PITTSBURGH (KDKA) – Voorzichtigheid, Voorzichtigheid.
Dat is het woord van de dag terwijl de regio zich uit de grond graaft onder negen centimeter sneeuw en meer.
De voorzichtigheid gaat verder dan lopen en rijden, het gaat ook om het scheppen zegt Allegheny County Health Network Cardiologist Dr Amish Mehta.
“Sneeuw scheppen is iets dat we allemaal als vanzelfsprekend beschouwen, en het is een soort onderdeel van het winterweer, maar wat veel mensen zich niet realiseren, is dat er een behoorlijke hoeveelheid inspanning kan gaan zitten in het scheppen van sneeuw, en dat zet veel stress op het hart, in een beetje van een plotselinge manier,” legde hij uit.
Dr. Mehta zegt dat het beide geslachten kan treffen, op elke leeftijd, maar hoe ouder je bent, hoe kwetsbaarder.
“Hartaandoeningen zijn gerelateerd aan leeftijd, hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat je een zekere mate van hartaandoeningen hebt, en zelfs voor individuen bij wie nog nooit een hartaandoening is vastgesteld,” zei hij. “Helaas kunnen ze een zekere mate van hartziekte hebben waarvan ze niet op de hoogte zijn, en de stress van het sneeuwschuiven, plotselinge symptomen veroorzaken die hartziekte, naar de voorgrond kunnen brengen.”
Vaak ziet hij hartaanval slachtoffers van sneeuwschuiven die niet denken dat ze een risicofactor hebben.
“De meeste mensen zullen een of andere vorm van hartziekte hebben, dat kan iets eenvoudigs zijn van hoge bloeddruk of hoog cholesterol, tot iets meer betrokken zoals een hartaanval hebben gehad met stents,” zei hij. “Veel mensen zitten op een zijspoor, vooral met de COVID-19 pandemie waarmee we te maken hebben en mensen die in quarantaine gaan of thuis blijven. Dit kan de eerste keer zijn dat veel mensen zich inspannen in weken of maanden. En zo kan de plotselinge nieuwe inspanning op het lichaam een hartaanval veroorzaken.”
Wanneer je naar buiten gaat om te scheppen zegt Dr. Mehta kijk uit voor de tekenen.
“Wanneer individuen tijdens of na het scheppen zijn en ze kunnen ongemak op de borst ervaren,” legde hij uit. “Dat kan van alles zijn, van drukkend benauwdheid, knijpende en pijnlijke pijn in de borst. Ze kunnen plotselinge kortademigheid ervaren. Nu worden de meesten van ons wel kortademig als we aan het scheppen zijn, dus een zekere mate van kortademigheid is te verwachten. Maar als het wat buiten proportie is of veel langer duurt dan. Normaal gesproken zouden dat redenen zijn om je zorgen te maken.”
Hij zegt regelmatig pauzes te nemen en naar je lichaam te luisteren.
Als het niet goed voelt stop, en als de symptomen niet overgaan zoek hulp.
Afzien kan uitdraaien op een traumatische gebeurtenis.