Wat is laterale en mediale epicondylitis?
Laterale epicondylitis, of “tenniselleboog”, is een ontsteking van de pezen die de onderarmspieren aan de buitenkant van de elleboog met elkaar verbinden. Mediale epicondylitis, of ‘golferselleboog’, is een ontsteking van de pezen die uw onderarmspieren verbinden met de binnenkant van het bot bij uw elleboog.
Wat veroorzaakt deze letsels?
Zowel een tenniselleboog als een golferselleboog zijn meestal het gevolg van herhaaldelijk, krachtig vastgrijpen en tillen. De aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door andere sporten dan golf en tennis, maar ook door werkgerelateerde activiteiten waarbij de spieren van de pols en onderarm intensief worden gebruikt (zoals de bewegingen van loodgieters, schilders, timmerlieden en slagers).
Wat zijn de symptomen van een tenniselleboog?
De meest voorkomende verschijnselen van een tenniselleboog zijn:
- Pijn of een branderig gevoel aan de buitenkant van uw elleboog
- Geperkte grijpkracht (zoals bij het vasthouden van een racket, het draaien van een moersleutel of het schudden van de hand)
De pijn kan in het begin mild zijn en na verloop van tijd geleidelijk verergeren. Er is vaak geen specifieke blessure geassocieerd met het begin van de symptomen.
Wat zijn de symptomen van golferselleboog?
De pijn van golferselleboog kan plotseling of geleidelijk verschijnen. Het wordt gekenmerkt door:
- Pijn en gevoeligheid aan de binnenzijde van uw elleboog
- Stijfheid in de elleboog
- Pijn in uw handen en polsen
- Een doof of tintelend gevoel dat uitstraalt naar één of meer vingers
Hoe worden tenniselleboog en golferselleboog gediagnosticeerd?
De diagnose van zowel een tenniselleboog als een golferselleboog wordt door uw arts gesteld aan de hand van een lichamelijk onderzoek. Uw arts kan druk uitoefenen op het aangetaste gebied of u vragen uw elleboog, pols en vingers op verschillende manieren te bewegen. Een röntgenfoto kan helpen bij het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken van elleboogpijn, zoals een breuk of artritis.
Hoe worden tenniselleboog en golferselleboog behandeld?
De overgrote meerderheid (80-95 procent) van de patiënten met deze blessures heeft succes met een niet-chirurgische behandeling, zoals rust, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (aspirine of ibuprofen), herziening van de sportuitrusting om ervoor te zorgen dat deze goed past, fysiotherapie, steroïde injecties, of een onderarmbrace. Als uw symptomen niet reageren na zes tot twaalf maanden van niet-chirurgische behandelingen, kan uw arts een operatie aanbevelen.