Instructies na de operatie
Bandages
Het verband dat op uw incisies wordt aangebracht kan vochtig worden of bloedvlekken vertonen; dit is echter normaal en het gevolg van vloeistof die tijdens de operatie in het gewricht wordt gebracht. Als uw verband verzadigd raakt met helderrood bloed, neem dan contact op met het kantoor. Houd het verband droog tijdens het baden (“sponsbaden” is het eenvoudigst en gemakkelijkst). Houd het verband op zijn plaats tot het eerste postoperatieve bezoek aan de praktijk, waar u instructies krijgt voor verder verband en verband, en voor douchen of baden.
Activiteit
De eerste paar dagen na de operatie moet u uw activiteiten beperken en uw been laten rusten. Houd uw been hoog, met een kussen onder uw kuit, en gebruik het koude-therapieapparaat/ijspakkingen om zwelling en pijn tot een minimum te beperken. Gebruik de CPM (continuous motion machine) gedurende ten minste 2-3 uur per sessie, driemaal daags (meer indien u dat wenst). Zorg ervoor dat u ten minste 6 uur van elke 24-uur durende dag uw knie volledig gestrekt in de brace houdt (dit is het gemakkelijkst terwijl u slaapt). Wanneer u de brace voor rechte benen aanbrengt, moet u uw knie zo recht mogelijk hebben. Bij het opstaan of lopen gebruikt u de bijgeleverde krukken en laat u de rechte beenbrace om uw been doen. Terwijl de brace uw knie ondersteunt, mag u zoveel gewicht op uw voet dragen als u kunt (tenzij anders geïnstrueerd). Er kan een gevoel van opspattend vocht in uw gewricht zijn, maar dit is normaal en hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn.
Pijnbestrijding
U zult merken dat uw knie de eerste paar dagen na de operatie gezwollen en ongemakkelijk is. Om dit te verminderen, gebruikt u het koudetherapieapparaat/ijspakkingen en hoogt u het gewricht volgens de instructies. U heeft ook medicijnen gekregen om de pijn te verlichten. Gebruik deze volgens de instructies en neem ze in met voedsel om maagklachten te voorkomen. Als de verstrekte medicatie onvoldoende is, of als u zonder komt te zitten, belt u dan tijdens de dagelijkse kantooruren het kantoor. Houd tijdens uw postoperatieve herstel bij hoeveel pijnmedicatie u nog heeft om ervoor te zorgen dat u voldoende medicatie heeft voor eventuele komende weekenden of vakanties, aangezien recepten in het weekend moeilijk te verlengen zijn. U kunt ook ibuprofen nemen zoals voorgeschreven, dat vrij verkrijgbaar is.
Voorzorgsmaatregelen
Als u koorts van 101 graden of meer krijgt, als de pijn die u voelt veel groter is dan verwacht, of als u ernstige roodheid of zwelling krijgt, neem dan contact op met het kantoor. Enige zwelling van kuiten en enkels/voeten komt in alle gevallen voor, maar kan ernstig worden. Als u een reactie ontwikkelt op de verstrekte pijnmedicatie, stop dan met het innemen ervan en bel de praktijk. Vermijd direct zonlicht op de incisies totdat de littekens niet meer rood zijn. Vergeet niet dat, hoewel de uitwendige incisies klein zijn, u een grote operatieve ingreep in uw kniegewricht hebt ondergaan. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat volledige genezing na een kniebandoperatie 12-24 maanden duurt. Er is een zeer specifiek en grondig revalidatieplan ontwikkeld om u te begeleiden bij uw postoperatieve oefeningen en activiteiten. U begint met dit revalidatieprogramma na uw postoperatieve bezoek. Het plan kan, indien nodig, worden aangepast op basis van uw individuele snelheid van genezing en herstel.