Deze week is het #BFRBweek, een week die in het teken staat van de impact van lichaamsgerichte Repetitieve Gedragingen (BFRB’s).
OCD-UK steunt graag het werk van organisaties die de aandacht willen vestigen op BFRB’s en we hopen dat dit bericht zal helpen om enkele van de problemen die mensen met BFRB’s ondervinden onder de aandacht te brengen.
De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), gepubliceerd door de American Psychiatric Association, biedt clinici officiële definities voor het diagnosticeren van psychische stoornissen. Binnen de DSM-5 worden BFRB’s vermeld in de groep ‘Obsessief-compulsieve en verwante stoornissen’.
Betekent dit dat BFRB’s OCD zijn?
Hoewel er enkele dwangmatige en rituele overeenkomsten zijn tussen OCD en BFRB’s, wordt algemeen aangenomen dat BFRB’s enigszins verschillen van Obsessief-compulsieve stoornis. OCD wordt voornamelijk gedreven door ongewenste opdringerige gedachten, waarbij dwanghandelingen worden uitgevoerd in een poging om te voorkomen dat er slechte dingen gebeuren, terwijl BFRB’s doorgaans worden uitgevoerd om spanning/stress te verminderen of zelfs uit gewoonte, in plaats van te worden geïnitieerd door een ongewenste opdringerige gedachte.
Maar waar geen twijfel over bestaat, is dat BFRB’s net zo verontrustend zijn voor de persoon die eraan lijdt en het sociale leven van een persoon ernstig kunnen beïnvloeden.
Deze gedragingen zijn geen gewoonten of tics; het zijn eerder complexe stoornissen die ervoor zorgen dat mensen herhaaldelijk hun haar en lichaam aanraken op manieren die een persoon verontrusten en net als bij OCD, een diepgaand effect hebben op het vermogen van de persoon om te functioneren. In sommige gevallen kunnen BFRB’s leiden tot lichamelijke schade.
Dus wat zijn BFRB’s?
Op dit moment zijn trichotillomanie (haartrekken) en excoriation (huidplukken) de enige BFRB’s die worden gespecificeerd binnen de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), maar BFRB’s zijn een cluster van aandoeningen die worden gekenmerkt door repetitieve en dwangmatige zelfverzorgingsgedragingen die het lichaam beschadigen. Deze omvatten:
- Trichotillomanie (haren trekken)
- Dermatillomanie/excoratiestoornis (huidplukken)
- Huidbijten
- Nagel-bijten
- Nagels plukken
- Wangbijten
- Tricofagie (het eigen haar opeten)
- Rhinotillexomanie (neuspeuteren)
Hoe te behandelen bij BFRB’s?
Net als OCD kunnen mensen die lijden aan lichaamsgerichte repeteratieve gedragingen ook worden geholpen om hun levenskwaliteit te beheersen en te verbeteren.
Gedragstherapie (BT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en in sommige gevallen een techniek die gewoonteomkeringstraining wordt genoemd, worden meestal als de meest effectieve behandelingen voor BFRB’s naar voren gebracht. Uw huisarts kan u doorverwijzen naar de geestelijke gezondheidszorg in uw woonplaats, of u kunt zichzelf doorverwijzen naar de IAPT-dienst in uw woonplaats.
Als u denkt dat u het moeilijk heeft vanwege een BFRB, neem dan contact op met uw huisarts.