Pickel sind nichts anderes als kleine Pickel, die auf der Haut erscheinen, weil die Poren durch überschüssigen Talg und unregelmäßiges Peeling verstopft sind. Sie können nicht nur im Gesicht, sondern auch an anderen Körperstellen auftreten, z. B. am Rücken, wo sie besonders lästig sein können, weil sie Schmerzen verursachen, wenn sie an der Kleidung reiben. Viele Frauen leiden unter diesem Problem, aber nur wenige wissen, wie man sie richtig loswird. Hier sind also 4 schnelle und einfache Tipps, was man tun und was man nicht tun sollte. Merke sie dir!
Nein: Trage eng anliegende Kleidung.
Ja: Trage saubere, locker sitzende Kleidung.
Es mag albern erscheinen, aber es ist wichtiger als du denkst. Eine der Ursachen für Akne am Rücken ist Schwitzen, das durch eng anliegende Kleidung verursacht wird. In diesem Fall sollten Sie sich für locker sitzende Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle entscheiden. Außerdem sollte jedes Material, das an deinem Rücken reibt, sauber sein, also empfehlen wir dir, deine Kleidung nach jedem Gebrauch zu waschen. Du wirst den Unterschied bemerken!
Nein: Lass Shampoo in deinem Haar.
Ja: Spüle dein Haar richtig aus.
Ich bin sicher, dass du dich nach dem Lesen dieses Satzes fragen wirst, was das mit Pickeln auf deinem Rücken zu tun hat. Es tut uns leid, Ihnen sagen zu müssen, dass das sehr viel damit zu tun hat. Manchmal ist sie sogar die Hauptursache für das Auftreten von Unreinheiten an Hals, Armen und Rücken. Shampoo ist für sauberes, gesundes und kräftiges Haar unerlässlich, ebenso wie die Spülung, aber es ist einer der größten Feinde unserer Haut und kann sogar ernsthafte dermatologische Probleme verursachen.
Ein weiterer Fehler, den wir beim Duschen machen, ist das Waschen von Körper und Haar in der falschen Reihenfolge. Experten zufolge sollte man das Haar zunächst konditionieren, ausspülen und hoch am Scheitel zusammennehmen und dann den Körper einseifen. Nur so kann verhindert werden, dass die Wirkstoffe in Shampoos und die Öle in Pflegespülungen auf unsere Haut einwirken und die Poren verschmutzen und verstopfen.
Nein: Reiben Sie Ihren Rücken zu stark.
Ja: Verwenden Sie einen weichen Schwamm oder ein weiches Handtuch.
Das ist logisch, aber es lohnt sich, daran zu denken, denn viele machen in ihrem Eifer, die Pickel so schnell wie möglich loszuwerden, den schrecklichen Fehler, ihren Rücken zu stark zu reiben. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie sich die Idee aus dem Kopf schlagen. Nur weil Sie sich mit mehr Energie abtrocknen, werden Sie die Pickel nicht im Handumdrehen los, im Gegenteil, Sie fördern das Auftreten von Rötungen, kleinen Wunden und Narben! Das Beste, was Sie tun können? Verwenden Sie weiche Schwämme und dünne Handtücher, während Sie Ihren Rücken sanft trocken tupfen. Es dauert zwar länger, sie zu entfernen, aber das Ergebnis wird unendlich viel besser sein.
Nein: Peelings ‚überspringen‘.
Ja: Einmal pro Woche den Rücken peelen.
Letztens ist der Fehler, Körperpeelings (fast) ganz ‚auszulassen‘. Wir denken, dass es ausreicht, das Gesicht zu reinigen, und vergessen, dass wir auch den Rest des Körpers vor Schmutz und Unreinheiten schützen müssen. Sie müssen nicht den ganzen Tag damit verbringen, Ihren Rücken zu waschen, aber Sie sollten ein gutes Körperpeeling verwenden, um den in den Poren angesammelten Talg zu entfernen und die Regeneration der abgestorbenen Zellen zu fördern.
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