Orlando Gottman Methode Huwelijkstherapie in Southwest Orlando, East Orlando, Lake Mary, Clermont, and Winter Park, FL

Wilt u weten hoe u de romantiek weer kunt aanwakkeren en die vonk weer in uw huwelijk kunt brengen? Hieronder vindt u vijf proactieve manieren om getrouwd te blijven:

Herwin uw date night.

Herinnert u zich nog dat u de hele nacht opbleef om te telefoneren, of dat u buiten in de auto van uw echtgenoot zat – alleen maar om zijn/haar stem nog wat langer te horen? Speelde u vroeger kaart of ging u op zaterdag met de jetski’s op stap? Geef uw avondje uit niet op, alleen omdat u kinderen heeft of omdat alle rekeningen betaald moeten worden. Het is een NOODZAAK om weer te leren samen te spelen. Maak ten minste één keer per maand een afspraak om samen uit te gaan. Doe iets wat je leuk vond voordat je trouwde, probeer iets nieuws, en ga uit eten zonder de kinderen. En noem het een afspraakje. Kleed je op of af, wat bij je persoonlijkheid past. Het goede aan afspraakjes: ze hoeven niet duur te zijn. Gewoon iets leuks, iets energieks, alleen jullie twee.

Grenzen met de kinderen en carrières.

Hoewel de economie er niet geweldig uitziet, ga niet in paniek modus na te jagen de almachtige dollar. Uw echtgenoot heeft uw tijd en aandacht nodig. Hoewel de kinderen verrijkende activiteiten nodig hebben en belangrijke sportevenementen hebben, moeten ze zien dat hun ouders meer van elkaar houden. Stel een limiet aan het aantal uren dat u deze week zult werken. Breng de kinderen vroeger naar bed of dwing ze na een bepaald uur tot stilte in hun kamer. Zorg ervoor dat u ten minste 30 minuten samen doorbrengt, zodat u kunt luisteren en meeleven met de dag van uw huwelijkspartner. Deel ook dingen met je echtgenoot, want hij is geen gedachtelezer zoals de liefdesromans je doen geloven. Er is een reden waarom ze die boeken “Fictie” noemen. Elkaar leren kennen stopt niet bij “I do”.

Laat elkaar wat ruimte.

Het is niet erg om individuele interesses te hebben. Als hij wil golfen, kan zij de tijd besteden aan het inhalen van een aantal winkels met de meisjes. Zorg ervoor dat u passende grenzen oefent door uw individuele interesses met hetzelfde geslacht te delen (mannen gaan uit met mannelijke vrienden; vrouwen gaan uit met vrouwelijke vrienden). Wees niet verbaasd als jullie het allebei waarderen dat jullie nieuwe dingen met elkaar kunnen delen. Het oude cliché “Afwezigheid doet het hart groeien” kan waar zijn nadat u een dag zonder elkaar bent geweest.

Spice Up the Intimate Moments.

Heb plezier met elkaar kussen of lange omhelzingen te geven, en luister naar uw kinderen die zeggen: “Ewww, goor!” Stuur de kinderen naar oma of laat ze de nacht doorbrengen bij een vertrouwde vriend, zodat u de romantiek in uw huis weer kunt aanwakkeren. Probeer nieuwe standjes, neem samen een bad, haal de zachte muziek en de geurkaarsen tevoorschijn. Mannen, als jullie je vrouwen voorbereiden, kan ik bijna garanderen dat ze de gunst zal teruggeven voordat de nacht voorbij is.

Vecht eerlijk.

Dit kan veel moeilijker zijn dan het klinkt. Verwacht meningsverschillen of boos worden op elkaar als dingen niet gaan zoals gepland. Maar noem elkaar GEEN kwetsende namen, zeg NIET “ik hou niet van je of ik ga weg”, en maak GEEN ruzie waar de kinderen bij zijn, indien mogelijk. Voordat je een ruzie omarmt, denk er dan over na of het de energie wel waard is. Maakt het echt uit of hij of jij vergeten bent het licht uit te doen of moet je je energie bewaren om iets belangrijks te bespreken, zoals Jane niet weer vergeten op te halen van school? Vergeet niet om je gevechten te kiezen. Het leven gaat door als de elektriciteitsrekening een paar dollar hoger wordt, maar het zal nadelig zijn als u uw ouderlijke verantwoordelijkheden verwaarloost.

Neem vandaag stappen om de staat van uw huwelijk te verbeteren. Als u pro-actief wilt zijn en een echtelijke tune up wilt of als u worstelt in uw huwelijk, bel ons dan bij Total Life Counseling. Het zou ons een genoegen zijn om samen met u uw huwelijk te verbeteren!

Bel ons op 407-248-0030

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.