13 Best Natural DHT Blockers for Men with Hair Loss

Existem duas formas de complementar com inibidores de DHT: tópica e internamente. Naturalmente, cada método de suplementação terá os seus próprios mecanismos por detrás da sua eficácia. No entanto, é primeiro importante compreender porque é que o bloqueio de DHT funciona para prevenir a queda do cabelo e promover o seu crescimento em primeiro lugar.

NOTE: A maioria dos bloqueadores de DHT neste artigo NÃO foram testados em humanos. Não há evidências claras de que estes bloqueadores naturais de DHT causem crescimento de cabelo em humanos, são necessários mais estudos nesta área. Isto é improvável que ajude. Este não é um tratamento aprovado pela FDA. Consulte um médico antes de prosseguir com o tratamento.

DHT: The Cause Of Male-Pattern Baldness?

Male-pattern Baldness, ou Alopecia Androgenética (AGA), é uma condição comum que representa 95% da queda de cabelo observada em homens.

É comum acreditar que o principal culpado por trás da calvície masculina é a DHT (2). Isto significa Dihydrotestosterone, e é uma hormona sexual androgénica produzida a partir da testosterona.

Essencialmente, a testosterona, a hormona sexual responsável pela sua “masculinidade”, combina com a 5-alpha-reductase, uma enzima envolvida no metabolismo de esteróides. Isto resulta na produção de DHT, um composto que pode causar danos em todo o seu corpo, especialmente no seu couro cabeludo, se você tiver uma sensibilidade predisposta.

Após isso, DHT se conecta aos receptores androgênicos na base dos folículos capilares. Para aqueles que são sensíveis à DHT, isto leva à miniaturização dos folículos capilares e, eventualmente, ao afinamento e perda de cabelo.

A resposta lógica pode ser o bloqueio da testosterona. Claro, isso é uma possibilidade. No entanto, isso resultará em alguns efeitos secundários menos agradáveis, incluindo ginecomastia, diminuição da força, disfunção sexual e infertilidade (3, 4, 5). Essencialmente, bloquear a testosterona levará a uma diminuição das características que o tornam masculino.

A próxima melhor opção é reduzir os níveis de DHT.

Below, você encontrará uma lista de bloqueadores de dihidrotestosterona. Este é um pouco um erro de nome, pois alguns dos ingredientes bloqueiam o DHT, enquanto outros inibem as actividades da 5-alpha-reductase, impedindo assim que a produção de DHT comece com.

No entanto, todos os ingredientes listados podem ser uma adição benéfica à sua rotina de tratamento da calvície.

Os Dois Tipos de Bloqueadores Naturais de DHT: Explicado

Quando se trata de bloquear a DHT ou inibir a 5-alfa-reductase, existem duas formas de o fazer. Cada uma delas tem os seus benefícios e desvantagens, como descrito abaixo.

Bloqueadores de DHT internos

Se você tem pesquisado a queda de cabelo há algum tempo, é muito provável que a primeira coisa que venha a encontrar quando ouvir “bloqueador de DHT interno” seja finasteride. É um medicamento popular para o tratamento da queda de cabelo, afinal de contas.

Como mencionado acima, a finasterida na verdade funciona para inibir a 5-alpha-reductase. Isto bloqueia a produção de DHT indiretamente.

Um bloqueador interno de DHT é tomado por via oral. Isto geralmente é feito na forma de um comprimido ou cápsula. O ingrediente activo entra então na corrente sanguínea e começa a interromper os processos envolvidos na produção de DHT e na actividade do receptor de androgénio.

Os níveis de DHT dentro do corpo irão diminuir, o que significa que menos DHT está disponível para se ligar aos receptores de androgénio nos folículos capilares. Isto é bom para os folículos capilares, mas lembre-se que os bloqueadores internos de DHT são indiscriminados. Isto significa que eles visam o processo de produção de DHT em todo o corpo e não apenas no couro cabeludo.

O risco de efeitos colaterais ao usar um bloqueador interno de DHT dependerá da dosagem, assim como de outros fatores. Não há como negar, entretanto, que os bloqueadores internos de DHT têm riscos maiores que os bloqueadores DHT tópicos.

Externo (tópico) bloqueadores DHT

Se você está procurando menos risco de efeitos colaterais, então considere bloqueadores DHT externos (tópicos).

