Om erachter te komen of je baby genoeg heeft gehad bij een voeding kan ontmoedigend zijn voor nieuwe moeders, omdat er geen manier is om te meten hoeveel ons melk je baby uit je borst heeft genomen.
Echter, er zijn tekenen waar je op kunt letten die helpen om aan te geven dat je baby vol zit. Naarmate de eerste weken vorderen, wordt het gemakkelijker om het verschil te zien tussen een gelukkige, goed gevoede baby en een die nog honger heeft.
Nadat u uw baby hebt samengedrukt, verwisseld, geboerd en verschoond, begint u bij elke voeding op de volgende tekenen te letten dat hij genoeg heeft gehad:
Kwaakzame tijd
Dit vindt plaats nadat uw baby een tijdje heeft gezoogd en goed heeft geslikt en gevoed. Hij kan van uw borst komen, rondkijken en helemaal niet wroeten. Dit is een prachtige kans om met uw baby te communiceren. U kunt tegen hem praten of zingen, naar hem kijken en gewoon van hem genieten.
De eerste dagen kan de rustige waaktijd van korte duur zijn en gevolgd worden door de behoefte om weer even aan de borst te gaan zodat hij weer in slaap kan vallen.
De hik
Hik komt vaak voor bij baby’s en is een ontwikkelingsstoornis. Nog belangrijker, ze zijn een teken van verzadiging. Als je baby hikt tijdens zijn rustige waakmoment, is dat een teken dat hij genoeg heeft gehad. Als uw baby de hik heeft terwijl hij nog aan de borst ligt, zal hij waarschijnlijk stoppen met voeden, omdat de hik op dat moment ongemakkelijk kan zijn.
Als de hik is gestopt, kan hij rondwriemelen om meer op te nemen om hem te helpen in slaap te vallen of om de laatste hoeveelheid te krijgen die hij nodig heeft om de voeding af te maken.
Diepe slaap
Dit is anders dan wanneer uw baby zichzelf in slaap zoogt voordat hij vol is. Als u een lange borstvoedingsperiode hebt gehad, u hebt minstens één of zelfs twee keer van borst gewisseld en u hebt hem geboerd en verschoond, is het waarschijnlijk dat wanneer hij op dit punt in slaap valt, het een diepe slaap is omdat hij vol is. Sommige moeders zeggen dat hun baby’s er “melkdronken” uitzien als ze in deze toestand zijn.
Op dit punt is het het beste om uw baby in bed te leggen. Als hij blijft slapen, weet je dat hij een bevredigende voeding heeft gehad.
Een veel voorkomende zorg onder nieuwe moeders die borstvoeding geven, is dat er geen manier is om de hoeveelheid melk te meten die hun baby drinkt. Zeker, je borsten lijken en voelen leeger, maar als je graag exacte hoeveelheden en getallen weet, kan dit verontrustend zijn. Het is zelfs een voordeel van flesvoeding: je weet precies hoeveel ons je baby heeft opgenomen. Maar als je eenmaal weet hoe een volle baby eruit ziet, zul je je ontspannen. Het aantal grammen dat hij drinkt, zal niet zo belangrijk voor u lijken als het zoeken naar de tekenen van een tevreden, volle en bloeiende baby.
Tips voor succes
- Zoek naar de volgende tekenen dat uw baby vol is: een rustige waakzame tijd na de voeding zonder wroeten of hikken, gevolgd door een diepe slaap.
- U kunt een langere rustige waakzame tijd met uw baby krijgen als u het licht dimt. Fel, hard licht kan een baby uitschakelen, vooral in de eerste dagen.
- Vaak na een rustige waakzame tijd of de hik, is het een goed idee om je baby weer even aan de borst te leggen om hem te helpen in slaap te vallen.