Kleine baby’s hebben hulp nodig bij zowat elke lichaamsfunctie, ook bij het boeren. Maar soms wil die boertje gewoon niet omhoog komen. Uw baby zal u waarschijnlijk laten weten of een boertje vastzit met luid en verontrust huilen, en weten wat te doen als uw baby niet wil boeren, kan u beiden veel ongemak en stress besparen, want soms werkt de gebruikelijke schouderklopmethode niet helemaal.
Als uw go-to boertje-technieken niet werken, dan kunnen enkele eenvoudige wijzigingen in uw routine u helpen. “De meest voorkomende boerende ‘fout’ die ik zie is dat ouders de baby op hun rug hun ribben kloppen,” doula Darcy Sauers, aka The Doula Darcy, vertelt Romper via e-mail. In dit geval kan een kleine aanpassing al het verschil maken. “Als je je hand een beetje naar beneden beweegt, zodat je vlak achter de maagstreek klopt, is de kans groter dat je die oprisping eruit krijgt.”
In veel gevallen is de baby echter eigenlijk gewoon in orde. “Als je baby niet gemakkelijk boert, maar ook niet kieskeurig is, kan dat betekenen dat ze gewoon niet hoeven te boeren,” vertelt Dr. Beth Oller, MD, een praktiserend huisarts in Stockton, KS, Romper in een e-mail, dus je hoeft niet te proberen om een gasbel te forceren om naar boven te komen, of in paniek te raken dat er iets mis zou kunnen zijn als ze perfect tevreden lijken. Tekenen dat je baby moet boeren zijn onder andere spartelen of grimassen maken bij het eten.
Als het erop lijkt dat je baby wat gas moet laten ontsnappen, dan is hier wat advies en inzicht van de profs. Met slechts een paar aanpassingen aan uw gebruikelijke routine, is het mogelijk om uw kleintje te helpen in een mum van tijd verlichting te krijgen. En snel genoeg zal je baby volwassen genoeg zijn om zelf met zijn winderigheid om te gaan.
Draag de Baby
Breek de Babybjörn en kom in beweging. “Wat ik de ouders heb aangeraden, is om de baby na de voeding zo mogelijk in een draagzak te dragen terwijl ze huishoudelijke klusjes doen, enzovoort”, zegt Deborah Malkoff-Cohen, geregistreerd diëtiste en voedingsdeskundige. De rechtopstaande positie helpt de spijsvertering van de baby, en de beweging kan helpen om de gassen te verplaatsen (en hopelijk naar buiten), legt ze verder uit. Naast boertjes laten, kan het dragen van een baby ook helpen om een band en vertrouwen met je kleintje te ontwikkelen. (Bovendien heb je je handen vrij voor een paar minuten.)
Wait It Out
Neem niet meteen haast met boertjes laten. “Baby’s zijn vaak slaperig meteen nadat ze een voeding hebben gehad”, zegt Tori Hamilton, verloskundig verpleegkundige, lactatiekundige en oprichtster van de moederhulpgroep Mothericity.com. “Een slaperige baby laten boeren kan bijna onmogelijk zijn. Als je ooit geprobeerd hebt om een baby te laten boeren die wil slapen, dan begrijp je dit dilemma heel goed. In plaats daarvan kan het helpen om 10 tot 15 minuten na de voeding te wachten voordat je een boer laat, zoals zij zegt. Sommige baby’s hebben gewoon wat extra tijd nodig.
Ga omhoog (en omlaag)
“Een verandering in hoogte kan helpen bij het boeren,” zegt Hamilton. “Bijvoorbeeld de trap oplopen, op en neer stuiteren of van zitten naar staan gaan kan een oprisping losmaken.”
Wacht niet tot je baby klaar is met voeden
Het boeren tijdens de maaltijd kan helpen “Een van de gemakkelijkste dingen om te doen, kan zijn om je baby vaker te laten boeren”, zegt Oller. Probeer een borstgevoede baby te laten boeren als hij halverwege de maaltijd is, bijvoorbeeld als je van borst wisselt. Bij baby’s die flesvoeding krijgen, moet je stoppen en proberen elke 2 tot 3 ons een boer op te laten, adviseert Oller. Na verloop van tijd kom je waarschijnlijk in een ritme en voel je beter aan wanneer je baby tijdens de voeding een boertje moet laten.
Gebruik babymassage
Zelfs kleine baby’s vinden een lekkere massage super-ontspannend. “Je zult veel verschillende antwoorden krijgen over welke technieken het beste zijn, maar de meest voorkomende zijn zachtjes op de buik van de baby drukken en met de klok mee masseren, de baby plat op de rug leggen en de knieën tegen elkaar houden en ze dan naar hun buik toe buigen, of met de beentjes fietsen,” legt dr. Oller.
Gripewater met voorzichtigheid gebruiken
Soms verkocht als een remedie voor koliekachtige, winderige baby’s, wordt gripewater over het algemeen niet gebruikt door de experts. “Ik zou niet aanraden om vrij verkrijgbare preparaten zoals gripewater te gebruiken zonder het eerst met uw huisarts te bespreken. Sommige van deze preparaten kunnen alcohol of sucrose bevatten, die niet geschikt zijn voor baby’s,” legt Dr. Oller uit. Bovendien is het misschien niet per se goed voor je kleintje. “Gripe water wordt verondersteld kolieken door gaspijn te verminderen, maar de effectiviteit is niet erkend,” zegt Hamilton, die het ook niet aanbeveelt.
Overweeg andere medicijnen
Er zijn enkele medicijnen die artsen wel aanraden. “Het gebruik van iets als simethicone (gasdruppels) om te helpen bij gas kan nuttig zijn, maar zoals altijd, overloop het gebruik van elk medicijn met uw huisarts voordat u het gebruikt,” zegt Dr. Oller.
Sit Up Tall
Hier is een kleine wijziging van de klassieke boerende houding die uw kleintje zou kunnen helpen. “De baby rechtop op je schouder of in een zittende positie houden (zodat de ruggengraat recht is) en stevig naar boven masseren langs de ruggengraat – van buik tot nek – is ook een goede manier om een boertje te laten,” legt Sauers uit. Experimenteer met deze rechte houding en kijk of het voor uw baby ook werkt.
Hoewel het wat tijd kan kosten, zult u uiteindelijk de boertjes-techniek of technieken ontdekken die uw baby het liefst gebruikt. Of het nu gaat om een verandering van houding, wat beweging na het voeden, of zelfs een gesprek met de kinderarts, de winderigheid van je baby kan snel worden gekalmeerd.
Experts:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, Verloskundig Geregistreerd Verpleegkundige, Lactatie Consultant, en eigenaar van Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, geregistreerd diëtist/voedingsdeskundige, expert in kindervoeding, en gecertificeerd diabetesvoorlichter/CGM en insulinepomp trainer
Dr. Beth Oller, MD, een praktiserend huisarts in Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas van Noord-Amerika (DOULA), De Doula Darcy