Como a nomenclatura sugere, bloqueadores DHT externos são aplicados topicamente na área que você deseja tratar. Eles são absorvidos pela pele e entram na corrente sanguínea a fim de interferir com a atividade da DHT no folículo piloso.

O benefício disso é menos chance de efeitos colaterais sistêmicos. O reverso a isso é que os bloqueadores de DHT tópicos tendem a ser menos potentes do que os bloqueadores orais. Uma menor concentração está a entrar na corrente sanguínea, por isso há menos impacto. Isto pode ser um benefício para aqueles que sofreram efeitos colaterais bloqueadores da DHT no passado, embora.

5 Bloqueadores DHT tópicos

Quando você tem uma condição, é comum tratar a causa subjacente, a fim de reduzir os sintomas e tratar a condição de forma eficaz. Para indivíduos com alopecia androgenética, não faz sentido então tratar a condição na fonte e bloquear o DHT presente no couro cabeludo antes que ele seja capaz de causar danos?

Esta é a lógica por trás dos bloqueadores DHT tópicos.

Topical All-Natural Blockers

Aqui está um olhar sobre cinco bloqueadores DHT tópicos que você pode começar a usar hoje.

1: Saw Palmetto

Esta é uma planta produtora de bagas nativa das Américas, e acredita-se que inibe a enzima 5-alpha-reductase (6). Esta é a enzima responsável pela conversão da testosterona em DHT e portanto age como um bloqueador preventivo do DHT.

ÀÀ semelhança da maioria das outras substâncias que inibem o DHT nesta lista, saw palmetto trabalha mais eficazmente na redução do DHT presente no corpo e no couro cabeludo. Isto foi demonstrado em um estudo de 2016 realizado por Opoku-Acheampong et. al, quando a serra palmetto foi combinada com testosterona ou DHT nos órgãos de flanco do hamster sírio (7).

Como mostrado pela comparação da foto acima, a serra palmetto combinada com testosterona foi melhor na redução da pigmentação do órgão de flanco (um sinal de actividades androgénicas) do que a combinação serra palmetto-DHT.

Isto porque a serra palmetto funciona melhor inibindo a 5-alfa-reductase em vez de parar as atividades da DHT.

NOTE: Tenha em mente que este estudo foi realizado em hamsters. No entanto, este tratamento ainda pode ser benéfico para os humanos, também.

2: Urtiga picante

Urtiga picante é uma planta indígena de partes da América do Norte, Europa e Ásia e é conhecida pelos seus efeitos de ‘picada’ quando tocada. O que você pode não saber, entretanto, é que o extrato de urtiga é um excelente bloqueador tópico de DHT (8).

Um estudo de pesquisa de 2011 que considerou os efeitos da urtiga picante sobre a BPH descobriu que ela diminuiu o tamanho da próstata, um forte indicador de seus efeitos inibidores de 5-alfa-reductase (9).

Enquanto este primeiro estudo foi feito em ratos, um estudo anterior realizado por Safarinejad estudou os efeitos da urtiga picante na HBP em pacientes humanos (10). De fato, este foi um estudo em grande escala com 620 pacientes no total.

O estudo foi realizado durante um período de seis meses, e os resultados foram coletados utilizando vários modelos e técnicas. Estes incluem:

• Sintoma Internacional da Próstata (IPSS);
• Fluxo urinário máximo (Qmax);
• Volume Residual da Urina (PVR) pós ovóide;
• Antigénio Pros-tásico-específico do Soro (PSA);
• Níveis de testosterona; e
• Tamanho da próstata

Após seis meses, tanto o IPSS como o Qmax diminuíram significativamente no grupo da urtiga picante. Por exemplo, os IPSS diminuíram de 19,8 para 11,8. No grupo placebo, apenas diminuiu de 19,2 para 17,7,

A urtiga reishi tem mostrado inibir as atividades do 5AR, o que é ótimo para homens e mulheres com AGA.

3: Cogumelo Reishi

Como um recém-descoberto bloqueador DHT, o cogumelo reishi ainda está ganhando tração no mundo do tratamento da queda de cabelo e crescimento do cabelo. Isso não significa que seja menos eficaz no tratamento da causa subjacente da AGA, no entanto, e é uma excelente adição à sua rotina tópica de tratamento capilar.

