Nunca é um bom sinal quando aparecem flocos brancos na sua camisa e, hum, não está nevando lá fora. Mas a caspa é apenas uma das muitas condições comuns no couro cabeludo que podem mexer com a sua rotina diária. Felizmente, a medicina moderna tem a resposta para manter o seu couro cabeludo com bom aspecto e sensação. Saiba mais sobre o que está potencialmente a causar as pancadas na sua cabeça lendo as sete condições comuns abaixo, mas verifique sempre com um dermatologista certificado pelo conselho se você está realmente preocupado.
Psoríase
O que parece: placas cor-de-rosa com uma escala prateada
A causa: Não confundir com cirrose (lesão hepática), esta condição afecta cerca de 1 a 2% da população em geral e qualquer pessoa pode obtê-la, em qualquer idade. Pensa-se que seja uma condição auto-imune na qual as células da camada superior da pele estão em excesso, manifestando-se como uma erupção cutânea rosa com uma escala prateada característica.
Psoríase pode afectar qualquer parte do corpo da cabeça aos pés (incluindo as unhas), mas o tipo de couro cabeludo é um dos tipos mais difíceis de tratar, de acordo com Seemal Desai, M.D., F.A.A.D., professor assistente clínico no Departamento de Dermatologia da Universidade do Texas Southwestern Medical Center. Porquê? A acumulação de células da pele cria escamas, manchas que podem causar comichão, dor, crosta e hemorragia. Ainda mais terrível: Trauma no couro cabeludo (isto significa secar e cobrir os cinzentos) pode piorar a situação.
O tratamento: Trata-se mesmo de aliviar os sintomas, diz a Dra. Desai. A maioria dos médicos começa com esteróides, enquanto situações mais difíceis podem requerer injeções chamadas biológicas que ajudam a suprimir o que está causando a erupção cutânea. Sua dermatologia também pode sugerir a tentativa de um laser excimer, que pode funcionar em pontos individuais que não estão respondendo a outras terapias.
Mas você também deve levar em conta sua rotina de cuidados com o cabelo, aponta Desai. Não lavar o cabelo todos os dias pode diminuir a quantidade de erupções cutâneas, ou um creme de óleo terapêutico também pode fazer maravilhas.
Folliculitis
O que parece: pus bumps dispersos
A causa: Isto é basicamente inflamação do folículo piloso causada por uma bactéria (mais comumente uma infecção por estafilococos) ou irritação por barbear, condicionadores pesados, tinturas potentes de cabelo e suor excessivo. Na maioria das vezes, é provável que apareçam pequenas saliências de pus espalhadas pelo couro cabeludo que parecem semelhantes à acne. As pancadas podem por vezes sentir-se doridas.
O tratamento: Um médico que suspeite de foliculite pode fazer uma cultura para verificar a presença de bactérias. Se um micróbio está a causar problemas no seu couro cabeludo, um antibiótico tópico ou oral será a melhor opção de tratamento. “Se não houver um agente infeccioso presente, então os medicamentos anti-inflamatórios, como cremes esteróides, podem ser eficazes”, diz Christine Ko, M.D., professora associada de Dermatologia e Patologia na Faculdade de Medicina de Yale.
Dermatite seborreica
O que parece: escala gordurosa e caspa
A causa: Seb derm, como a maioria dos derms lhe chama, é uma das condições mais comuns do couro cabeludo. O gorro de berço em salões de bebês se transforma em manchas vermelhas, com coceira com escala gordurosa ou caspa em um adulto. Não é contagioso, mas pode ser embaraçoso. Infelizmente, a erva sebácea vem e vai muitas vezes com factores desencadeantes como o stress e as mudanças sazonais – é pior no Inverno e no início da Primavera. E o rosto, as orelhas e o peito também podem ser afectados.
Embora não tenha sido identificada uma causa definitiva, uma levedura (fungo) chamada malassezia que está na secreção de óleo na pele parece ser o culpado mais provável. Alguns factores predisponentes incluem Parkinson, depressão, diabetes, um sistema imunitário enfraquecido e obesidade.
O tratamento: A Dra. Desai recomenda tratar a dermatite seborreica de forma precoce e agressiva para evitar complicações como a queda de cabelo. Muitas vezes um shampoo antitérmico com prescrição médica chamado ketoconazole fará o truque. Se os flocos ainda estiverem caindo, um esteróide tópico pode estar em ordem.
Pois tenha em mente que os xampus anti-calvície prescritos podem ser muito secos para o seu cabelo. Para contrariar isto e melhorar a eficácia do champô, Yolanda Lenzy, M.D., dermatologista certificada pela Direcção e autora de Getting to the Root: Um Dermatologista Guia para entender o cabelo, recomenda aplicar o champô directamente no seu couro cabeludo 5 a 10 minutos antes de molhar o cabelo e depois fazer espuma apenas na zona do couro cabeludo antes de o enxaguar. “Siga com um shampoo e condicionador hidratante na haste do cabelo para evitar o ressecamento que os shampoos Rx podem causar com frequência, especialmente em tipos de cabelo mais crespos ou ondulados”, diz ela.
