Wat is hyperactiviteit?
Wanneer iemand zegt dat een kind hyperactief is, kan dat een teken zijn dat het kind misschien ADHD heeft. ADHD staat voor attention deficit hyperactivity disorder (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit).
Kinderen met ADHD hebben problemen met opletten en stilzitten op hun plaats, en ze kunnen impulsief zijn, wat betekent dat ze dingen doen zonder na te denken over de gevolgen. Dit kan problemen veroorzaken, zoals zich bezeren. Sommige kinderen die ADHD hebben, kunnen moeite hebben op school. Sommigen kunnen moeite hebben met het maken van vrienden.
ADHD is iets waar een kind mee geboren wordt. Het is niet zoiets als de griep die je van iemand kunt krijgen. Een kind heeft een grotere kans om met ADHD te worden geboren als het een familielid heeft met ADHD.
Wat zijn de tekenen van ADHD?
ADHD kan ertoe leiden dat kinderen zich op verschillende manieren gedragen, afhankelijk van het kind dat het heeft. De meeste kinderen met ADHD hebben problemen met concentreren en opletten. Sommigen kunnen ook moeite hebben met stilzitten in de klas en op hun beurt te wachten. Ze kunnen de antwoorden roepen voordat andere kinderen de kans krijgen hun hand op te steken.
Soms kunnen ze ongeorganiseerd, afgeleid of vergeetachtig zijn. Ze hebben de neiging te dagdromen in de klas. Ze kunnen dingen kwijtraken en moeite hebben om opdrachten af te maken. Ze kunnen wiebelen op hun stoel, veel bewegen, te veel praten of gesprekken van anderen onderbreken.
Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen deze dingen af en toe doet. Als je ze soms doet, betekent dat niet dat je ADHD hebt. Kinderen met ADHD hebben deze problemen meestal of de hele tijd. Dit kan ertoe leiden dat ze zowel thuis als op school problemen hebben.
Kinderen met ADHD kunnen bezorgd, gefrustreerd, boos en verdrietig worden. Kinderen moeten weten dat ADHD een medisch probleem is dat kan worden behandeld.
Als de dokter zegt dat het ADHD is
Wanneer ouders en leerkrachten vermoeden dat een kind ADHD heeft, is de eerste stap een bezoek aan de dokter. De dokter kan het kind dan doorverwijzen naar een specialist, zoals een psycholoog, psychiater of gedragsdeskundige kinderarts. Dit zijn deskundigen op het gebied van kinderen met ADHD en andere gedragsproblemen. Een deel van de taak van de arts is om te controleren of er andere ziekten zijn die op ADHD lijken, maar een andere behandeling vereisen.
Als de arts vaststelt dat een kind ADHD heeft, dan kunnen de arts en de ouders gaan samenwerken om de beste manier te vinden om te helpen. Voor veel kinderen betekent dit dat ze medicijnen moeten nemen om hun gedrag beter onder controle te krijgen en dat ze in therapie moeten gaan (counseling).
ADHD-medicijnen
Er zijn veel verschillende ADHD-medicijnen. De medicijnen genezen de ADHD niet, maar ze helpen wel de symptomen van ADHD onder controle te houden, en dat helpt een kind om het beter te doen. Medicijnen kunnen kinderen helpen op te letten, zich beter te concentreren en minder hyper te zijn.
De meeste kinderen nemen de medicijnen alleen voor schooltijd, maar sommigen moeten soms midden op de schooldag naar de verpleegkundige om medicijnen in te nemen. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van een vloeistof, pil, capsule of zelfs een pleister. Je arts en je ouders beslissen welk medicijn voor jou het beste is.
Wat therapeuten doen
Kinderen met ADHD hebben meer nodig dan alleen medicijnen. Ze hebben hulp nodig bij het leren hoe ze hun gedrag kunnen veranderen. Sommigen hebben ook hulp nodig bij het omgaan met hun gevoelens van boosheid, verdriet en zorgen.
Een therapeut (of counselor) kan helpen. Therapeuten werken samen met kinderen en hun ouders om tot een plan te komen. Ze zullen hen ideeën geven over hoe ze thuis veranderingen kunnen aanbrengen die nuttig zijn voor het kind met ADHD. Indien nodig kunnen ze kinderen helpen betere vriendschappen op te bouwen.
Een therapeut of counselor kan ontspannings- en gedragstherapie aanraden. Bij ontspanningstherapie leren begeleiders kinderen hoe ze zich kunnen ontspannen en kalm kunnen blijven door diepe ademhalingsoefeningen te doen en verschillende spiergroepen te ontspannen. Gedragstherapie leert kinderen en ouders doelen te stellen en gebruikt beloningen om kinderen te helpen die doelen te bereiken.
Docenten kunnen kinderen met ADHD ook belonen als ze goede controle tonen, zoals in staat zijn om stil te zitten tijdens de les. Ouders kunnen thuis beloningen geven voor opletten, klusjes afmaken of dingen bijhouden.
Als een kind ADHD heeft, willen zijn of haar ouders dat misschien aan de directeur en de leraren laten weten. Waarom? Omdat het kind dan extra hulp kan krijgen bij het schoolwerk, als dat nodig is. De school kan een plan opstellen zodat alles op school soepeler verloopt, bijvoorbeeld door het kind een rustigere plaats te geven om een proefwerk te maken of extra tijd om het werk af te maken.
Kinderen met ADHD kunnen een normaal en gelukkig leven leiden. De sleutel tot succes is het hebben van een plan en een team. Wie zit er in het team? Het kind, de ouders, de leraren, de therapeut en de arts, die allemaal samenwerken voor hetzelfde doel.
Reviewed by: Shirin Hasan, MD
Datum beoordeeld: September 2014