De derde chakra, ook wel zonnevlechtchakra of manipurachakra genoemd, bevindt zich net boven de navel en onder het middelste borstbeen. Het is verbonden met de kleur geel en wordt geassocieerd met persoonlijke kracht, zelfvertrouwen, verantwoordelijkheid en wilskracht. Het vraagt ons om ons meer bewust te zijn van wie we werkelijk zijn en dan in ons leven te verschijnen als die persoon. De energie van dit chakra stelt de vragen “Hoe verteer jij je leven? Ben je vloeiend en stromend of zit je vast?” Deze chakra vraagt om de waarheid van authenticiteit. Iedereen heeft unieke gaven, persoonlijke waarheden en een zielenreis te vervullen.
Wanneer het derde chakra in balans is, stelt het ons in staat om de weg te wijzen naar ons authentieke zelf in plaats van iemand anders te volgen en te zijn wie zij willen dat we zijn. Geel is de kleur van inspiratie, de zon en helder licht. Het bevat de energie van macht en autoriteit. Wanneer we in balans zijn en in onze persoonlijke kracht staan, zijn we verbonden met ons innerlijke en uiterlijke zelf. De betekenis van het zonnevlechtchakra is dat we op onze eigen trom slaan en verbonden blijven met onze hoop en dromen. Het is het chakra van empowerment. Als we krachtiger worden door onze persoonlijke waarheid te leven, inspireren we anderen om hetzelfde te doen.
Als de zonnevlechtchakra uit balans raakt, wordt het gemakkelijk om dominant, obsessief en overdreven dwangmatig te worden. Het gevoel onzichtbaar te zijn en je persoonlijke licht niet te laten schijnen of zeggen dat je iets wilt doen maar altijd smoesjes verzinnen waarom het niet kan, is vaak een symptoom van een derde chakra dat niet in balans is. Een grote boodschap hier is, “Wanneer ga je jezelf op de eerste plaats zetten tegenover alle anderen?” Boosheid en wrok, je vast voelen zitten of een mensen pleaser zijn ook tekenen dat je een zonnevlecht chakra blokkade hebt. Lichamelijke aandoeningen in de maagstreek zoals indigestie, diabetes, maagzweren en eetstoornissen zouden verband houden met dit chakra. Het gebruik van een kristalrooster voor zonnevlechtchakra healing is een van de krachtigste manieren om deze chakra te deblokkeren.
Kristallen gebruiken voor Zonnevlechtchakra Healing: De zonnevlecht chakra stenen die we voor deze opstelling hebben gekozen zijn pyriet, citrien, oranje calciet, tijgeroog, gele agaat, en shungiet. Alle gele stenen werken, dus kies de stenen die u aanspreken.
2 Pyrietstenen: Pyriet heeft de energie van een gouden zonnestraal. Deze steen stelt ons in staat om door een spiegel naar binnen te kijken en eerlijk te zijn met wie we op dit moment zijn.
3 citrien punten: Citrien is de steen die ons eraan herinnert dat wij het licht zijn en dat alle negativiteit in onze geest slechts een illusie is. We hebben de kracht om in een paar seconden van het negatieve naar het positieve te gaan. Geluk en vreugde zijn de boodschappers van citrien.
Gouden Lemurisch Kristal: Dit kristal brengt de wijsheid van het verleden en herinnert ons er op zielsniveau aan dat wij liefde en licht zijn. Dit is ons geboorterecht, we verdienen het om te zijn wie we werkelijk zijn en de wereld onze gaven te tonen met eer en gratie.
Agate steen: Het geeft ons de zachte herinnering om onszelf te voeden en geaard te blijven aan de energie van Moeder Aarde.
Oranje calciet: De genezende eigenschappen van oranje calciet worden gevoed door de zon, en zijn zeer energiegevend en helend. Een oranje calciet steen is een prachtige helende steen voor iedereen die uit oude patronen probeert te breken of verlegenheid probeert te overwinnen.
Tijgersoog: Deze steen helpt uw motivatie en wilskracht te versterken.
4 Shungiet stenen: Shungiet is de meest helende steen, omdat het het lichaam zuivert, negatieve energie verwijdert en je op je spirituele reis grondt. Ik heb ontdekt dat shungiet een belangrijk kristal is in chakra-indelingen omdat het de energie van de formatie neutraliseert. Welke energie er ook naar boven komt tijdens je sacrale chakra healing sessie, de shungiet zal het neutraliseren en weer in balans brengen.
Optioneel: Om te aarden en uw energie naar boven te bewegen, kunt u shungiet of zwarte toermalijn aan weerszijden van uw voeten en ertussen plaatsen, en selenietkristallen aan weerszijden van uw lichaam.
Plaats uw zonnevlecht chakra stenen over uw derde chakra en haal diep adem.
Plaats uw zonnevlecht chakra helende stenen in de rasterformatie die op de foto hierboven te zien is over uw zonnevlecht. Als u niemand in de buurt heeft om u te helpen de stenen te plaatsen, kan het makkelijker zijn om de stenen eerst in de formatie naast u te leggen, en ze dan over te brengen naar uw lichaam. Als u klaar bent met het raster en een comfortabele houding hebt gevonden, sluit u uw ogen en haalt u diep adem.
Als u het gevoel hebt dat u beter begrijpt waarom de energie in uw zonnevlechtchakra vastzit of overactief is, verwijdert u de zonnevlechtchakra-kristallen en schrijft u in een dagboek over wat u uit de meditatie hebt gehaald. Herhaal deze oefening gedurende een vastgesteld aantal dagen gedurende een vastgestelde tijd. De sleutel tot zonnevlechtchakra-heling is toewijding.
Wanneer we geaard zijn, is het gemakkelijker contact te maken met de liefde in ons hart. Het leggen van de stenen op het lichaam helpt het energetische lichaam weer in balans te komen en als dit gebeurt begint het fysieke lichaam zich aan te passen om weer in balans te komen. Een gebalanceerd derde chakra voelt goed, pro-actief, zelfverzekerd en klaar om vooruit te gaan in het leven.
Explore onze andere chakra healing posts, zoals wortel chakra healing en sacraal chakra healing. Kom volgende maand terug voor hart chakra healing!