Num estudo de 2005, foram testadas as capacidades de bloqueio de DHT de 19 cogumelos diferentes (11). Enquanto a maioria dos cogumelos testados inibiu a atividade de 5-alfa-reductase, Ganoderma lucidum (reishi) foi o vencedor claro:

Tinha uma porcentagem inibitória de mais de 70%, que foi significativamente melhor do que os outros cogumelos do estudo.

Ao inibir as atividades do 5AR, o reishi é comparável ao finasteride, pois ambos inibem o 5AR e, como resultado, reduzem a quantidade de DHT que se prende aos folículos capilares.

4: Óleo de Alecrim e Extracto

Como um óleo analgésico com propriedades antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, o óleo de alecrim é uma adição útil a qualquer rotina de tratamento capilar de quem sofre de queda (12, 13, 14).

No tópico do bloqueio da DHT, especificamente, a aplicação tópica do extracto de alecrim tem provado inibir a 5-alfa-reductase. Como resultado, isto bloqueia a ligação da DHT aos receptores androgênicos do couro cabeludo e previne a queda de cabelo e miniaturização do folículo piloso.

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De acordo com um estudo de 2013, aplicações tópicas de 200 mg/mL e 500 mg/mL inibiram a conversão de 5-alfa-reductase em 82,4% e 94,6%, respectivamente (15). Isso é melhor que a percentagem de inibição da finasterida (81,9%) no mesmo estudo.

5: Ecklonia Cava

Uma alga encontrada nas costas do Japão e da Coreia, E. Cava é um novo chumbo promissor quando se trata da cessação da queda de cabelo e do crescimento de novos cabelos.

Composta de polifenóis, esta alga anti-inflamatória e antioxidante é usada normalmente em toda a Ásia e consumida regularmente (16, 17).

Embora a E. Cava possa fazer uma adição deliciosa às suas sopas, o seu uso tópico tem provado inibir a 5-alfa-reductase e, portanto, a DHT (18). Quando aplicada como um todo, a E. Cava mostrou inibir a 5-alfa-reductase até 61,5 por cento. Melhor ainda, porém, foram os resultados da inibição do extrato de polifenol dieckol:

Dieckol é encontrado em abundância dentro da alga. A maior concentração testada (100 mg/mL) provou ser tão eficaz quanto a finasterida:

Isto significa que E. Cava e seus extratos são uma boa opção a considerar se você estiver procurando bloquear DHT e até mesmo contribuir para a proliferação de novas células da papila dérmica (19).

5 Bloqueadores internos de DHT

Embora a redução tópica de DHT tenha certamente o seu lugar no tratamento da queda de cabelo e na promoção do crescimento do cabelo, a inibição interna de DHT pode ser mais benéfica do que os bloqueadores tópicos a longo prazo.

Bloqueadores internos totalmente naturais

Aqui estão cinco bloqueadores internos de DHT que você pode começar a usar hoje.

1: Chá verde

Chá verde é comumente tocado como uma cura-tudo, mas você sabia que o extrato de chá verde pode realmente ser usado para bloquear o DHT e tratar a fonte de calvície padrão masculino?

Chá verde é uma fonte de epigalocatecas (EGCG) (20). Estas são catequinas, um tipo de fenol vegetal com uma variedade de propriedades benéficas. Uma dessas propriedades das epigalocatecas é sua comprovada capacidade de inibir a atividade da 5-alfa-reducatase (21).

Para colher os benefícios da suplementação do chá verde, você poderia, é claro, aumentar sua ingestão de chá ou adicionar um suplemento de chá verde.

2: Sementes de linhaça

Composta maioritariamente por ácidos gordos ómega e lignanos, as sementes de linhaça são um bloqueador de DHT comprovado e podem ser utilizadas internamente para resultados positivos no crescimento do pêlo (22).

Dois estudos foram realizados em animais, ambos mostrando os benefícios associados à suplementação com linhaça.

O primeiro estudo, realizado em 2013, mediu os efeitos de vários lignanos à base de plantas sobre a DHT (23). Estas plantas incluíam linhaça, gergelim, açafroa e soja, e foram administradas oralmente na forma em pó ou em extrato de petróleo.

O estudo foi realizado em ratos machos castrados, com foco no peso da próstata (já que peso reduzido indica menor atividade androgênica).