Alopecia
O que parece: queda de cabelo
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A causa: “A queda de cabelo pode ser devida a uma série de diferentes fatores, incluindo genética, medicamentos, inflamação, anormalidades hormonais e fragilidade do cabelo”, diz o Dr. Ko. Independentemente da causa, é super angustiante. Se você notar quebra ou queda de cabelo ou pontos calvos no couro cabeludo, é importante ser avaliado imediatamente por um profissional de saúde. É quase certo que eles farão exames de sangue para avaliar se há anemia, deficiência de vitaminas, anormalidades na tireóide, níveis hormonais irregulares e marcadores autoimunes.
Se os exames de sangue forem feitos, outras fontes de estresse, como a morte de um ente querido, grande perda de peso, cirurgia, acidente de carro ou grande infecção e doença podem causar uma queda maciça meses após o incidente – uma condição chamada eflúvio telógeno. Por exemplo, uma pesquisa realizada pelo Survivor Corps descobriu que quase 68% dos 1.700 sobreviventes do COVID-19 que foram entrevistados relataram ter sofrido queda de cabelo após a infecção pelo coronavírus. “A atriz Alyssa Milano até mesmo recentemente foi ao Twitter para descrever sua experiência com a queda de cabelo relacionada à COVID-19”, observa o Dr. Lenzy. A idade também pode ter um papel importante: À medida que os níveis de estrogénio diminuem entre a idade de procriação e a menopausa, o nosso cabelo também diminui. Anos de descoloração, tintura, alisamento, penteado de perming e balanço apertado, penteados de costas lisas também podem nos alcançar. A questão da queda do cabelo é obviamente complexa e requer cuidados médicos adequados para ser resolvida.
O tratamento: O seu médico vai querer um exame físico completo para que qualquer problema médico que seja detectado possa ser tratado. As condições subjacentes ao couro cabeludo, como a dermatite seborreica ou psoríase, devem ser tratadas. No caso de afinamento hormonal, existem tratamentos como o Rogaine, uma solução que engrossa o cabelo existente, e o spironolactone, um comprimido que ajuda a bloquear as hormonas chamadas andrógenos.
Comer uma dieta bem balanceada com vitaminas como a B12 e o folato também são úteis quando se experimentam problemas de saúde capilar. Além disso, fazer uma pausa no excesso de processamento do seu cabelo e abanar mais estilos naturais é definitivamente encorajado. “O plasma rico em plaquetas (PRP) é uma opção eficaz para a alopecia androgenética (também chamada de queda de cabelo padrão masculino e feminino) e o desbaste residual após o eflúvio telógeno”, diz o Dr. Lenzy. “Durante o PRP, o sangue do paciente é retirado e o plasma, que é rico em vários fatores de crescimento eficazes para estimular o crescimento do cabelo, é isolado e injetado ou aplicado no couro cabeludo com microneedling”. Em casos extremos, o transplante capilar é uma opção eficaz.
Cistos
O que parece: sacos cheios de líquido
A causa: Como qualquer outro órgão, os cistos podem ocorrer na pele. A boa notícia: Os quistos do couro cabeludo são comuns e fáceis de identificar. São normalmente sacos de mármore ou de uva cheios de líquido que se pode sentir quando o pente ou a escova passam por cima dele. Na sua maioria, os cistos do couro cabeludo são na sua maioria genéticos, benignos e não são motivo de preocupação. Dito isto, em alguns casos eles podem ficar infectados ou irritados, causando dor e drenagem.
O tratamento: Deixa-os em paz, ou recorre a um profissional médico para os remover cirurgicamente.
Ringworm
O que parece: erupção escamosa e manchas calvas
A causa: Também chamada de tinea capitis, ringworm é uma infecção fúngica que geralmente acontece em crianças pequenas, mas ocasionalmente os adultos também a têm. Segundo a Clínica Mayo, existem algumas formas de contrair o fungo: de humano para humano, de animal para humano (os gatos são uma fonte comum) e objecto para humano (roupa, toalhas, roupa de cama, pentes e pincéis). A erupção resultante é geralmente dolorosa e escamosa, por vezes causando até gânglios linfáticos aumentados. Também pode levar a manchas calvas, pêlos partidos e pontos negros.
O tratamento: Tomar um comprimido antifúngico normalmente faz o trabalho. Tratar ou descartar fontes infectadas pode ajudar a prevenir a reinfecção.
Dermatite de contato alérgica
O que parece: vermelhidão com prurido
A causa: A parafenilenodiamina (PPD) é uma substância química muito utilizada como corante capilar permanente e adivinhe? Ela pode causar danos à pele. É também uma das causas mais comuns de dermatite de contacto alérgica ao couro cabeludo (DAP), com as substâncias químicas/fragrâncias incluídas nos champôs e condicionadores a chegarem logo atrás como um segundo próximo. O ACD pode causar prurido extremo e desconforto. Felizmente, geralmente é fácil descobrir a causa devido ao tempo entre o contato químico e as erupções cutâneas.
O tratamento: Identificar a causa e eliminá-la são os passos mais importantes no tratamento do ACD. Usar um gel esteróide tópico, espuma, creme ou pomada por duas a três semanas ajudará a diminuir a inflamação e limpar sua pele.