Durante o verão de 2014, para honrar a Copa do Mundo FIFA 2014, decidi elaborar uma lista mostrando alguns dos benefícios de jogar futebol. Uma vez lida esta lista, que certamente não é exaustiva, você pode ver claramente porque o futebol é o esporte número 1 do mundo! A Copa do Mundo da FIFA assumiu todas as formas de mídia, especialmente as mídias sociais. O frenesi foi observado em parques, restaurantes, lojas, bem, vamos encarar, TODOS! Agora, eu nunca fui um grande fã profissional de futebol (desculpe-me!), mas até eu me encontrei arrastado pela excitação e pela ação.
Existem tantos benefícios de jogar futebol, mas primeiro deixem-me dizer-vos alguns benefícios de ver futebol juntos como uma família:
- Promota a ligação familiar
- Aprimora o foco e a atenção
- Ajuda as crianças a aprender sobre os países do mundo
- Aprimora as ligações e interacções sociais
- Permite uma competição amigável
Outubro 2013, foi a primeira vez que entrei no mundo do futebol. Nunca joguei quando era criança, apesar de querer muito. Eu estava tão entusiasmada com o meu filho para jogar; no entanto, como todos os pais sabem, as coisas nem sempre correm como planeado. Embora meu filho amasse o treino, quando se tratava de jogos, bem, ele apenas ficava ali. Apesar desta experiência, meu filho continuou a perguntar quando vai voltar a jogar futebol! Apesar de meu filho não ser a estrela, nem de perto, eu ainda encontrei tantos benefícios neste esporte emocionante.
10 Benefícios para Jogar Futebol
Ajuda as crianças a permanecerem em forma e saudáveis: Jogar futebol é um ótimo exercício que melhora a saúde cardiovascular, aumenta a coordenação, melhora a força e aumenta a flexibilidade.
Involve o trabalho em equipe: Os jogadores de futebol têm de trabalhar em equipa para serem bem sucedidos. O trabalho em equipa é uma habilidade necessária para ter sucesso na escola, no trabalho e na família!
Improva as capacidades motoras brutas: Isto é especialmente importante para crianças que são fracas nesta área. Ajuda a fortalecer os músculos centrais, o que permite que as crianças sejam mais activas fisicamente e assim mais saudáveis!
Booste auto-confiança e auto-estima: Praticar um desporto, como o futebol, ajuda as crianças a ganharem confiança em si mesmas. Eles se tornam mais confortáveis aprendendo coisas novas e atuando diante de uma multidão. Claro que marcar um golo também ajuda!
Aprimora as interacções sociais: Como o futebol é um desporto de equipa, requer que os jogadores comuniquem através de uma variedade de formas. Os jogadores também têm de aprender a trabalhar em conjunto e a comunicar eficazmente para terem sucesso.
Aprimora a concentração e o foco: Jogar futebol envolve muita concentração e atenção para ser bem sucedido. Os jogadores precisam estar sempre atentos e alerta durante todo o jogo ou perderão jogadas e oportunidades importantes.
Competição cria motivação e dinamismo: Quando as crianças são motivadas e motivadas, elas se tornam mais bem sucedidas estudantes e adultos.
Involve ética e responsabilidade no trabalho: Ser um atleta requer um certo nível de responsabilidade para a sua equipa, para os seus treinadores e para si próprio. Praticar esportes também requer uma boa ética de trabalho ou o sucesso não estará ao alcance.
Promotores do desenvolvimento cognitivo: Jogar futebol ajuda as crianças a melhorar a sua consciência visual-espacial, bem como as suas capacidades de resolução de problemas. O ritmo rápido do futebol faz com que as crianças pensem rapidamente e respondam. Isto melhora a flexibilidade cognitiva.
É divertido! É tão importante para as crianças AMAR o esporte que elas praticam. O futebol é divertido e emocionante e é por isso que é um dos esportes mais populares do mundo!
Divertir-se jogando (e assistindo) futebol nesta temporada!
Se você gosta deste post, você pode gostar:
>