At a Medical School Interview, First Impressions Are Crucial!
Studies hebben aangetoond dat de eerste indrukken gevormd binnen de eerste paar seconden van de ontmoeting met de interviewer de toon kan zetten voor de rest van het interview. Je algemene voorkomen en hygiëne behoren tot de eerste dingen die de interviewer opvallen. Als zodanig moet je jezelf professioneel presenteren, want je wilt herinnerd worden om je vriendelijke persoonlijkheid, scherpe intellect, en sterke interview antwoorden, niet voor uw fashion statement!
Medical School Interview Attire, General Guidelines
Clothing
Hoewel we hieronder enkele specifieke richtlijnen hebben voor vrouwelijke en mannelijke kledij, zijn er enkele algemene opmerkingen die van toepassing zijn ongeacht het geslacht. Voor kleding zijn neutrale tinten – zoals grijs, marineblauw, zwart, of crème – het beste, met zachte, complementaire kleuren of wit voor basisstukken (bijvoorbeeld een overhemd onder een blazer). Natuurlijke vezels zijn ideaal, maar niet verplicht; zorg ervoor dat de stof genoeg ademt om het u comfortabel te maken als de interviewruimte een beetje warm is, maar ook stevig genoeg is om het u comfortabel te maken als de ruimte een beetje koel is.
Accessoires en Make-up
Make-up of accessoires moeten minimaal zijn. Als u ervoor kiest om make-up te dragen, moet het ingetogen zijn – denk eerder aan het oppoetsen van uw natuurlijke trekken, dan aan het creëren van een meer opvallende of glamoureuze look.
Schoenen moeten over het algemeen zwart of bruin zijn, als aanvulling op je kleding, en – het allerbelangrijkste – je schoenen moeten comfortabel zijn! U zult waarschijnlijk op je voeten voor een tijdje op interview dag, dus vermijd aanzienlijk hoge hakken of schoenen die niet zijn ingereden.
Als u ervoor kiest om sieraden of andere accessoires te dragen, nogmaals, deze moeten minimaal zijn, ingetogen, en aanvulling op uw look, in plaats van op te vallen als statement stukken. Als u zichtbare piercings in uw gezicht hebt, doe ze dan uit en gebruik concealer om ze te bedekken, of investeer in een onzichtbare retainer, als u van plan bent ze te houden.
Haar
Langer haar kan naar keuze naar achteren worden getrokken of naar beneden worden gelaten, zolang het maar netjes, verzorgd en professioneel is. Uw haar mag uw gezicht niet vertroebelen, en als u uw haar gedeeltelijk naar achteren trekt, voorkomt u dat u het tijdens het sollicitatiegesprek in gedachten verzonken aanraakt (een veel voorkomend gebaar dat duidt op nervositeit, zelfbewustzijn of bezorgdheid). Ten slotte, terwijl je misschien wilt naar de kapper te gaan in de aanloop naar je interview, probeer dit te plannen een paar dagen van tevoren, als het meer is dan alleen een trimbeurt. We hebben ook de neiging om ons haar vaak (en onbewust) aan te raken in de eerste dag of twee nadat het geknipt is, vooral als het een nieuwe stijl is. Aangezien het aanraken van het haar ongemak of nervositeit uitstraalt, is het beter om omstandigheden te vermijden die dit kunnen veroorzaken.
Korter haar moet ook schoon, netjes en professioneel zijn. Als u uw haar regelmatig kort houdt, is een knipbeurt een dag of twee voor het gesprek waarschijnlijk prima, als het alleen om een knipbeurt of bijwerken gaat. Maar nogmaals, als je belangrijke veranderingen aanbrengt in stijl of lengte, geef je jezelf best wat tijd om je haar aan te passen, zodat je het niet onbewust aanraakt tijdens het sollicitatiegesprek.
