Tendões
Achilles Tendon: O tendão de Aquiles proporciona estabilidade e limita o alcance do movimento na articulação do tornozelo. É o tendão mais grosso e mais forte do corpo. Os tendões são um tecido comum que liga o músculo ao osso.
Um tendão é um tecido conjuntivo fibroso que liga o músculo ao osso e é capaz de suportar a tensão. Em qualquer extremidade do tendão, suas fibras se entrelaçam com a fáscia de um músculo ou com o periósteo (uma densa cobertura fibrosa de um osso), permitindo que a força seja dissipada através do osso ou do músculo.
Tendões consistem principalmente de fibras de colágeno estreitamente empacotadas, que correm paralelamente à força gerada pelo músculo ao qual estão ligadas. Entrelaçadas com as fibras de colágeno estão as moléculas de elastina, que melhoram a elasticidade dos tendões, e vários proteoglicanos, proteínas às quais muitas moléculas de carboidratos estão ligadas. Estas proteínas desempenham um papel fundamental na manutenção da organização do tendão, especialmente durante a compressão e extensão.
Tendões foram em tempos pensados para desempenhar apenas um papel conectivo passivo. Entretanto, pesquisas sobre suas propriedades elásticas demonstraram que elas também podem atuar como molas. A elasticidade dos tendões permite-lhes armazenar passivamente energia para uma libertação posterior. O exemplo mais pesquisado é o tendão de Aquiles que armazena e liberta energia elástica durante a marcha, melhorando a eficiência e reduzindo a carga muscular.