Estou casado há oito anos, tenho um filho de 5 anos — e estou loucamente apaixonado pelo meu colega, que também é casado. Há cerca de dois anos, tivemos um caso de um mês, mas ele quer ficar com sua esposa e mal fala comigo agora. Mesmo que meu marido e eu nos demos bem, eu não sinto mais nada por ele. Há meses que não vejo nem falo com o meu colega, mas penso nele o dia todo. A terapia e os antidepressivos não me ajudaram a largar o homem por quem estou apaixonada. Alguma dica? — Anónimo, 33, Boston
O que você precisa fazer é fazer uma dieta de homem. Assim como uma dieta normal envolve cortar na comida de plástico, a dieta de homem envolve cortar nos pensamentos do seu colega. Então pare de repetir seus bons velhos tempos juntos. Pare de se perguntar o que ele está fazendo. Pára de tentar descobrir o que poderia ter corrido de forma diferente. E pára de ouvir canções de amor que te lembram dele. Pára. Canaliza a tua miúda dura interior.
Como fazer isto? Quebrar os dias em pedaços manejáveis. Diz a ti mesmo que não vais pensar nele durante meia hora, ou 15 minutos, ou mesmo 5 minutos. No momento em que o pensamento dele entrar na tua mente, troca a estação. Imagina-te a experimentar o American Idol. Tenta lembrar-te do nome de todos os miúdos da tua turma do terceiro ano. Qualquer coisa funciona.
Para ajudar com este processo, terá de reestruturar a forma como descreve este homem para si mesmo. Pára de pensar nele como “o homem por quem estou apaixonada”. Só essa frase reforça a ligação. Anos depois, você pode ser capaz de olhar para trás e ganhar percepção da natureza da sua relação, mas por enquanto, ele é apenas aquele cara bagunçado no trabalho com quem você teve um caso imprudente. Faça o que você teve com esse palhaço menor em sua memória. Não o santifiques de forma alguma. Eventualmente, o tempo vai trabalhar a sua magia fiável e vais descobrir que uma hora passa e não lhe deste uma única ideia. Então um dia vai passar, depois uma semana. Eventualmente, vais descobrir que o deixaste ir.
O que deixa a questão da sua falta de sentimentos pelo seu marido. Não parece estar ansiosa por se divorciar, e ainda não devia estar. Neste momento não é necessário fazer nada mais do que seguir a sua dieta de homem e perceber que o seu colega não era mais do que o seu erro favorito. E como você se dá bem com seu marido, talvez você possa permitir que um dia o amor que você sentiu por ele possa retornar.
Award-winning writer Karen Karbo é a autora de How to Hepburn: Lições sobre Viver de Kate, a Grande. Ela também é mãe, professora de escrita, e dona de cavalos. Envie suas perguntas para ela em: The Hard Stuff, REDBOOK, 300 W. 57th St., New York, NY 10019 ou [email protected] . As cartas podem ser editadas para maior clareza e extensão e devem incluir suas iniciais, idade, cidade e estado.