Invisalign é um método popular para alinhar os dentes porque é praticamente invisível, mas há outra grande vantagem que os utilizadores de Invisalign adoram: a permissão de comer o que quiserem, quando quiserem. Como os alinhadores claros são facilmente removidos, a sua dieta não é restrita. Você pode comer pipoca, pizza, maçãs e bife sem se preocupar em danificar os fios e braquetes dos suportes tradicionais de metal. Existem, é claro, alguns hábitos alimentares que você será sábio em evitar ao usar Invisalign para não comprometer o progresso do seu tratamento ou danificar seus alinhadores Invisalign.
1. Minimize o consumo de café.
Algumas pessoas passam com uma ou duas chávenas de café ao pequeno-almoço todas as manhãs. Outros bebedores de java precisam de uma dose constante de cafeína durante todo o dia. Este hábito, no entanto, terá de ser quebrado. Beber café durante todo o dia pode descolorir rápida e facilmente os seus alinhadores Invisalign. Água é a única bebida que deve beber enquanto usa Invisalign.
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2. Planeie as suas refeições.
Não precisa de saber antecipadamente o que vai comer em cada refeição, mas precisa de saber quando vai comer e por quanto tempo. Invisalign precisa de ser usado de 20 a 22 horas por dia. Mantenha-se atento à quantidade de tempo que o Invisalign está fora de sua boca para que você mantenha o mínimo de 20 horas de uso diário.
3. Mantenha o lanche no mínimo.
Invisalign torna os usuários muito mais atentos a cada pedaço que eles colocam na boca. Como resultado, um efeito colateral inesperado e feliz para muitas pessoas está caindo alguns quilos enquanto usam Invisalign. Eles são muito mais atenciosos nas suas escolhas alimentares, o que é bom para os seus dentes e para a sua saúde!
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4. Diga adeus às pastilhas.
Pode parecer que as pastilhas são viáveis com Invisalign porque os alinhadores são tão suaves e confortáveis, mas você está a pedir problemas se mastigar pastilha elástica. A gengiva pegajosa grudará em seus alinhadores e os danificará por causa do constante movimento de mastigação que faz com que os alinhadores se esfreguem contra seus dentes e uns aos outros.
5. Não come enquanto usa os alinhadores.
Seu dentes são super fortes, e quando mastigam os alimentos, eles demolem. Se essa força for ativada enquanto você estiver usando Invisalign, os alinhadores podem ficar rachados, manchados, sujos ou danificados de outras formas. Não se sinta tentado a ter “apenas uma mordidela” com os alinhadores ou pense que um alimento macio não pode ferir os alinhadores. Terá de limpar o seu Invisalign de qualquer maneira, por isso, se tiver de comer alguma coisa, entregue-se aos alinhadores.
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6. Continue a escovar.
Embora seja fácil acompanhar a escovação dos dentes duas vezes por dia e usar o fio dental uma vez por dia quando usar Invisalign porque os alinhadores são removíveis, é importante limpar os dentes entre a remoção e a substituição dos alinhadores também. Após cada refeição, tente escovar os dentes ou, no mínimo, enxaguá-los bem com água, se não houver uma opção melhor. Invisalign abraça seus dentes – você não quer que nenhum alimento ou bactéria apodreça lá dentro por horas de cada vez. Manter seus dentes limpos e Invisalign limpo evita a formação de cáries e mantém seus alinhadores em forma de ponta.
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