Linho (tanto o extrato em pó quanto o extrato de etanol) provou diminuir o peso da próstata, bem como os níveis de testosterona mais baixos. Estes são ambos fortes indicadores de inibição de 5-alfa-reductase.

O segundo estudo, realizado em 2014, analisou especificamente os benefícios do crescimento do pêlo de linhaça (24).

Para resumir rapidamente, 16 coelhos foram divididos em grupos de dois. O primeiro grupo recebeu ração regular de coelhos (controle), enquanto o segundo grupo recebeu uma ração infundida com linho esmagado (teste).

Durante um período de três meses, uma seção nas costas dos coelhos foi raspada uma vez por mês. As medidas foram tomadas a cada vez, e estes foram os resultados:

Como mostrado acima, o grupo que recebeu o suplemento de linhaça (LSI) viu melhorar o comprimento, largura e peso do cabelo.

Os cientistas não conseguiram identificar exactamente a razão para tais resultados. No entanto, pode ser seguro dizer que o bloqueio de DHT (como mostrado acima no primeiro estudo) é um dos principais contribuintes.

Uma das formas mais fáceis de trabalhar as sementes de linhaça em sua rotina é adicionando (moído ou em pó) aos seus smoothies. Isto adiciona um bom impulso de fibra, assim como uma ligeira profundidade de nozes. Você também pode polvilhar nas suas saladas, adicionar às frys, e até fazer seu próprio molho de linhaça com um pouco de mel e limão!

3: Sementes de Sésamo

Outra fonte de lignanos e inibidor comprovado de 5-alfa-reductase, as sementes de sésamo são outra grande escolha para bloquear o DHT (25, 26).

No estudo de 2013 sobre as sementes de linhaça acima mencionado, as sementes de sésamo foram outra semente de lignano à base de plantas estudadas (27). De facto, o extracto de etanol de sementes de sésamo demonstrou ser incrivelmente eficaz na redução do peso da próstata e dos níveis de testosterona nos ratos testados.

Não é realmente uma surpresa, no entanto, uma vez que as sementes de sésamo estão cheias de polifenóis, esteróis e ácidos gordos essenciais, todos eles contribuindo para a saúde e bem-estar geral (28, 29, 30).

E, à semelhança do linho, as sementes de sésamo são muito fáceis de incorporar na sua dieta. Misture algumas gotas de óleo de gergelim nos seus smoothies, sopas e saladas. Ou, use-o no lugar de canola ou óleo de oliva enquanto cozinha. Adicione algumas sementes de gergelim aos seus pratos favoritos, incluindo frango, peixe e carne de porco para um sabor um pouco de nozes.

Existem muitas maneiras de adicionar este suplemento de saúde à sua dieta diária. Dê uma olhada em alguns dos meus suplementos favoritos para queda de cabelo aqui.

4: Pygeum

Pygeum é uma casca da árvore Pygeum Africanum, que se acredita aliviar significativamente os sintomas dos homens que sofrem de Hiperplasia Prostática Benigna (BPH) (31).

BPH é um aumento da próstata e pode levar a sintomas obstrutivos e irritantes do trato urinário inferior (32).

DHT é um conhecido agravante da BPH, o que significa que a sua inibição contribui para um encolhimento da próstata aumentada e uma redução dos sintomas dolorosos e irritantes associados com a condição (33).

Foi demonstrado em um estudo de revisão de 1998, que considerou o papel que a casca de pirino desempenhou na redução dos sintomas da HBP (34).

Como comprovado, os homens tratados com casca de pirino tinham o dobro da probabilidade de relatar sintomas e melhora do grupo placebo. Além disso, a micção noturna foi reduzida em 19%, o volume residual de urina (urina restante na bexiga) foi reduzido em 24%, e o pico de fluxo de urina foi aumentado em 23%.

Para suplementar com pygeum, você pode adicionar um suplemento de alta qualidade ao seu dia. Uma dose de 100mg por dia é uma recomendação típica (35).

5: Óleo de Semente de Abóbora

O óleo de semente de abóbora (PSO) é um extrato da semente de abóbora descascada, e como uma rica fonte de antioxidantes, ácidos graxos e minerais, é uma ótima adição a qualquer rotina de cuidados com o cabelo (36, 37).

