Geschreven door Debs Taylor-Hayhurst
We hebben het vaak over succes en mislukking, en er zijn veel boeken over beide, maar wist je dat zowel angst voor succes als angst voor mislukking fobieën zijn?
Dit deed me afvragen wat erger zou kunnen zijn!
Is het erger om bang te zijn voor succes of is het erger om bang te zijn voor falen?
Bang voor succes, of Achievemephobia, komt voort uit gevoelens van schuld en zelftwijfel, het vermijden van alle gebieden van verantwoordelijkheid die men al dan niet zal slagen. Vaak hebben introverte mensen een grotere kans op deze fobie, die hen ervan weerhoudt doelen te stellen uit angst om te falen. Angst voor succes komt ook vaak voor bij de meest getalenteerde en begaafde mensen, die waarschijnlijk zouden slagen als ze het maar zouden proberen.
Aan de andere kant hebben we de angst om te falen, of Atychiphobia, wat ook een fobie is. Deze fobie veroorzaakt veel verschillende indicatoren en kan zowel emotionele als fysieke symptomen veroorzaken waardoor mensen koste wat kost kansen vermijden, zowel persoonlijk als professioneel.
Helaas zijn mensen met deze fobie geweldig in zelfsabotage en zullen ze vaak niet eens beginnen aan taken of projecten, laat staan ze voltooien of beginnen uit angst te falen na alle moeite die ze weten dat ze zouden moeten doen om ze uit te voeren in de wetenschap dat het uiteindelijk ongetwijfeld mis zal gaan.
Als we kijken waarom we deze fobieën in de eerste plaats hebben ontwikkeld, kunnen we allemaal terugblikken naar onze kindertijd en deze verbinden met bepaalde ervaringen die we hebben gehad en die hebben veroorzaakt hoe we ons vandaag voelen.
Als we hebben geleerd bang te zijn door te falen en een perfectionist zijn, dan zouden we kunnen stellen dat we een grote kandidaat zijn voor deze fobie.
De andere vraag die we ons zouden kunnen stellen is waarom sommige mensen bang zijn om te slagen, maar niet om te falen en in welke situaties ze zich bijna fobisch voelen voor succes.
Hoe kunnen we beide fobieën vermijden en wat kunnen we doen als we een of beide hebben?
- Mindset – Als we altijd eerst en vooral aan het positieve denken in plaats van aan het negatieve en ons losmaken van de standaard om aan het slechtste te denken, is dat een goed begin
- Geschiedenis – Als we herinneringen aan ons verleden hebben die als monsters in de achteruitkijkspiegel op de loer liggen, denk er dan aan dat ze groter lijken dan ze in werkelijkheid zijn, en kijk vooruit in plaats van achteruit
Schrijf u in voor Success Factor Wednesday Wake-Up: www.successfactor.co.nz
#successfactor