Stappen op weg naar kruipen

Tussen zes en tien maanden oud beginnen de meeste baby’s echt te bewegen. In het begin kunnen ze op handen en voeten gaan staan en heen en weer schommelen, zoals een raket bij het aftellen, wachtend om op te stijgen. Maar in tegenstelling tot een raket kunnen de kleintjes een paar weken in de aftelmodus blijven voordat ze klaar zijn om te gaan bewegen. Het proces van leren kruipen is eigenlijk vrij complex. Baby’s moeten de bewegingen van hun armen en benen coördineren, en de spierkracht in hun armen, schouders en benen ontwikkelen om hun gewicht te kunnen dragen.

Hoe baby’s leren kruipen

Een baby’s eerste sprong voorwaarts kan eigenlijk een achterwaartse beweging zijn. Als baby’s erachter komen hoe ze die arm-arm-arm-been kruipbeweging moeten doen, gaan ze soms eerst achteruit, en leren dan hoe ze vooruit moeten kruipen. Zo kunnen baby’s een tijdje gefrustreerd huilen als ze op de een of andere manier wegkruipen van het voorwerp of de persoon die ze zo graag willen bereiken.

Het proces van leren kruipen verschilt tussen baby’s omdat ze een manier van bewegen uitwerken die uniek is voor hen. Enkele manieren waarop baby’s leren bewegen:

• De “Ik neem het gebruikelijke”
  Dit is de klassieke manier van kruipen waarbij ze afwisselend hun hand aan de ene kant en hun knie aan de andere kant houden om te gaan, gaan, gaan.

• De “krab”
  Net als op het strand buigt de “krab” één knie en strekt het andere been om naar voren te schuiven.

• De “Commando”
  Let op, deze kruiper ligt plat op haar buik en sleept zichzelf vooruit met behulp van haar armen.

• Het “Rolwonder”
  Wie moet er kruipen als rollen me brengt waar ik heen moet?

• De “Take It in Stride”-jongen
  Sommige kinderen slaan het kruipen over en gaan meteen lopen. Geen tijd te verliezen, hier kom ik!

Er is geen goede of verkeerde manier om te kruipen. Zolang een baby z’n lichaam kan gebruiken om zich te verplaatsen, is dat belangrijk.

Hoe ondersteunt u de kruipvaardigheden van uw baby

1. Geef uw baby vanaf de geboorte veel tijd op de buik. Door op hun buik te spelen, ontwikkelen baby’s de spierkracht in hun schouders, armen, rug en romp (torso) die hen helpt om te leren kruipen.

2. Moedig uw baby aan om naar het speelgoed te reiken waarin ze geïnteresseerd is. Leg interessante speeltjes op korte afstand van uw bijna-kruippertje. Kijk of ze zich naar deze voorwerpen toe kan bewegen.

3. Zorg ervoor dat uw baby de ruimte heeft om op een veilige manier en onder toezicht op onderzoek uit te gaan. Nu is het tijd om uw huis kindveilig te maken. Maak een wandeling door uw huis (of beter nog, kruip er doorheen) en kijk welke potentiële gevaren zich op babyhoogte bevinden.

4. Plaats de handpalmen achter de voeten van uw kind als hij op handen en voeten staat. Dit stabiliseert hem en geeft hem iets om zich af te zetten wanneer hij net leert kruipen.

Wat te vermijden

• Baby loopstoeltjes.
  Ze zijn niet alleen potentieel gevaarlijk, maar beperken ook de oefentijd op de grond om te leren kruipen. Loopstoeltjes kunnen ook de ontwikkeling van spieren belemmeren.

• Veel tijd doorbrengen in babystoeltjes en draagzakken.
  Baby’s leren kruipen, en later rechtop staan en lopen, als ze elke dag veel tijd hebben om te spelen, te bewegen en te ontdekken.

• Duw uw kind om te leren kruipen.
  Een kind onder druk zetten om een vaardigheid te ontwikkelen waar het nog niet aan toe is, kan het leerproces juist vertragen.

Wanneer moet ik me zorgen maken?

Zoals bij de meeste mijlpalen in de ontwikkeling, is het “normaal” dat het kruipen op een willekeurig moment plaatsvindt, binnen een vrij brede tijdsspanne, van 6 tot 10 maanden. (Vergeet niet dat sommige kinderen helemaal niet kruipen!) Ook als een kind iets groter of zwaarder is dan normaal voor zijn leeftijd, kan het later kruipen, omdat het voor baby’s een grotere uitdaging is om op handen en voeten te gaan staan en hun extra lichaamsgewicht te verplaatsen. Baby’s die te vroeg geboren zijn, kunnen ook later kruipen.

In de meeste gevallen is er niets lichamelijks mis met baby’s die traag kruipen. Ze kunnen gewoon bezig zijn met andere vaardigheden die interessanter voor hen zijn, zoals leren hoe ze hun handen kunnen gebruiken om uit te vinden hoe voorwerpen werken. Misschien zitten ze liever en verkennen ze de wereld visueel of door aanraking (met hun handen), in plaats van door beweging. Vergeet niet dat baby’s, net als volwassenen, verschillende voorkeuren en interesses hebben.

Neem contact op met de verloskundige of gynaecoloog als:

• U merkt dat uw kind slechts één kant van zijn lichaam gebruikt om te kruipen (hij duwt zich af met slechts één arm of sleept één kant van zijn lichaam mee als hij over de vloer kruipt); of

• Uw baby maakt geen vorderingen met het gebruik van zijn lichaam om zich voort te bewegen.

Hoe maak je je huis kindveilig voor kruipende kinderen