Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer spieren nodig hebt om te fronsen dan om te glimlachen. Maar op de een of andere manier zijn de meeste mensen dat in de loop der jaren vergeten. Baby’s glimlachen ongeveer 400 keer per dag, terwijl de gemiddelde volwassene maar 20 keer glimlacht. Vandaag is een dag om dit recht te zetten en om zo veel mogelijk te glimlachen. National Smile Day is in het leven geroepen door Dr. Tim Stirneman en Jim Wojdyla van Compassionate Dental Care in Lake in the Hills, Illinois, om “met de wereld te delen wat de kracht van een gezonde lach kan doen.”
Glimlachen heeft veel voordelen. Het weerspiegelt niet alleen onze huidige stemming, maar heeft ook de kracht om onze stemming te veranderen. Als we onze gezichtsspieren veranderen in een glimlach, kan dit onze gevoelens verschuiven of versterken, en onze stemming zal beginnen af te stemmen op de emotie op ons gezicht. Zelfs een nepglimlach kan ons beter laten voelen, en door dit te doen, kunnen we onszelf trainen om geluk vaker te omarmen.
Er zijn talloze andere voordelen van glimlachen. Het kan onze bloeddruk, hartslag, pijn en stress verminderen. Het kan het uithoudingsvermogen vergroten, ons immuunsysteem versterken en zelfs helpen de cellen in ons lichaam gezond te houden. Glimlachen kan onze productiviteit verhogen, ons creatiever maken en ons hoffelijker, competenter, sympathieker en betrouwbaarder doen lijken. Er is echt geen nadeel aan glimlachen – niet in de manier waarop het eruit ziet, noch in de resultaten die het oplevert.
Hoe Nationale Glimlachdag te Vieren
Vier de dag door te glimlachen! Begin uw dag met een glimlach, want een eerste glimlach zal later tot meer glimlachen leiden. Als je eenmaal opgewarmd bent, lach dan de hele dag naar anderen en maak ook hun dag vrolijker. Aangezien de dag is gecreëerd door tandartsen, waarom gaat u vandaag niet ook naar uw tandarts? Zij kunnen ervoor zorgen dat uw glimlach in topvorm is!
Sponsor
Dit evenement heeft momenteel geen sponsor. Als u de zichtbaarheid van dit evenement wilt vergroten en tegelijkertijd uzelf of uw merk onder de aandacht wilt brengen, kunt u hier meer informatie vinden!
Is er iets mis of ontbreekt er iets?
We horen graag van u! Neem contact met ons op via dit formulier.
Observatiemeldingen
Wilt u voor de volgende observatie op de hoogte worden gebracht? Meld u dan hier aan om bericht te krijgen wanneer er notificaties beschikbaar zijn!