Ja, koorts kan gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap. Maar u kunt de risico’s beperken door uw koorts zo snel mogelijk te laten zakken.
Hieraan kunt u zien of u koorts hebt:
- Uw temperatuur is hoger dan 100,4 graden Fahrenheit (38 graden Celsius) wanneer u het via de mond inneemt.
- Uw temperatuur is hoger dan 101 graden Fahrenheit (38.3 graden Celsius) wanneer u het rectaal of via het oor inneemt.
Als u koorts hebt, praat dan met uw zorgverlener en kijk of u de oorzaak kunt achterhalen – en als behandeling nodig is, begin daar dan meteen mee.
De normale ontwikkeling van uw baby hangt af van een reeks stappen die ervoor zorgen dat de organen en bloedvaten op het juiste moment kunnen groeien. Die reeks stappen is afhankelijk van eiwitten – moleculen in het lichaam die belangrijke veranderingen tot stand brengen.
Als u lang genoeg koorts hebt, kan dat de eiwitten verhinderen goed te werken en bijdragen tot een miskraam. In zeldzame gevallen kan het geboorteafwijkingen veroorzaken.
In sommige studies is koorts tijdens het eerste trimester in verband gebracht met een verhoogd risico op een gespleten gehemelte, hartafwijkingen en neurale buisdefecten. In deze studies werd echter geen rekening gehouden met de onderliggende oorzaak van de koorts, zodat we niet weten of de afwijkingen werden veroorzaakt door de koorts zelf of door wat de koorts veroorzaakte, zoals een infectie. Meer onderzoek is nodig om dit uit te zoeken.
In de tussentijd kan het nemen van acetaminophen om koorts te verlagen de risico’s helpen verminderen. En u zult zich ook beter voelen!
Lees meer over de veiligheid van acetaminofen tijdens de zwangerschap.
Als u uw koorts wilt verlagen zonder medicijnen zoals acetaminofen te gebruiken – of er gewoon geen bij de hand hebt – kunt u deze methoden proberen:
- Lig neer en leg een koel, vochtig washandje op uw voorhoofd.
- Neem een lauw bad in bad of een sponsbad. Vermijd het gebruik van koud water, want dat kan u doen rillen, waardoor uw temperatuur stijgt. Lauw water is prima – uw koorts zal dalen als het water van uw huid verdampt. (U hebt misschien gehoord dat een sponsbad met alcohol een koortsverlagend effect heeft. Probeer dit niet, want het kan u te snel afkoelen, waardoor uw lichaam nog verder opwarmt. Ook het inademen van de dampen kan schadelijk zijn.)
- Drink veel om gehydrateerd te blijven en uw lichaam van binnenuit te helpen afkoelen.
- Zet een ventilator aan. Laat hem niet direct op u blazen, want dan kunt u het koud krijgen. Zet hem in plaats daarvan op een lage stand en laat hem de lucht om u heen circuleren.
- Kleed u in één lichte laag kleding. Als u het koud krijgt, wikkel uzelf dan in een lichte deken totdat u warm genoeg bent om hem uit te trekken.
- Blijf binnenshuis op een koele plaats.
Om de kans op koorts zo klein mogelijk te maken, moet u praktische maatregelen nemen zoals vaak uw handen wassen, contact met zieke mensen vermijden en een griepprik halen.