Obviamente, o óleo de semente de abóbora pode ser aplicado topicamente. Isto proporciona uma limpeza suave e é uma excelente forma de manter um couro cabeludo saudável.

No entanto, para aqueles que procuram tratar a calvície masculina, o óleo de semente de abóbora é mais eficaz quando ingerido. Porquê? Acredita-se que o óleo de semente de abóbora inibe a atividade da 5-alpha-reductase. Quando feito internamente, este é o método mais eficaz para inibição.

Como este método é eficaz?

Em 2014, cientistas na Coréia fizeram esta mesma pergunta (38). Para responder à sua pergunta, eles recrutaram 76 sujeitos masculinos com AGA leve a moderada. Metade recebeu um suplemento contendo PSO (400 mg por dia) enquanto a outra metade recebeu uma cápsula de placebo.

No final do estudo de 24 semanas, 44,1% dos homens do grupo do suplemento viram uma melhora leve-moderada no crescimento do cabelo. Esta mesma melhoria foi observada em apenas 7,7% do grupo de placebo.

E aqui está a evidência visual de que os suplementos contendo PSO podem ser bloqueadores DHT eficazes:

Source.

Uma coisa a apontar é que PSO não foi o único ingrediente dentro do suplemento. No entanto, muito provavelmente contribuiu para os efeitos do crescimento do cabelo, como mostrado acima. Basta considerar todos os benefícios do PSO. Estes incluem anti-inflamatórios e anticancerígenos (39, 40).

Sementes de abóbora são um grande lanche por si só. Pode comê-las à mão, ou atirá-las para saladas, para sopas, e até misturá-las em batidos e sumos.

Como usar bloqueadores DHT tópicos e internos

Se quiser adicionar bloqueadores DHT tópicos ou internos à sua rotina de cuidados do cabelo, existem algumas opções para o fazer. A forma mais comum de usar os bloqueadores de DHT é tópica. Isso inclui em xampus e soluções, mas às vezes até mesmo diretamente.

Existem muitos produtos já no mercado com ingredientes bloqueadores de DHT. Estes incluem nossa própria linha – Hairguard.

Estes produtos podem ter efeitos positivos sobre os folículos capilares, e são menos propensos a produzir efeitos colaterais como com bloqueadores internos.

Mas também há formas de adicionar bloqueadores internos à sua rotina, se assim o desejar. Talvez a forma mais fácil seja com suplementos.

Os suplementos de venda livre conterão frequentemente a dose diária recomendada (ou próxima dela) de uma variedade de vitaminas e nutrientes. E alguns destes podem até ser bloqueadores de DHT, como os que contêm chá verde, óleo de semente de abóbora e sementes de linhaça.

Você também pode adicionar muitos dos ingredientes internos mencionados acima aos seus smoothies, sucos e outras receitas.

FDA-Tratamentos Aprovados: Uma Visão Geral

Foram mencionados ao longo deste artigo um bloqueador de DHT aprovado pelo FDA. Ele é chamado de finasterida, e é um método comum de tratamento de queda de cabelo prescrito por médicos em todo o mundo.

Finasterida funciona inibindo as atividades de 5AR, o que indiretamente reduz a concentração de DHT no corpo.

Finasterida não é o único tratamento aprovado pelo FDA, no entanto. Há também o minoxidil, uma solução tópica que se acredita funcionar estimulando o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo.

Efeitos colaterais do bloqueador de DHT

Antes de avançar com qualquer um dos bloqueadores de DHT da lista, é importante considerar os potenciais efeitos negativos do seu uso.

Existe um potencial para efeitos colaterais quando se usa um bloqueador de DHT. O risco aumenta com bloqueadores internos de DHT, embora seja possível experimentá-los com bloqueadores tópicos também.

Quando você está sofrendo de queda de cabelo, é fácil ver o DHT como o inimigo. DHT desempenha alguns papéis benéficos no corpo, embora.

DHT é um andrógeno esteróide sexual que desempenha um papel importante no desenvolvimento sexual masculino. Ele ajuda no desenvolvimento de características sexuais secundárias, tais como pêlos do corpo, pêlos faciais e pêlos pubianos. O uso de bloqueadores de DHT tem mostrado diminuir a libido e diminuir a função sexual. Isto sugere que o DHT tem um papel importante em muitas coisas que fazem um homem se sentir, bem, másculo.

