Schöner Schlaf: Wenn man in den meisten Nächten kaum einschlafen kann, klingt das eher nach einem Märchen als nach einer erreichbaren Realität. Schönheitsprodukte für die Nacht behaupten, dass sie während des Schlafs doppelte Arbeit leisten, um diese acht Stunden vorzutäuschen, und Seidenkissenbezüge werden mit ernsthaften Schönheitsvorteilen angepriesen, wie der Reduzierung von Falten, Spliss und Kräuseln. Aber kann seidenes Bettzeug wirklich der Weg zu glatterer Haut und besserem Haar sein?
Kurz gesagt, ja – Seidenkissenbezüge machen wirklich einen Unterschied. Nachdem wir die besten Seidenkissenbezüge im Textillabor des Good Housekeeping Institute getestet hatten, begannen viele unserer Redakteure auf der luxuriösen Bettwäsche zu schlafen und schwören nun auf Seidenkissenbezüge.
Allerdings sind Seidenkissenbezüge kein Allheilmittel für alle Ihre Schönheitsprobleme: Wir sprachen mit Dr. Neal Schultz, Dermatologe aus New York City und Autor des Buches It’s Not Just About Wrinkles (Es geht nicht nur um Falten), um herauszufinden, welche Schönheitsvorteile Sie tatsächlich von Seidenkissenbezügen erwarten können und was nur erfunden ist.
- Top-Fragen zu Seidenkissenbezügen
- 1. Können Seidenkissenbezüge Falten verhindern?
- 2. Verhindern Seidenkissenbezüge krauses Haar?
- 3. Halten Seidenkissenbezüge die Haut mit Feuchtigkeit versorgt?
- 4. Halten Seidenkissenbezüge das Haar gesund?
- 5. Können Seidenkissenbezüge die Temperatur regulieren?
- 6. Beugen Seidenkissenbezüge Akne vor?
- 7. Sind Seidenkissenbezüge von Natur aus hypoallergen?
- 8. Verbessern die Aminosäuren in Seidenkissenbezügen Ihre Haut?
- 9. Können Seidenkissenbezüge Spliss verhindern?
- 10. Sind Seidenkissenbezüge Anti-Aging?
- Wirken Seidenkissenbezüge wirklich?
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Top-Fragen zu Seidenkissenbezügen
1. Können Seidenkissenbezüge Falten verhindern?
Glauben Sie es oder nicht, sie können! Eine „glatte Oberfläche mit sehr wenig Reibung“ bedeutet, dass weniger an der Haut gezerrt wird als bei einem herkömmlichen Baumwollkissenbezug, sagt Schultz. „Wir bekommen ‚Quetschfalten‘, wenn wir auf der Seite bzw. im Gesicht schlafen, und das kann sich ändern, wenn wir auf Seide schlafen. Studien zeigen, dass die Reibung durch das Hin- und Herdrehen Falten in der Haut verursacht, aber eine seidig glatte Oberfläche kann diesen Effekt auf lange Sicht verringern.
2. Verhindern Seidenkissenbezüge krauses Haar?
Ja! Dank der superglatten Beschaffenheit von Seide gleitet das Haar ohne Reibung darüber, was bedeutet, dass Sie seltener mit krausem Haar, Verfilzungen oder Glatze aufwachen, während sich Baumwolle über Nacht in den Haaren verfangen und sie zu einem Nest aus Verfilzungen machen kann. Das Schlafen auf Seide ist ein Geheimnis, das Frauen mit strukturiertem und lockigem Haar seit Jahren nutzen, um Frisuren wie Zöpfe und Hochsteckfrisuren länger zu erhalten, ohne sie zu kräuseln.
3. Halten Seidenkissenbezüge die Haut mit Feuchtigkeit versorgt?
Dank der superglatten Textur ist dies tatsächlich der Fall. Die Glätte der Seide „bedeutet, dass sie der Haut weniger Feuchtigkeit entzieht“, sagt Schultz, so dass die Haut schön hydratisiert bleibt, ohne ihr wertvolle Feuchtigkeit zu entziehen. Das macht Seidenkissenbezüge ideal für alle mit trockener Haut (oder für den Gebrauch in trockenen Wintermonaten).
4. Halten Seidenkissenbezüge das Haar gesund?
In gewisser Weise ja: Sie helfen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, und Schultz sagt, dass Seide bei brüchigem Haar helfen kann. Baumwolle ist poröser als Seide, so dass herkömmliche Kissenbezüge dem Haar Feuchtigkeit entziehen, während Seide die Feuchtigkeit genau dort belässt, wo sie hingehört: im Haar. Das heißt, wenn Sie unter trockenen Strähnen oder schuppiger Kopfhaut leiden, ist ein Seidenkissenbezug ein Geschenk des Himmels.
