FEIT: Niezen is essentieel voor uw immuunsysteem.
HOE HET WERKT: Wanneer de sensoren in uw neus geïrriteerd raken, probeert uw lichaam automatisch uw luchtwegen vrij te maken van bacteriën en virussen. De zenuwuiteinden in de neusholten detecteren een irriterende stof en geven de trilhaartjes – kleine, haarachtige blaasjes die onze neusgaten en bijholten bekleden – een signaal om de irriterende stoffen te verdrijven. Deze irriterende stof kan stof, een vreemde geur, huidschilfers van huisdieren, peper, virussen die de slijmvliezen aantasten of een verscheidenheid van andere stoffen zijn.
Tussen verkoudheden, allergieën en de miljoenen willekeurige dingen die rondzweven, blijft je neus erg druk.
Wanneer je zenuwen zijn gealarmeerd, voeren ze deze impulsen naar het niescentrum in je lagere hersenstam. Het niescentrum stuurt zijn signalen naar je gezichtszenuw en de zenuwen die naar je longen en middenrif leiden. Je ogen beginnen te tranen, en je neusholtes scheiden vocht af. Uw middenrif beweegt abrupt, waardoor u diep moet ademhalen. Dan knijpen het middenrif en de spieren in je borst samen en sturen een luchtstroom naar boven. De opening tussen je keel en mond wil er niets van weten en slaat dicht. De krachtige lucht, die 100 mijl per uur reist, wordt door je neus naar buiten geperst in de vorm van een nies.
Verrassende feiten over niezen:
- Zonneschijn kan je aan het niezen maken. Dat komt door de lichtgevoeligheid, een genetische eigenschap
- Een bezoek aan de sportschool kan niezen veroorzaken. Wanneer uw mond en neus opdrogen, reageert de neus met een druiper – waardoor u moet niezen
- Seks kan een niestprikkel veroorzaken
- U niest niet als u slaapt. Als je rust, doen je zenuwen dat ook
- Je kunt niet niezen met je ogen open
Niet alleen de interessante (maar ware feiten), er zijn veel meer mythes die mensen geloven ondanks artsen en wetenschappers die ons anders vertellen. Enkele niesmythes zijn: oogballen die eruit springen als je probeert ze open te houden, bacteriën die 150 voet ver reizen, en je hart dat een fractie van een seconde stopt.
Niezen kan zowel een goede als een slechte zaak zijn. Goed voor jou omdat je neus je beschermt tegen ongewenste ziektes zoals griep. Het slechte komt wanneer andere mensen ziek worden. Uw nies blaast bacteriedruppeltjes in de lucht en op de huid en het weefsel van iedereen in de buurt van de nies. LET OP: U neemt alle nodige voorzorgsmaatregelen om voor uzelf en de mensen om u heen te zorgen.
Niesetiquette :
- Bedek uw neus en mond. NIET MET JE HANDEN. U kunt het beste in een zakdoekje of in uw arm niezen als u niet meteen uw handen kunt wassen of ontsmettingsmiddel kunt gebruiken
- Probeer buitenactiviteiten te vermijden op dagen met veel pollen
- Als u toch in de buurt van huidschilfers van huisdieren moet zijn, gebruik dan filters in uw huis