Geur
Ben je ervan bewust dat de meeste werkplekken tegenwoordig een geurvrij beleid voeren, ook universiteiten. Vermijd parfums, colognes of sterk geurende lotion of aftershave op de dag van het sollicitatiegesprek, en probeer – indien mogelijk – geurvrije producten te gebruiken als je je klaarmaakt. Dit omvat dingen zoals shampoo & conditioner (vooral voor degenen met langer haar), zeep / body wash, en haarproducten. Controleer voor je sollicitatiegesprek of je producten te sterk geparfumeerd zijn, en zo ja, gebruik dan niet-geparfumeerde producten voor je sollicitatiegesprek – als je de interviewer een allergische reactie geeft, maak je geen goede eerste indruk! Zelfs als niemand allergieën heeft, is onze reukzin heel gevoelig, en sterke geuren kunnen afleiden van wat de belangrijkste attractie zou moeten zijn: U!
Hygiëne
Zorg ervoor dat u de ochtend van het gesprek, of de avond ervoor als u dat liever hebt, een bad hebt genomen of gedoucht. Uw huid en haar moeten schoon zijn, en u moet deodorant dragen. Als je geen anti-transpirant deodorant kunt/wilt gebruiken, zijn er pads die je onder je kleding kunt dragen om de schijn van zweet te minimaliseren. Zelfs in ideale klimaatomstandigheden transpireren de meesten van ons als we gestrest zijn, dus zorg dat je voorbereid bent zodat je er de hele dag fris en verzorgd uitziet. Als je last krijgt van zweterige of klamme handen als je nerveus bent, kun je proberen koel water over je handen te laten lopen en ze vlak voordat je het gesprek ingaat goed af te drogen. Dit is vaak al voldoende om het klamme gevoel enkele minuten op afstand te houden. Ook kunt u overwegen het houden van een tissue, zakdoek, of een stuk stof in je zak, zodat u discreet kunt deppen je handpalmen voordat het schudden van iemands hand.
Medical School Interview Attire, Vrouwelijke kleding
Vrouwelijke kleding moet over het algemeen bestaan uit een rok of broek-pak in neutrale kleuren, zoals grijs, marineblauw, of zwart. Een witte of pastel/zacht gekleurde button-down of pullover blouse onder de blazer is ideaal. Als u kiest voor een rokkostuum, zorg er dan voor dat de rok ten minste tot de bovenkant van uw knieën komt en dat hij niet meer dan 2 tot 3 centimeter boven de knie uitsteekt als u zit. Draag kousen in een neutrale kleur en bijpassende donkere schoenen met gesloten tenen die comfortabel zitten. U zult waarschijnlijk veel lopen op de dag van uw interview, en u wilt zich geen zorgen maken over pijn of blaren!
Als je make-up draagt, wees conservatief in uw make-up applicatie – streven naar een neutrale, alledaagse look, in plaats van een look geschikt voor een nacht in de stad. Merk ook op dat vandaag niet de dag is om te experimenteren met nieuwe of dramatische make-uptechnieken – berg de smokey-eye-cut-crease videotutorials op en houd het bij beproefde looks die je functies zacht polijsten en accentueren.
Juwelen moeten ingetogen zijn en uw algehele look aanvullen. Bijvoorbeeld, kleine stud oorbellen zijn meer geschikt dan grote hoepels. Net als bij stoffen, natuurlijke materialen de voorkeur, maar moet altijd worden ingetogen en niet te opzichtig.
Medical School Interview Attire, Masculine Attire
Masculine kleding moet bestaan uit een getailleerd grijs, navy, of zwart pak met een witte button-up overhemd, een eenvoudige zijden of zijde-achtige stropdas. Dit moet gepaard gaan met bijpassende donkerkleurige kledingsokken en schoenen. Zorg ervoor dat uw schoenen schoon, comfortabel en gepoetst zijn, en verwijder eventuele krassen of dofheid, indien van toepassing. Sieraden anders dan horloges en trouwringen moeten tot een minimum worden beperkt, en de sieraden die je draagt moeten ingetogen en complimenteus zijn, niet iets dat opvalt of opzichtig is. U moet gladgeschoren zijn of uw gezichtsbeharing moet netjes verzorgd zijn en uw haar moet fris geknipt zijn. Zorg er ook voor dat uw vingernagels netjes geknipt zijn en gebruik ’s morgens een ongeparfumeerde handlotion als uw huid ruw is – u zult waarschijnlijk veel handen schudden, dus houd rekening met handverzorging (als u dat al niet doet).
Wil je een recapitulatie? Bekijk onze video hieronder:
Op uw succes,
Uw vrienden bij BeMo