De overleden neuroloog Oliver Sacks betoogde in zijn boek “Musicophilia: Tales of Music and the Brain,” betoogt dat muziek essentieel is voor het mens-zijn op manieren die we nog maar net beginnen te begrijpen. Muziek stimuleert de hersencentra die beloning en plezier registreren, wat de reden is waarom het luisteren naar een favoriet liedje je gelukkig kan maken. Er is in feite geen enkel muzikaal centrum in de hersenen, maar eerder meerdere hersennetwerken die muziek analyseren wanneer het speelt, waardoor muziek de kracht heeft om alles te beïnvloeden, van onze stemming tot het geheugen.
Voor kankerpatiënten kan muziek een krachtig therapeutisch hulpmiddel zijn bij het omgaan met een kankerdiagnose en -behandeling. “Muziek was zo belangrijk voor me, “zegt borstdichtheid en kankerpatiëntenpleitbezorger, Siobhan Feeney (@BreastDense), “omdat mijn concentratie zo slecht was dat ik echt moeite had met het lezen van boeken en het kijken naar films door de chemo. Ik heb veel gewandeld en onderweg veel mooie muziek gedraaid.”
The Evidence Base for Music Therapy
Muziektherapie (het klinisch gebruik van muziek als hulpmiddel om behandeldoelen te bereiken) is een evidence-based praktijk die de kracht van muziek inzet om de kwaliteit van leven te verbeteren bij mensen die met ziekte te maken hebben. Verwijzingen naar muziektherapie in de klinische setting gaan terug tot een reeks brieven, gepubliceerd in The Lancet in 1891, waarin de aanpak werd besproken van een groep musici die live muziek aanboden aan patiënten in Londense ziekenhuizen. Vanaf dat moment vestigde muziektherapie zich als een erkend beroep in de klinische context.
Onderzoeksresultaten hebben een breed scala van voordelen van muziektherapie ondersteund, van het veranderen van hersengolven tot het verlagen van de hartslag en bloeddruk. Hoewel de klinische studies tot op heden klein zijn geweest, zijn de resultaten veelbelovend. Van muziektherapie is aangetoond dat het de effecten van anti-misselijkheidsmedicatie versterkt bij patiënten die chemotherapie ondergaan en de pijnperceptie vermindert.
In een studie van patiënten die een operatie voor longkanker ondergingen, meldden de patiënten die voor en na de operatie muziektherapie kregen, minder pijn en hadden een lagere bloeddruk, hartslag en angstgevoelens. Bovendien werd de dosis en de frequentie van de pijnmedicatie die na de operatie werd gegeven, verminderd in de groep die muziektherapie had gekregen.
In 2013 bleek uit een kleine Turkse studie van 40 mensen dat het gebruik van muziektherapie en geleide visuele beeldspraak de angstniveaus sterk verminderde bij patiënten die chemotherapie ondergingen. De patiënten hadden ook minder vaak en minder ernstig last van misselijkheid en braken. Evenzo vond een studie, uitgevoerd in 2017, dat muziektherapie kon helpen de angst te verminderen bij patiënten die radiotherapiesimulatie ondergingen.
De voordelen van muziektherapie zijn niet beperkt tot de klinische setting. U kunt op elk moment uw eigen zelfgestuurde muziektherapiesessie aanboren door gewoon naar een aantal favoriete nummers of muziekstukken te luisteren. Als u op zoek bent naar wat inspiratie, bekijk dan de volgende suggesties crowdsourced online.
Hoewel ik deze muziekkeuzes volgens genre heb gecategoriseerd, neem een tip van borstkankeroverlevende en klassiek geschoolde professionele harpiste, Amy Camie, die zichzelf uitdaagde om bewust te luisteren naar de heavy metal muziek van haar zonen. Door dit te doen ontdekte Amy dat muziek “een diepgaande stap kan zijn in de verkenning van het zelf, in de bewuste handeling van eerlijke reflectie die vele namen heeft – mindfulness, meditatie, zelf-ontdekking, zelf-empowerment, en verlichting.”