5. Können Seidenkissenbezüge die Temperatur regulieren?
Seide ist vielleicht nicht die kühlendste Bettwarenoption, aber sie reguliert auf jeden Fall die Temperatur. Laut Lexie Sachs, stellvertretende Direktorin des Textillabors des Good Housekeeping Institute, sind Seidenfasern von Natur aus temperaturregulierend. Im Gegensatz zu Baumwolle, die Feuchtigkeit absorbiert, leitet Seide die Feuchtigkeit ab und hält Sie die ganze Nacht über trocken und kühl.
6. Beugen Seidenkissenbezüge Akne vor?
Nicht unbedingt. Es stimmt zwar, dass Seide nicht so viel Feuchtigkeit aufnimmt wie Baumwolle, aber Sie sollten nicht erwarten, dass sie Akne beseitigt oder Ausbrüche verhindert. Wenn Sie unter Akneausbrüchen oder Akne bei Erwachsenen leiden, sollten Sie stattdessen lieber ein Pflegeprogramm zur Beseitigung von Akne anwenden (und aufhören, Ihr Gesicht zu berühren!).
7. Sind Seidenkissenbezüge von Natur aus hypoallergen?
Wenn Ihre Allergien nicht direkt mit Ihrem Bettzeug zusammenhängen, sollten Sie nicht darauf wetten. Die Behauptung, Seide sei von Natur aus hypoallergen, ist „für die meisten Menschen nicht relevant“, sagt Schultz. Wenn Sie unter Allergien leiden, sollten Sie Ihr Bett mit einem Matratzenschutz ausstatten, um Allergene und Reizstoffe aus der Umwelt abzuhalten, und darauf achten, dass Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig waschen.
8. Verbessern die Aminosäuren in Seidenkissenbezügen Ihre Haut?
Nein. Schultz erklärt, dass Seide zwar Aminosäuren und natürliches Eiweiß enthält (und dass Aminosäuren gut für die Hautpflege sind), dass sie aber nicht auf die Haut übertragen werden können, um einen messbaren Nutzen zu erzielen.
9. Können Seidenkissenbezüge Spliss verhindern?
Die glatte, weiche Textur von Seide verhindert Verfilzungen und Kräuseln, aber sie kann Haarbruch und Haarschäden nicht gänzlich verhindern. Versuchen Sie stattdessen, eine Tiefenpflege zu verwenden und Ihr Haar regelmäßig zu schneiden, um Spliss zu vermeiden.
10. Sind Seidenkissenbezüge Anti-Aging?
Ein bisschen. Seidenkissenbezüge können Falten mindern und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern, was Sie jugendlicher aussehen lassen kann. Aber wenn Anti-Aging Ihr Ziel ist, sollten Sie bedenken, dass feine Linien und „Falten nur 5 Prozent Ihres Gesichts ausmachen.“ Das bedeutet, dass Sie auch Anzeichen von fahler Haut und ungleichmäßigem Hautton mit den richtigen Produkten und Behandlungen bekämpfen müssen, rät Schultz.
Wirken Seidenkissenbezüge wirklich?
Fazit: Ja: Seidenkissenbezüge können die Feuchtigkeitsversorgung von Haut und Haar verbessern, feinen Linien und Falten vorbeugen und jeden Morgen für glatteres, kräuselfreies Haar sorgen. Erwarten Sie nur keine magischen Ergebnisse.
„Seien Sie vorsichtig mit unrealistischen Behauptungen“, sagt Sachs. „Seidenkissenbezüge eignen sich zwar hervorragend zur Vorbeugung von Gesichtsfalten und Kopfweh, aber sie transportieren keine Nährstoffe in die Haut und helfen auch nicht bei Hautausbrüchen.“
Wenn Sie bereit sind, in einen Seidenkissenbezug zu investieren, „achten Sie bei hochwertiger Seide auf einen hohen Momme-Wert (oder ‚mm‘, d. h. das Stoffgewicht) von 22 oder mehr. Achten Sie auch auf Maulbeerseide, die das Äquivalent zu ägyptischer Baumwolle ist“, sagt Sachs.
Sind Sie nicht bereit, für einen Kissenbezug aus echter Seide Geld auszugeben, möchten aber trotzdem alle Vorteile für Haut und Haar nutzen? „Ein Bezug aus Kunstseide (in der Regel aus Polyester) sollte Ihnen trotzdem die Vorteile der Geschmeidigkeit bieten. Er fühlt sich vielleicht nicht so luxuriös an wie echte Seide, aber er ist leichter zu reinigen und haltbarer“, sagt sie.
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