Es gibt viele Möglichkeiten der Geburtenkontrolle, aber wenn Sie nach einer wirksamen, einfach anzuwendenden Methode suchen, könnte NuvaRing das hormonelle Verhütungsmittel sein, das sie alle beherrscht.
Was ist NuvaRing?
NuvaRing – auch bekannt als Verhütungsring oder Vaginalring – ist ein matschiges, donutförmiges Gerät aus latexfreiem Kunststoff mit einem Durchmesser von etwa 5 cm. Einmal in die Vagina eingeführt, gibt diese verschreibungspflichtige Verhütungsmethode kontinuierlich eine geringe Dosis Östrogen (Ethinylestradiol) und Gestagen (Etonogestrel) ab. NuvaRing wird von Merck & hergestellt und ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Es ist genauso wirksam wie die Antibabypille oder das Verhütungspflaster, und Sie müssen sich nur einmal im Monat um das Einsetzen eines neuen Rings kümmern.
Wie wirkt NuvaRing?
NuvaRing stoppt den Eisprung, verdünnt die Gebärmutterschleimhaut und verdickt den Zervixschleim, um die Empfängnisverhütung von vornherein zu verhindern. Nach dem ersten Besuch bei Ihrem medizinischen Betreuer können Sie den Vaginalring selbst zu Hause einführen und entfernen. Mit der Möglichkeit der Telemedizin können Sie sich den Besuch in der Praxis vielleicht ganz sparen.
Wenn Sie Ihren Verhütungsring drei Wochen lang am Stück tragen, werden Sie etwa sieben Tage lang wie gewohnt menstruieren. Wenn Sie ihn den ganzen Monat über tragen, bleibt Ihre Periode ganz aus. Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, wie Sie NuvaRing anwenden sollen.
NuvaRing schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), daher müssen Sie Kondome verwenden, um sich vor STIs zu schützen.
Anwendung von NuvaRing
NuvaRing wird in Ihrer Apotheke im Kühlschrank gelagert. Sobald er die Apotheke verlassen hat, kann NuvaRing bei Zimmertemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung oder Hitze geschützt gelagert werden. Der NuvaRing ist nach vier Monaten verfallen, daher sollten Sie vor dem Einlegen die Packungsbeilage prüfen.
Waschen Sie sich vor der Anwendung gründlich die Hände mit Wasser und Seife. Sobald Ihre Hände trocken sind, nehmen Sie den Ring aus der Verpackung und drücken Sie die Seiten zusammen, bevor Sie ihn vorsichtig wie einen Tampon einführen.
Sie werden Ihren Verhütungsring vielleicht spüren, aber er sollte nicht wehtun; im Idealfall werden Sie ihn überhaupt nicht spüren. Sie können gleichzeitig Binden, Tampons oder eine Menstruationstasse verwenden. Es kann vorkommen, dass Sie den Ring versehentlich entfernen, wenn Sie Ihren Tampon wechseln oder Ihre Tasse leeren. Spülen Sie ihn einfach mit kühlem oder lauwarmem Wasser ab und setzen Sie ihn so schnell wie möglich (innerhalb von drei Stunden) wieder ein. Wenn der Ring bricht, müssen Sie ihn entsorgen (siehe Anweisungen unten) und durch einen neuen Ring ersetzen.
Wenn Sie den Vaginalring innerhalb der ersten fünf Tage Ihrer Periode einsetzen, beginnt er sofort zu wirken. Wenn Sie ihn jedoch an einem anderen Tag Ihres Zyklus einsetzen, müssen Sie in der ersten Woche danach eine Ersatzmethode wie Kondome verwenden.
NuvaRing ist so konzipiert, dass er rund um die Uhr getragen werden kann, auch beim Sex und beim Sport. Manche Partner können ihn in der Vagina spüren, aber die meisten empfinden das nicht als Problem; man muss ihn nicht vorher herausnehmen.
Wenn Sie ihn aus irgendeinem Grund herausnehmen, spülen Sie ihn ab und setzen Sie ihn so bald wie möglich wieder ein. Lassen Sie Ihren NuvaRing nicht länger als drei Stunden draußen.
Wie man ihn herausnimmt
Wenn es Zeit ist, den Ring herauszunehmen, waschen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich. Legen Sie dann Ihren Zeigefinger um die Seite des Rings und ziehen Sie ihn vorsichtig aus Ihrer Scheide, wickeln Sie ihn dann in die wiederverschließbare Folie und entsorgen Sie ihn im Müll. Nicht runterspülen! Und natürlich halten Sie es von Haustieren und Kindern fern. Denke immer daran, deinen NuvaRing zu entfernen, bevor du einen neuen einlegst.
Wenn Sie Ihren NuvaRing nicht mehr verwenden möchten, können Sie ihn jederzeit herausnehmen. Es kann einige Monate dauern, bis Ihr Menstruationszyklus wieder zu seinem normalen Rhythmus zurückkehrt, aber auch dann werden Sie schnell wieder fruchtbar sein. Verwenden Sie eine Ersatzverhütung, wenn Sie nicht versuchen, schwanger zu werden, oder wenn Sie nicht vorhaben, den Ring wieder zu verwenden.
Wenn Sie vergessen haben, Ihren NuvaRing nach vier Wochen zu ersetzen, setzen Sie so bald wie möglich einen neuen ein. Benutzen Sie bis dahin und für eine Woche danach Kondome. Nach drei Wochen oder einem Monat (je nach Anwendungsweise) können Sie den Ring wieder wie gewohnt wechseln.