Aqui está um olhar mais atento sobre os potenciais efeitos colaterais associados aos bloqueadores de DHT. Eles incluem:

• Perda de libido;
• Inabilidade de obter uma erecção;
• Inabilidade de manter uma erecção;
• Inabilidade de ejacular;
• Perda de volume ejaculatório;
• Baixa contagem de espermatozóides.

Em alguns casos, o uso de bloqueadores de DHT pode até causar aumento do tecido mamário, dor testicular e uma erupção cutânea.

Esta lista de efeitos secundários não pretende assustá-la. No entanto, deve levá-la a questionar o seu empenho no tratamento da queda de cabelo, bem como ajudá-la a considerar opções alternativas.

Se optar por avançar, então considere um bloqueador interno de DHT de dose baixa ou um bloqueador de DHT tópico. Também deve consultar o seu médico antes de começar a usar um bloqueador de DHT.

Tenha em mente que se parar de usar um bloqueador de DHT, é provável que sinta um aumento da queda de cabelo e uma recessão da linha do cabelo. Isto é porque o bloqueador de DHT não trata o problema subjacente.

Importante! Porque Tem de Saber Sobre a Sensibilidade ao DHT

Agora aprendeu sobre os bloqueadores naturais de DHT mais poderosos do mundo, mas isto é apenas uma pequena parte da história porque os níveis elevados de DHT não são a única causa da queda de cabelo. Na verdade, há algo que é muito mais importante do que bloquear o DHT, e que é a sensibilidade ao DHT.

Não são os níveis de DHT no couro cabeludo que causam problemas, mas sim a sensibilidade dos folículos capilares. A localização desta sensibilidade está ligada à tensão crônica do couro cabeludo.

Tensão Mecânica do Couro Cabeludo

Apenas como com a pele, existem múltiplas camadas do couro cabeludo que desempenham papéis diferentes. Do mais externo ao mais interno, estas camadas são: pele, subcutânea, galeia, subgalia e pericrânios.

A galeia é um tecido conjuntivo fibroso que cobre todo o couro cabeludo desde logo acima das sobrancelhas (músculo frontalis) até atrás das orelhas (músculo occipitalis) (48). Este tecido pode ser realmente responsável pela progressão da calvície padrão (49).

A teoria da tensão afirma que a ativação da proteína Hic-5, um co-ativador receptor androgênico que melhora a função dos receptores androgênicos de uma célula, pode ser desencadeada pela tensão mecânica da gálea.

Mas por que a ativação da proteína Hic-5 significaria queda de cabelo? Porque como um co-ativador receptor de androgênio, esta proteína tem mostrado induzir sensibilidade androgênica nos folículos capilares (50).

Então a solução é reduzir a tensão do couro cabeludo.

Você mesmo pode fazê-lo com massagens e exercícios no couro cabeludo, mas também há ferramentas que são mais fáceis e mais eficazes. Estas incluem os Relaxadores de Tensão do couro cabeludo (STRs) como o GrowBand (51).

Reduzindo a tensão, você pode reduzir sua necessidade de bloqueadores de DHT como os mencionados acima.

Perguntas frequentes sobre bloqueadores de DHT e DHT

Aqui estão algumas respostas rápidas às perguntas mais frequentes sobre bloqueadores de DHT e DHT.

O que é DHT?

DHT, dihidrotestosterona, é um andrógeno esteróide sexual e hormônio. A hormona é um subproduto, ou derivado, da testosterona. Tem muitas funções no corpo humano (tanto homens como mulheres), incluindo o desenvolvimento sexual, crescimento muscular, e até mesmo como anti-inflamatório.

O andrógeno funciona ligando-se a receptores andrógenos encontrados em muitos locais do corpo, incluindo a glândula prostática, pele, folículos pilosos, fígado e cérebro.

Como posso dizer se sou sensível ao DHT?

Você não tem certeza se a causa da sua queda de cabelo é a calvície padrão masculina? Este é um problema comum entre homens (e mulheres) que sofrem de queda de cabelo, recessão e queda de cabelo.

A maneira mais fácil para os homens determinarem a verdadeira causa da sua queda de cabelo é examinar o padrão.

