O que a tireóide faz? Sua tireóide – uma pequena glândula que fica na frente do seu pescoço – mantém seu metabolismo funcionando suavemente. Como a sua tiróide controla muito do seu metabolismo, ela deve funcionar corretamente para que você permaneça saudável e se sinta bem.
A glândula tiróide regula o metabolismo liberando hormônios na corrente sanguínea, assim, medindo quanto desses hormônios você tem e verificando seu funcionamento da tireóide (faça isso em casa com o Teste de Tiróide Everlywell), você pode descobrir se há algo errado com seu metabolismo.
Em muitos casos, as pessoas terão problemas de ganho de peso ou perda de peso quando houver um desequilíbrio com seus hormônios devido a um distúrbio tireoidiano. Nossas opções de testes em casa permitem que você verifique os hormônios do metabolismo do seu corpo e o funcionamento da tireóide para que você possa aprender se você tiver um desequilíbrio hormonal.
A glândula tireóide é uma parte do corpo bastante única. Por exemplo, as células da tiróide são as únicas células do seu corpo que podem absorver iodo – um elemento raro – em grandes quantidades e construir hormônios com esse iodo. Estes hormônios são então liberados na corrente sanguínea. Mas quando esses hormônios não são produzidos em um nível normal, você pode experimentar perda de peso ou ganho de peso da tireóide – ou outros sintomas.
Mais especificamente, a glândula tiróide produz dois hormônios. Estes hormônios são conhecidos como T3 e T4. Embora a glândula tiróide produza mais T4, o hormônio T3 é mais potente. A maioria dos hormônios da tireóide liga-se a outras moléculas do seu sangue – e são, portanto, inativos – mas alguns desses hormônios se movimentam livremente no seu sangue, e podem, portanto, trabalhar sozinhos.
Se a glândula tireoide regula seu metabolismo, então o que é que controla a própria glândula tireoide? A resposta para isso é a glândula pituitária. Quando a glândula pituitária “sente” que os níveis de hormônio tiroidiano do seu corpo precisam ser ajustados, ela envia um sinal hormonal para a glândula tireóide na forma de hormônio estimulante da tireóide (conhecido como “TSH”). Então, o que significa TSH elevado? Níveis elevados de TSH no seu sangue normalmente significam que a sua tiróide não está bombeando hormônios tiroidianos suficientes.
Há também algumas moléculas que sugerem que a sua glândula tireóide não está funcionando corretamente. Estas moléculas são chamadas de “anticorpos da peroxidase da tiróide” – ou TPOab. A sua presença aponta para a possibilidade de um distúrbio auto-imune que está a prejudicar o funcionamento da sua tiróide.
THYROID HORMONES: METABOLISMO E FUNÇÕES
Hormonas da tiróide são essenciais para o seu metabolismo. De facto, muitas das células do seu corpo têm receptores hormonais da tiróide, o que significa que os hormonas da tiróide podem influenciar o seu metabolismo de várias maneiras.
Tomar o metabolismo da gordura, por exemplo. Os hormônios da tireoide ajudam seu corpo a queimar gordura – fornecendo-lhe mais energia. Como resultado deste efeito no metabolismo da gordura, os hormônios da tireóide aumentam sua taxa metabólica basal (BMR) – o que significa que você estará queimando gordura mesmo quando você não estiver fisicamente ativo.
Hormônios da tireóide também impactam o metabolismo dos carboidratos. Por exemplo, as hormonas da tiróide estimulam a produção de glucose (um açúcar – que é produzido quando os hidratos de carbono são decompostos – que o seu corpo utiliza para obter energia). Seu cérebro funciona com glicose como sua fonte de energia, então se não fosse pelos seus hormônios da tireóide, seu cérebro não poderia funcionar. O resultado seria um pouco como desligar o computador da sua fonte de energia – ou tirar a bateria!
Além disso, os hormônios da tireóide também controlam a temperatura interna do seu corpo, protegendo seus órgãos da temperatura gelada no inverno ou de condições de ebulição durante o verão. Nas mulheres, os hormônios da tireóide ajudam a manter um ciclo menstrual regular – apenas mais um exemplo do grande número de maneiras que os hormônios da tireóide regulam tantos aspectos do seu corpo.
Em resumo, para se sentir energizado e ser saudável, você precisa de níveis ideais de tireóide. Mas há um senão: você tem que ter as quantidades certas de hormônios da tireóide. Quando seu corpo não tem os níveis certos de hormônios tiroidianos, sua saúde vacila.
BAIXOS NÍVEIS DE HORMÔNIO TIRÓIDEOS
Iodo – freqüentemente encontrado na água do mar e frutos do mar – é essencial para a saúde humana. E se você não está recebendo iodo suficiente em sua dieta, então você pode estar colocando sua saúde na luva do hipotiroidismo. Hipotiroidismo refere-se a uma tireóide subativa – sua glândula tireóide não produz hormônios tiroidianos suficientes. A deficiência de iodo pode resultar em hipotiroidismo níveis de TSH (TSH elevado), mas esta não é a única causa possível de níveis baixos de hormônio tiroidiano. Por exemplo, os distúrbios auto-imunes – assim como a exposição a radioterapia durante o tratamento de câncer – também podem levar ao hipotiroidismo.
Os sintomas de baixos níveis de hormônio tiroidiano variam do dramático ao um pouco mais sutil. Pessoas com hipotireoidismo podem ganhar peso rapidamente, por exemplo – ou se verem cansadas de fumaça o dia todo devido à fadiga excessiva. A perda de cabelo também pode resultar – e você pode ser menos resistente a temperaturas frias. A sua pele também pode ter uma sensação fresca e seca. Nas mulheres, a menstruação irregular – ou mesmo completamente ausente – é outro sinal de baixos níveis de hormônio tiroidiano.
