e a linha do maxilar é bastante simples.

Quando está a mastigar, exercita os seus músculos faciais incluindo o músculo masséter que em troca lhe dá uma linha do maxilar mais definida. Assim, a pastilha elástica e a linha do maxilar andam de mãos dadas.

Apenas como você trabalha cada músculo do seu corpo no ginásio, aqui, você está a trabalhar os seus músculos faciais para uma estrutura facial mais definida.

Para nos apoiar, existem estudos que provaram que a mastigação causa hipertrofia.

Hipertrofia o aumento de um órgão ou tecido pelo aumento do tamanho das suas células.

E, portanto, todos podemos concordar que mastigar está indirectamente relacionado com a aparência da nossa linha do maxilar até certo ponto.

A pastilha elástica ajuda a alcançar a linha do maxilar forte?

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Como discutido anteriormente, os movimentos da mandíbula durante o processo de mastigação incluem vários músculos faciais importantes.

A ideia é tonificar estes músculos. A lógica por trás disso é que os músculos que seguram o queixo e as maçãs do rosto para cima são os mesmos que você usa enquanto mastiga.

Então, quando você mastiga um objeto que tem resistência, você trabalha diferentes partes do seu rosto. Este exercício de mastigação aumenta a pressão sobre os músculos, fazendo-os aumentar de tamanho.

Pense em mastigar como uma parte da sua rotina de exercícios faciais. Se você ainda não tem uma rotina de exercícios faciais, recomendamos que você passe pelo nosso guia de exercícios de queixo para homens e mulheres. Você pode combinar esses exercícios com pastilha elástica ao longo do dia sempre que possível.

Estas duas coisas juntas vão garantir que a sua linha do maxilar está mais tonificada do que nunca. Assim, a resposta à pergunta acima é – Sim, mastigar pastilha elástica ajuda a alcançar uma linha do maxilar mais forte.

Tipos de pastilhas elásticas para Sharp Jawline

A pastilha elástica para a linha do maxilar é uma escolha inteligente, no entanto, ao mesmo tempo que escolhe com que pastilha se exercita, é importante que você leve em consideração os seguintes fatores

• Saúde Oral
• Decadência Dentária
• Diet Imbalance

Fizemos o processo de pesquisa fácil para você e escolhemos algumas gomas de mascar para você que são preferidas pelos especialistas.

Estas gomas de mascar, embora eficazes, têm os seus respectivos prós e contras. E assim, não vamos afirmar que elas têm apenas benefícios e não muitos inconvenientes.

Goma Falim

Falim é uma marca turca que produz pastilhas sem açúcar na Turquia e foi votada como amiga dos dentes pela Universidade de Zurique em 1996.

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Tem 0 calorias, é sem açúcar, e não tem adoçantes artificiais. Ao contrário do sorbitol, esta goma é considerada boa para o seu estômago e dentes. E está facilmente disponível na Amazon. Dito isto, já vi várias críticas negativas sobre o falim para a costura. Portanto, antes de tomares uma decisão, gostaria que pesquisasses primeiro.

• Mastic Gum

Próximo é o Mastic Gum, popular no Médio Oriente e na Grécia. Esta goma é simplesmente uma resina vegetal de uma árvore de aroeira.

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Estas pastilhas são secas ao sol e diz-se que branqueiam e amolecem quando se começa a mastigá-las. As pastilhas elásticas têm um sabor a pinho que pode sair como amargo no início, no entanto, você ajusta-se a elas mais tarde. Também está facilmente disponível no Amazon.com.

• Pastilhas elásticas sem açúcar

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Se quiseres manter as pastilhas elásticas mais tradicionais, podes seleccionar qualquer pastilha elástica com sabor que se adeque ao teu gosto. Recomendamos que opte por uma opção sem açúcar para que você fique longe das cáries dentárias.

Se você seguir o Orthotropics YouTube Channel, você estaria familiarizado com o Exercício de Mastigação de Língua do Dr. Mike Mew. Eu vou ligá-lo abaixo para que vocês o possam ver. Lá dentro, o Prof. Mew fala sobre como podemos mastigar pastilha elástica para expandir os seus paladares.

Alternativas à Pastilha Elástica Tradicional

Existem alternativas à pastilha elástica comestível, e têm de ser pastilhas elásticas de silicone reutilizáveis na natureza. Temos blogs detalhados sobre as duas ferramentas de treinamento da mandíbula listadas abaixo, caso queiramos verificá-las.

• Chisell 2.0

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Chisell 2.0 é uma ferramenta de treinamento da mandíbula de silicone feita de silicone de grau alimentício que é 100% seguro de usar. Vem em três variantes – mordedura leve, mordedura regular, mordedura dura. A Chisell tem uma política de substituição ilimitada no caso de desgastar durante o uso.

As gengivas de silicone não são diferentes das gengivas de mastigar na linha do maxilar, e têm uma vantagem sobre as gengivas com açúcar normal porque não interferem na sua rotina alimentar, e não causam qualquer desequilíbrio interno que possa potencialmente perturbar o seu sistema digestivo.

