Uma das coisas mais difíceis de ser um novo pai é aprender os sinais do seu bebé – uma vez que ele é incapaz de se defender sozinho – por isso é crucial que os pais aprendam sinais de fome, cansaço, doença, temperatura e muito mais. Alguns sinais são mais difíceis de interpretar, como sinais de que o seu bebé está demasiado frio. Estes sinais nem sempre são tão óbvios como se pensa.
Os bebés não têm a capacidade de auto-regular as suas temperaturas como os adultos, de acordo com o InfantCPR. Seus corpos perdem calor através de superfícies desprotegidas, como a cabeça, mãos ou pés – o que é chamado de “calor irradiado”, de acordo com a Clínica Mayo. Da mesma forma, se os bebês não têm camadas suficientes ou estão em um quarto muito frio, estar muito frio e, em casos raros, experimentar hipotermia são ameaças reais. Mesmo em meses mais quentes, é importante monitorar a temperatura do seu bebê para garantir que ele esteja quente o suficiente, especialmente dentro de casa. Nos meses mais frios, terá de vigiar a temperatura do seu bebé tanto no exterior como no interior.
Na verdade, a temperatura ideal do quarto do bebé (independentemente de estar frio ou quente no exterior) está entre 65 e 70 graus, de acordo com o Baby Sleep Site. Obviamente, pijamas, faixas e cobertores apropriados (se o seu bebé tiver idade suficiente), podem ser usados para ajudar a regular a sua temperatura também. “Lembre-se, a temperatura no termostato do corredor nem sempre coincide com a temperatura dos quartos, por isso certifique-se de que a temperatura do quarto coincide com a temperatura que diz no termostato”, diz o Dr. Daniel Ganjian, um pediatra do Centro de Saúde de Providence Saint John, em Santa Monica, Califórnia, a Romper.
Por mais avassalador que pareça ter de aprender todas as dicas do seu bebé, em breve ele se tornará uma segunda natureza. E assim que o fizer, regular a temperatura do seu filho será simples.
As suas mãos &Pés Sentimentos Frios
Embora este seja geralmente um mau indicador da temperatura corporal geral do seu bebé, o calor escapa rapidamente através das mãos e dos pés e eles são muitas vezes os mais expostos. Swaddle Designs observou que os pés e as mãos do seu bebé devem estar quentes como o resto do seu corpo. Por isso, se as mãos ou os pés do seu bebé sentirem frio, atire sobre uma camada extra, só por segurança. A Dra. Gina Posner, pediatra certificada pela diretoria do MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, diz a Romper: “Seu bebê está com muito frio se você vir o mosqueado das extremidades e se as mãos ou pés estiverem frios ao toque. Você também pode sentir a parte de trás do pescoço deles e se estiver frio, isso pode ser um sinal de que eles estão com frio”.”
Pele Pálida
>Se o seu bebé estiver com frio, pode potencialmente ter uma pele mais pálida do que o normal, de acordo com Raising Children. No entanto, se isto for acompanhado por inactividade e letargia, isto pode ser um sinal de hipotermia. Se isto acontecer, Posner diz: “Aqueça-os lentamente – embrulhe-os em cobertores ou pode até fazer pele a pele consigo com cobertores em cima deles. Além disso, colocar um chapéu na cabeça deles é útil, pois os bebês perdem muito calor da cabeça. A minha maior preocupação com um bebé demasiado frio é que ele possa ter uma infecção que o cause (especialmente se você não estiver num ambiente particularmente frio). Nesse caso, leve-os ao hospital ou ao médico deles”
Nas fases iniciais de ter frio, o seu bebé pode ficar agitado quando não há mais nada de errado para que você saiba que eles estão com frio. Se isto acontecer, basta adicionar algumas meias ou uma roupa mais quente e o seu bebé ficará mais confortável. “Eu digo aos pais para porem uma camada extra no seu bebé do que o que ele está a usar. Então, se você estiver usando uma camisa de manga comprida e calças, então eles podem precisar de um casaco em cima disso”, diz Ganjian.
Começam a espirrar
Ganjian diz: “Quando seu bebê começa a espirrar, geralmente é sinal de que ele está frio. Isto é devido a uma resposta ligada ao hipotálamo, uma parte do cérebro que controla a temperatura no corpo. É por isso que os bebés normalmente espirram quando estão a ser mudados. É muito normal e não está relacionado com o facto de estarem doentes com o vírus do frio”
Eles ainda são & Silêncio
Um dos sinais mais perigosos de que o seu bebé está com frio é estar muito quieto, calmo e letárgico. Estes são sinais de hipotermia em bebês, que não devem ser ignorados, pois o corpo do seu bebê não pode se aquecer adequadamente neste ponto, de acordo com a Medicine Net. “Quando o seu filho fica quieto e não se move muito, isso pode significar que ele está muito frio. Leve-os para dentro de casa e deixe-os ter pele a pele em seu corpo, enquanto envolve um cobertor em torno de vocês dois”, diz Ganjian.
Peritos:
Gina Posner, pediatra certificada pelo MemorialCare Orange Coast Medical Center
Daniel Ganjian, pediatra do Saint John’s Health Center