NÍVEIS HORMONIZADOS DE HORMÔNIO DE ALTA THYROID®
Talvez você tenha sentido muita ansiedade antes de uma importante entrevista de emprego – e parece que ela não desaparece. Bem, pode ser mais do que apenas nervos, pois sabe-se que níveis altos de tireóide aumentam a ansiedade.
Este é apenas um exemplo das consequências dos níveis altos de hormônio tiroidiano. Outras conseqüências? Perda de peso rápida, hipertensão arterial e queda de cabelo – para citar algumas. Quando os níveis de hormônio tiroidiano ficam muito altos, você também pode sentir tremores e batimentos cardíacos irregulares – e ter dificuldade para se concentrar ou dormir.
Como você pode ver, níveis altos de hormônio tiroidiano podem perturbar sua saúde de muitas maneiras diferentes – o assustador rescaldo de uma glândula tireoidiana que se desorganizou. Felizmente, pesquisadores médicos e cientistas descobriram várias causas diferentes de hipertireoidismo (e outros problemas comuns de tireoide). Desordens auto-imunes – como a doença de Graves – podem levar a sua tiróide a bombear demasiados hormonas da tiróide (e está associada a níveis reduzidos de hormona estimulante da tiróide). Uma glândula pituitária com mau funcionamento pode também coaxar a sua glândula tiróide para que esta se expulse em excesso de hormônio tiroidiano. Os suplementos dietéticos destinados à perda de peso também podem desencadear níveis de TSH hipertiroidismo (TSH baixo). Em alguns casos, um profissional de saúde pode prescrever medicação para ajudar a reequilibrar os níveis do hormônio tiroidiano no corpo.
O QUE FAZ UM INDICADO DE NÍVEL TSH?
Lembrar quando estávamos falando sobre os níveis de TSH? TSH é um hormônio liberado pela glândula pituitária que estimula a glândula tireóide a produzir mais hormônios da tireóide. Se seus níveis de TSH estão muito baixos, então você pode ter uma glândula tireóide hiperativa – com seu corpo produzindo hormônios tiroidianos em excesso, o que pode levar a mudanças no metabolismo do seu corpo. (Um baixo valor de TSH também pode significar que você está tomando um excesso de hormônios tiroidianos ou medicação). E se você tem níveis elevados de TSH, então o contrário é verdade: você pode ter uma glândula tiróide subativa que não está produzindo hormônios suficientes. (Relacionado: Hipotiroidismo vs. hipertiroidismo)
O QUE NÍVEIS DE ANTIBÓDIO TPO INDICAM
Quando os níveis de anticorpos TPO (TPOab) são encontrados em quantidades profusas no seu sangue, é uma bandeira vermelha que a sua glândula tiróide pode estar com mau funcionamento devido a um distúrbio auto-imune. Nem todos com níveis elevados de TPOab têm uma glândula tiróide mal trabalhada, mas tais níveis elevados são um sinal de aviso de que um distúrbio da tiróide pode estar à espreita.
O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA OBTER NÍVEIS SAUDÁVEIS DE HORMONAS TIRÓIDEAS
Depois de toda essa conversa errada sobre os níveis de hormônios da tireóide, você se justificaria em pensar: “Ok, então como posso obter níveis saudáveis de hormônios da tireóide para ajudar a evitar um problema de tireóide?”
Primeiro, certifique-se de que você está recebendo a quantidade certa de iodo em sua dieta (seu corpo não pode fazer iodo, então ele tem que vir da comida que você come). (Relacionado: Alimentos que ajudam o funcionamento da tiróide)
Para homens e mulheres não grávidas, a dose diária recomendada de iodo é de 150 microgramas (mcg). Para mulheres grávidas, esse número sobe para 220 mcg por dia – e 290 mcg por dia para mulheres que estão amamentando.
Se você quiser verificar se você tem uma glândula tireóide subativa (talvez porque você está experimentando sinais de hipotiroidismo primário)-ou se você estiver interessado em descobrir se você tem níveis altos de tireóide – testar seus hormônios tiroidianos pode ser um bom lugar para começar.
Se os seus níveis de hormônios da tireóide não estiverem dentro de uma faixa normal e você puder ter uma disfunção tireoidiana, consulte seu médico para saber qual a melhor solução para você ajudar a recuperar os seus níveis hormonais (em alguns casos, a reposição dos hormônios da tireóide pode ser recomendada). Se você tiver um distúrbio tireoidiano ou condição tireoidiana, seu médico pode recomendar testes contínuos de tireóide para monitorar os resultados do seu plano de tratamento.
Conclusão
Sua glândula tiróide é uma parte fundamental da sua saúde metabólica. As hormonas libertadas pela glândula tiróide regulam o funcionamento do seu corpo de uma impressionante variedade de formas. Mas o seu bem-estar pode deslizar para baixo quando os seus níveis hormonais da tiróide estão demasiado altos – ou demasiado baixos. Se você estiver experimentando mudanças no peso corporal, queda de cabelo, letargia ou outros sintomas relacionados a uma condição da tireóide, os testes de função tireoidiana podem ajudá-lo a verificar seus níveis de hormônios da tireóide para ver se eles são anormais.
Testar seus níveis de hormônios da tireóide com o Teste da Tiróide em casa é uma maneira fácil e eficaz de verificar o estado de sua tireóide – do conforto de sua casa. E nosso Teste de Tiróide em casa é mais do que apenas um teste TSH: ele mede TSH além dos hormônios tiroidianos T3 e T4 (mais TPOab) – dando a você uma maneira abrangente e fácil de ver se você pode ter muito ou pouco hormônios tiroidianos em seu corpo.