• Jawliner 2.0

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Jawliner 2.0 é uma pastilha elástica para treino da mandíbula feita de 100% BPA e silicone alimentar sem PVC. Aqui você pode escolher entre duas variantes – média e dura. Também vem no sabor menta para adicionar sabor extra no seu treino facial.

Coisas a Lembrar enquanto mastiga pastilhas

• Certifique-se de que está a exercitar cada lado do maxilar igualmente para evitar qualquer tipo de Assimetria Facial. Em muitas gomas de mascar antes e depois das fotos, você notará que um lado do maxilar é muito mais desenvolvido do que o outro. Isto porque todos nós temos um lado dominante e tendemos a preferir esse lado subconscientemente ao lado não dominante. Portanto, exercite os dois lados dos seus molares (dentes no final da boca) igualmente.

• Qualquer coisa muito excessiva pode causar problemas. O mesmo se aplica às pastilhas elásticas para o aumento da linha do maxilar. Não exceda 1-2 horas de pastilha elástica, seja ela de qualquer tipo. Horas extensivas de pastilha elástica podem levar à disfunção da articulação temporomandibular.

• Certifique-se de que opta por uma pastilha sem açúcar e de alta resistência. A resistência dura irá ajudá-lo a desafiar os masséteres e o elemento sem açúcar irá manter quaisquer hipóteses de deterioração dos dentes à distância.

Vantagens da Pastilha Elástica

Existem vários tipos de infecções por leveduras, incluindo candida albicans que podem ser curadas pelas propriedades antifúngicas encontradas em Falim e Mastic gum.

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Digestão de Ajudantes

Lembrar como nos dizem para mastigar pastilha elástica quando nos sentimos doentes de carro? Isso porque mastigar é conhecido por tratar reflexos ácidos.

Um artigo no The Journal of Ethnopharmacology sugere que mastigar qualquer tipo de chiclete pode ter um efeito importante na redução das chances de indigestão. Muitas pessoas frequentemente sofrem de doença de refluxo gastroesofágico (DRGE), mastigar uma pastilha elástica pode ter como alvo essas bactérias e combater a azia e a acidez.

Anti-Inflamatório

Qualquer inflamação na garganta, boca ou face pode ser tratada com Falim ou Mastic gum.

Anti-Cavidade

Gomas de mascar sem açúcar e principalmente as gengivas de mastic são susceptíveis de prevenir a cárie dentária. Um estudo realizado em 2006 nos Arquivos de Biologia Oral descobriu que a pastilha elástica diariamente ajudava a prevenir o Streptococcus mutans.

Streptococcus mutans é uma bactéria responsável por causar cáries. Alguns especialistas também acreditam que a pastilha elástica e o seu extracto têm propriedades antibacterianas.

Desincrustante

Muitas pessoas já experimentaram pastilhas elásticas para relaxar. Além disso, também é conhecido por ajudar com concentração e foco.

Ajuda Úlceras

De acordo com um estudo de 1998 do New England Journal of Medicine. Mastic Gum ajuda a matar Helicobacter pylori, a bactéria que causa úlceras gástricas ou comumente referida como úlcera estomacal.

Desvantagens da pastilha elástica

Embora não existam efeitos secundários conhecidos de mastigar Mastic Gum ou Falim Gum se feito pelo tempo recomendado que é de 1-2 horas por dia.

Existem certos inconvenientes quando se trata da pastilha elástica tradicional, e por isso sugerimos que escolha uma alternativa sem açúcar. Vamos discutir as desvantagens de mastigar uma pastilha elástica normal todos os dias.

Decadência dentária

Gomas de mascar com açúcar podem levar a cáries, cáries e também a algumas doenças gengivais. O açúcar na gengiva pode permanecer nos dentes por um longo período de tempo causando danos.

Problemas estomacais

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Quando você inicia o processo de Mastigação, seu corpo se prepara para a digestão, a formação repetida e a ingestão de saliva é o que leva a uma dor de estômago perturbada.

Adoçantes Artificiais

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A maioria das marcas que produzem pastilhas elásticas com açúcar usam Aspartame e Sorbitol, para adicionar doçura e sabor à pastilha elástica. Estes químicos podem levar a reacções alérgicas ou, em alguns casos, dores de cabeça.

Pensamentos finais

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Embora não haja provas científicas sobre esta teoria, não há mal nenhum em trabalhar os músculos faciais.

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Certifique-se que começa devagar e selecciona o tipo certo de pastilha elástica. Evite gomas com aromatizantes ou adoçantes artificiais.

As pastilhas elásticas ajudam a sua linha do maxilar? Sim.

Existem mais positivos em mastigar pastilhas elásticas que estão connosco desde a história antiga do que as pastilhas que escolhe no Target.

As pastilhas elásticas podem ser emparelhadas com exercício na mandíbula e uma postura correcta na língua também conhecida como Mewing.

Não estarás muito longe de uma mandíbula afiada quando começares com estas noções básicas.