Preschoolse leerlingen houden meestal van lichaamsbeweging. Gym is waarschijnlijk een van hun favoriete lessen op school, omdat ze vrijuit kunnen bewegen en hun energie kwijt kunnen. Leraren lichamelijke opvoeding moeten profiteren van deze opwinding door het ontwerpen van leuke en boeiende bewegingsspelletjes voor hun kleuters. Dergelijke spelletjes helpen kleuters gezond te blijven en de basisvaardigheden te oefenen die bij hun leeftijd passen, zoals lichaamsbewustzijn, motoriek en ritme.
Copy Cat
Het spel met de kopieerkat laat kleuters kennismaken met verschillende bewegingen en leert hen lichaamsbewustzijn en ruimtebesef. Laat de leerlingen zich verspreiden over de gymzaal. Vertel hen dat jij de “kat” bent en zij de “kopie-katten”. Benadruk dat ze in hun eigen gebied moeten blijven. Voer verschillende bewegingen uit – armcirkels, joggen op de plaats, op en neer springen, tenen aantikken en meer – voor ongeveer 10 seconden elk. Zeg de leerlingen dat ze uw bewegingen zo goed mogelijk moeten nadoen terwijl u van vaardigheid naar vaardigheid wisselt. Geef de leerlingen aanmoediging en verbale feedback tijdens de activiteit. Laat de leerlingen na ongeveer een minuut activiteit even rusten en wijs dan een leerling aan om de kat te zijn. Ga zo door tot alle leerlingen een keer de kat hebben gespeeld.
Volg de leider
Volg de leider leert kleuters aanwijzingen op te volgen en zet ze in beweging zodra ze de gymzaal binnenkomen. Laat de leerlingen buiten de gymzaal in een rij gaan staan en leg uit dat ze u moeten volgen tot in en rond de gymzaal. Loop met verschillende snelheden en verander vaak van richting. Gebruik uw armen om te doen alsof u vliegt als een vliegtuig of met uw vleugels slaat als een vogel.
Jump the River
PECentral.org beveelt “jump the river” aan om het springvermogen van kleuters te verbeteren. Bereid het spel voor door springtouwen door de gymzaal te verspreiden. Leer de kinderen voor het begin van de activiteit hoe ze op de juiste manier van beide voeten moeten springen en op beide voeten moeten landen. Vertel de leerlingen dat ze door de gymzaal zullen lopen en dat ze “over de rivier moeten springen” telkens als ze bij een springtouw komen; demonstreer dit een paar keer voor de leerlingen voordat ze de activiteit gaan doen. Laat ze de activiteit gedurende 3 tot 5 minuten per keer uitvoeren. Speel muziek om aan te geven wanneer ze moeten bewegen.
Shadow Tag
Lichamelijke opvoeding Carol Totsky Hammett, een medewerker van PECentral.org, stelt voor om schaduwtikkertje te spelen om kleuters te helpen werken aan achtervolgen en vluchten. Dit spel verbetert ook het cardiovasculaire uithoudingsvermogen van kleuters. Het moet buiten op een zonnige dag worden gespeeld. Wijs partners aan en laat de een de “wandelaar” zijn en de ander de “tikker”. Op uw teken loopt de wandelaar willekeurig rond en de tagger achtervolgt de wandelaar en probeert op haar schaduw te stappen. Zodra de tagger met succes op de schaduw van de wandelaar stapt, wisselen de partners van rol. Benadruk dat de wandelaars ver uit de buurt van andere groepen moeten blijven om botsingen te voorkomen.