Wenn Ihr Ring herausfällt, spülen Sie ihn mit kühlem bis lauwarmem Wasser ab und setzen ihn sofort wieder ein. Wenn er länger als zwei Tage draußen war, musst du in den nächsten sieben Tagen eine zusätzliche Verhütungsmethode (z. B. Kondome und Spermizid) verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Auch wenn du dir keine Sorgen machen musst, dass dein NuvaRing in deinem Körper „verloren“ geht, kann er in deiner Vagina stecken bleiben. Aber keine Panik – wenn du deinen NuvaRing nicht selbst herausbekommst, kann dir ein Arzt helfen.
Nebenwirkungen von NuvaRing
Die Nebenwirkungen von NuvaRing unterscheiden sich nicht allzu sehr von denen der Antibabypille. Einige Nebenwirkungen verschwinden nach etwa zwei bis drei Monaten; bei manchen Menschen treten überhaupt keine Nebenwirkungen auf. Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Bauchschmerzen
- Akne
- Durchbruchblutungen oder Schmierblutungen
- Brustspannen oder Schmerzen
- Depressionen und Angstzustände
- Mindertes sexuelles Verlangen
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- Verstärkter vaginaler Ausfluss
- Stimmungsschwankungen
- Brechreiz oder Erbrechen
- Vaginale Infektionen oder Reizungen
- Gewichtszunahme oder Blähungen
- Erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel und damit verbundene Gesundheitsprobleme, sowie Herzinfarkt, Schlaganfall, Leberkrebs, Gallenblasenerkrankung, tiefe Venenthrombose und toxisches Schocksyndrom
Wenn eine der folgenden schwerwiegenden Nebenwirkungen bei Ihnen auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren medizinischen Betreuer:
- Abnormaler vaginaler Geruch oder vaginaler Juckreiz
- Symptome von Blutgerinnseln wie Schmerzen, Zärtlichkeit, oder Schwellungen im Bein
- Anhaltende Beinschmerzen, die nicht verschwinden
- Plötzliche Kurzatmigkeit
- Schwere Schmerzen oder Druck in der Brust
- Schwere Bauchschmerzen
- Plötzliche, starke Kopfschmerzen, die sich von Ihren üblichen Kopfschmerzen unterscheiden
- Zwei ausbleibende Regelblutungen oder andere mögliche Anzeichen einer Schwangerschaft
- Schwäche oder Taubheit in einem Arm oder Bein oder Schwierigkeiten beim Sprechen
Wer sollte den Verhütungsring nicht verwenden?
Ihr Arzt kann Ihnen eine alternative Verhütungsmethode verschreiben, wenn Sie rauchen und älter als 35 Jahre sind, wenn Sie bestimmte Medikamente gegen Hepatitis C einnehmen oder wenn Sie einen größeren chirurgischen Eingriff planen, der Sie für einen längeren Zeitraum bewegungsunfähig macht.
Zusätzlich sollten Sie Ihren medizinischen Betreuer informieren, wenn Sie die folgenden Gesundheitszustände haben oder hatten, die Ihren Risikofaktor erhöhen würden:
- Diabetes mit Gefäßkomplikationen
- Blutgerinnsel
- Brustkrebs
- Herzinfarkt oder Schlaganfall
- Migränekopfschmerzen mit Aura (oder jede Migräne, wenn Sie über 35 sind)
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Ungeklärte vaginale Blutungen
- Gebärmutter- oder Leberkrebs, oder andere Lebererkrankungen
Was sind die Vorteile von NuvaRing?
Da der Vaginalring eine geringere Hormondosis benötigt, ist er genauso wirksam wie die orale Verhütung, hat aber weniger Nebenwirkungen. Er ist auch eine gute Option für alle, die allergisch auf Latex reagieren.
Zusätzlich kann NuvaRing verhindern oder reduzieren:
- Akne
- Anämie
- Knochenverdünnung
- Brust- und/oder Eierstockzysten
- Ektopische Schwangerschaft
- Endometrium- und/oder Eierstock Krebs
- Infektionen der weiblichen Geschlechtsorgane
- Prämenstruelles Syndrom
Wenn der Verhütungsring für Sie in Frage kommt, sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer.
Welche Nachteile hat der NuvaRing?
Es gibt einige Nachteile bei der Verwendung des NuvaRinges, nämlich seine Wirksamkeit. Der Verhütungsring hat eine Wirksamkeit von etwa 91 %; bei typischer Anwendung hat er die gleiche Wirksamkeit wie die Antibabypille oder das Verhütungspflaster. Zum Vergleich: Das männliche Kondom ist nur zu 85 % wirksam (bei typischer Anwendung). Für einen noch längeren und sichereren Schutz sollten Sie eine Spirale wie Mirena oder ein Verhütungsimplantat (Nexplanon) in Erwägung ziehen.
Zusätzlich müssen Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Ihre Vagina berühren, um NuvaRing anzuwenden. Es gibt einen Applikator, um den Ring einzuführen, aber er hilft nicht bei der Entfernung. Der Applikator ist nicht im Lieferumfang des Rezepts enthalten, aber Sie können ihn auf der NuvaRing Website anfordern.
Einige Medikamente können mit NuvaRing interagieren, so dass es weniger wirksam ist, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt eine Liste aller Medikamente geben, die Sie einnehmen, bevor Sie den Vaginalring als Ihre primäre Verhütungsmethode in Betracht ziehen.
Wie viel kostet NuvaRing?
Die meisten Versicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für NuvaRing, wenn nicht sogar alles. Es kann über 200 Dollar kosten, wenn Sie aus eigener Tasche zahlen, aber Sie können den Preis mit einem SingleCare-Gutschein senken. Obwohl es derzeit keine generische Option gibt, gibt es andere Möglichkeiten, bei Rezepten zu sparen und günstige oder kostenlose Verhütungsmittel zu erhalten.