Music Playlist
Choirs
Zowel Blanca (@BlancaUsoz), die voor iemand met kanker zorgt, als John (@walls2) kiezen een muziekstuk dat gezongen wordt door hun favoriete koren. Voor Blanca is het luisteren naar Leioa Kantika – Nel Blu Dipinto Di Blu (D. Modugno), gezongen door het koor van haar geboortestad, een oppepper voor haar humeur. “Muziek heeft een cruciale rol gespeeld in mijn leven met een terminale diagnose,” zegt John. “Ik heb het voorrecht gehad om het geweldige @mountsionkoor te hebben leren kennen, dat “Don’t Give Up” van @andygrammer voor me zong tijdens #ChoirsForCancer. Het is nu mijn anthem.”
Klassiek
Jennifer (@vitalfrequencies) kiest voor een klassiek stuk van Beethoven; zijn opera Fidelio, of zijn 5e, 6e en 9e Symfonieën zijn bijzondere favorieten.
Indie Pop
Sally (@sally_crowe) vindt Christine and The Queens’ nummer “Tilted” opbeurend.
Rock
Terwijl Chris (@christheeagle1), die zegt dat hij “door kanker weer verliefd is geworden op zijn muziekverzameling”, kiest voor “Under The Bridge” van Red Hot Chilli Peppers, suggereert Ronny (@RonnyAllan1) Oasis, “Don’t Look Back In Anger”.
Zowel Eva (@EvaAlloza) als Teresa (@tbaupuig) raden aan te luisteren naar de Spaanse rockband Jarabe de Palo. De leadzanger, Pau Dones, is onlangs overleden aan darmkanker, maar zijn liedjes, zegt Eva, “zitten vol vitale energie.”
Wrapping Up
Muziek is een universele taal. Het kan de deuren openen naar empathie en begrip. In de woorden van Camie: “In een wereld vol scheiding, woede, vooroordelen, angst, oordeel en pijn, kunnen we misschien door onze vertrouwde muzikale smaak uit te breiden langzaam een luisterend oor ontwikkelen voor anderen die misschien niet in onze comfortabele genres passen. Misschien zal het luisteren naar muziek die levenservaringen uitdrukt vanuit verschillende perspectieven op natuurlijke wijze meer tolerantie en empathie kweken voor onze broeders en zusters over de hele wereld.”
Boyde C, Linden U, Boehm K, Ostermann T. The Use of Music Therapy During the Treatment of Cancer Patients: A Collection of Evidence. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):24-29.
Wang Y, Tang H, Guo Q, et al. Effects of Intravenous Patient-Controlled Sufentanil Analgesia and Music Therapy on Pain and Hemodynamics After Surgery for Lung Cancer: Een gerandomiseerde parallelle studie. J Altern Complement Med. 2015;21(11):667-672.
Karagozoglu S, Tekyasar F, Yilmaz FA. Effecten van muziektherapie en geleide visuele beeldspraak op chemotherapie-geïnduceerde angst en misselijkheid-vomiting. J Clin Nurs. 2013;22(1-2):39-50.
Rossetti A, Chadha M, Torres BN, et al. The Impact of Music Therapy on Anxiety in Cancer Patients Undergoing Simulation for Radiation Therapy. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2017;99(1):103-110.
https://upliftconnect.com/building-tolerance-and-empathy-through-music/
Een Stanford Medicine X e-Patient scholar, Marie Ennis O’Connor is een internationaal erkende keynote spreker, schrijver en consultant over wereldwijde trends in patiëntbetrokkenheid, digitale gezondheid en participatieve geneeskunde. Als bestuurslid van de Patient Empowerment Foundation, een netwerk van mensen, stichtingen, organisaties en medische instellingen die zich inzetten om patiënten wereldwijd mondiger te maken, wordt Marie’s werk ingegeven door haar passie voor het verankeren van de stem van de patiënt in het hart van de waarden van de gezondheidszorg. Op haar bekroonde blog Journeying Beyond Breast Cancer schrijft ze over de overgang van borstkankerpatiënt naar pleitbezorger.