Homens com alopecia androgenética experimentarão um padrão de calvície tell-tale. Primeiro, ele vai se tornar perceptível nas têmporas e na linha do cabelo à medida que a linha do cabelo recua. O eventual padrão formará um padrão em forma de M que só se aprofundará com o tempo.

Pode ser mais difícil para as mulheres determinar se a sensibilidade à DHT é a causa da sua queda de cabelo, uma vez que pode muitas vezes disfarçar-se de desbaste difuso. Isto significa que as mulheres podem inicialmente notar um desbaste geral do cabelo em todo o couro cabeludo, embora possa haver uma perda maior na coroa.

Se não tiver a certeza da causa da sua queda de cabelo, ou se quiser uma confirmação profissional, então deve visitar um dermatologista. Um dermatologista pode examinar o seu couro cabeludo e os seus cabelos ao microscópio. Isto irá esclarecer a verdadeira causa que pode então tratar apropriadamente.

Por que sou sensível à DHT?

Por muitos anos, pensava-se que as pessoas com calvície padrão tinham um excesso de DHT. É por isso que drogas como finasterida se tornaram tão populares.

A verdade é que homens e mulheres com alopecia androgenética não têm necessariamente níveis mais elevados de DHT no seu corpo. Eles provavelmente terão uma maior concentração de DHT no couro cabeludo (o que pode ser explicado pela Teoria de Tensão do Couro Cabeludo mencionada acima). A verdadeira questão, no entanto, é a sensibilidade folicular ao hormônio androgênico.

Então, por que alguns indivíduos são sensíveis à DHT enquanto outros não são? A mesma pergunta pode ser feita a outras sensibilidades. A resposta? Nós não sabemos completamente.

Se você subscrever a Teoria da Tensão do Escalpo da Queda de Cabelo, esta sensibilidade pode ser explicada pela tensão crônica do couro cabeludo. Se você subscrever a Teoria da Queda de Cabelo DHT, então a resposta pode ser uma predisposição genética. Ou, pode ser uma combinação dos dois.

Não importa por que você é sensível ao DHT, a única coisa que se sabe é que a sensibilidade deve ser abordada se você deseja parar a queda de cabelo.

Por que eu não posso bloquear o DHT completamente?

Se sabemos que o DHT desempenha um papel tão significativo na queda de cabelo padrão, porque não o bloqueamos completamente?

Como uma hormona androgénica com muitos papéis, seria prejudicial bloquear completamente o DHT dentro do corpo. Fazê-lo teria muitos efeitos colaterais imediatos, e não há como dizer a extensão dos efeitos colaterais do bloqueio a longo prazo do hormônio.

O fato é que a DHT não é tão ruim assim. Você não quer bloquear a DHT em todo o corpo, mas em vez disso, apenas reduzir sua presença nos folículos capilares.

Você pode fazer isso com alguns dos bloqueadores naturais de DHT acima, com finasterida tópica (em desenvolvimento), ou com o alívio da tensão do couro cabeludo. Estes métodos funcionarão para reduzir a DHT no folículo sem interromper os seus importantes papéis no resto do corpo.

É possível remover a DHT em vez de bloqueá-la?

Com os efeitos secundários associados aos bloqueadores de DHT, não é raro querer evitar bloqueá-la por completo. Uma maneira que muitas pessoas têm lidado com a sensibilidade ao DHT no couro cabeludo é remover o DHT uma vez que ele esteja presente.

Esta abordagem ao tratamento da queda de cabelo é mais reactiva do que proactiva, mas muitas pessoas têm tido sucesso com ele, especialmente quando usam outros métodos (como massagem do couro cabeludo, ou minoxidil).

Existem champôs especiais no mercado que afirmam remover o DHT do couro cabeludo, embora eles realmente apenas o bloqueiam externamente. Uma maneira de realmente remover DHT do couro cabeludo é com um esfoliante epidérmico usando ingredientes como ácido hialurônico, sal e carvão vegetal.

Conclusão

Não há dúvida de que a sensibilidade ao DHT tem um papel na queda de cabelo padrão. Como tal, ao bloquear (ou minimizar a presença de) DHT você pode ser capaz de parar a queda de cabelo e até mesmo promover o crescimento.

No entanto, isto irá tratar o problema apenas temporariamente. Você deve descobrir a causa subjacente da sua queda de cabelo e, em seguida, direcioná-la diretamente se você deseja ver resultados a longo prazo.