Está pronto para um desafio de 60 dias? Você está pronto para se esforçar? Para quebrar alguns velhos hábitos? Para te tornares o melhor que podes ser neste momento? Life Time Fitness tem o programa para você: o Life Time 60 Day Challenge.
Não é um membro do Life Time? Agora talvez seja o momento perfeito para se juntar a nós. Eu me apaixonei pela Life Time Athletic Atlanta e encorajaria qualquer pessoa que procura um novo lugar a trabalhar para conferir uma Life Time na sua área. Para ajudar as pessoas a começar e alcançar seus melhores resultados, elas estão oferecendo o Pacote de Treinamento do Grupo 60 Dias + EQUIPA. Eu fiz uma das sessões de treino pessoal na passada segunda-feira e ainda estava dorido na sexta-feira. Só posso imaginar como isso me mudaria se eu fizesse isso três vezes por semana durante 2 meses!
O que é o Desafio dos 60 Dias da Vida?
O Desafio dos 60 Dias é um evento de aptidão para a Vida que dá aos membros a capacidade de se comprometerem a criar uma pessoa mais saudável! Os participantes podem escolher participar em aulas semanais de fitness virtual e seminários de nutrição, acompanhar o seu progresso em relação aos outros no quadro de líderes online, conectar-se com outros em grupos privados e tirar partido de uma equipa virtual de treinadores, bem como de grandes descontos e recursos.
Porquê Fazer o Desafio de 60 Dias?
Certo que pode juntar-se ao Desafio de 60 Dias para ganhar tudo e ser a má mãe** no quadro de líderes. Ou você pode simplesmente usar o programa para ajudá-lo a se responsabilizar pelos seus objetivos nos próximos 60 dias. Quando o resto do mundo estiver à espera que eles façam e depois quebrarem as suas resoluções de Ano Novo, você pode estar alcançando as suas!
É apenas um Desafio de Perda de Peso?
Nada! Embora o Desafio dos 60 Dias inclua uma categoria de perda de peso, há também metas para a construção de músculos e saúde e imunidade. Cada participante pode escolher o que é melhor para eles. Não tem certeza? A equipe de Personal Training pode ajudar. Além de se tornar uma versão mais saudável de si mesmo, você pode aprender novos exercícios, obter informações valiosas sobre nutrição e exercício, bem como dicas úteis de estilo de vida que podem ser úteis muito além dos sessenta dias.
O que está incluído no Desafio de 60 Dias?
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Ajuda dos especialistas. Especialistas em Fitness de Tempo de Vida cobrem tópicos importantes para a perda de peso como nutrição, treino de força, cardio e metabolismo. - Treinos virtuais semanais todos os sábados. Confira as ofertas online lideradas pela equipe da Virtual Transformation.
- Descontos e serviços exclusivos. Os participantes terão a oportunidade de obter mais do que querem e precisam…por menos.
- Um Guia de Nutrição, Suplemento e Exercícios. Escrito por Dietistas Registrados e Personal Trainers certificados, este guia será a informação adicional que você precisará para fazer esta transformação aderir. O guia estará disponível online assim que o Desafio começar.
- Mantenha-se responsável. Saber que você tem que enviar seu peso e exercícios pode ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis no resto da semana. Os participantes também têm acesso a um ‘quadro de líderes’ online para que você possa acompanhar o seu progresso em comparação com outros concorrentes no Desafio em todo o país, bem como no seu próprio clube.
Quando o Desafio começa?
O Desafio começa a 7 de Novembro. Este marca o dia 1 do Desafio, mas você pode se registrar após esse dia também. As inscrições para o concurso são de 23 de dezembro de 2020 a 4 de janeiro de 2021.
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