Over IJZERSUPPLEMENTEN
IJzersupplementen kunnen worden ingenomen in capsule-, tablet-, kauwtablet-, en vloeibare vorm. De meest gebruikelijke tabletgrootte is 325 mg (ijzersulfaat). Andere chemische vormen zijn ijzergluconaat en ijzerfumaraat.
Vraag uw zorgverlener uit te leggen hoeveel pillen u per dag moet innemen en wanneer u ze moet innemen. Meer ijzer innemen dan uw lichaam nodig heeft, kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Bij de meeste mensen zal het bloedbeeld na twee maanden ijzertherapie weer normaal zijn. U kunt nog 6 tot 12 maanden doorgaan met het innemen van ijzersupplementen om de ijzerreserves van het lichaam in het beenmerg te vergroten.
AANBEVELINGEN VOOR HET INNEMEN VAN IJZER
Iron wordt het best opgenomen op een lege maag. IJzersupplementen kunnen echter bij sommige mensen maagkrampen, misselijkheid en diarree veroorzaken. Het kan nodig zijn het met een kleine hoeveelheid voedsel in te nemen om dit probleem te voorkomen.
Melk, calcium en maagzuurremmers mogen NIET tegelijk met ijzersupplementen worden ingenomen. U moet minstens 2 uur wachten nadat u ze heeft ingenomen voordat u uw ijzersupplementen inneemt.
Levensmiddelen die u NIET tegelijk met het innemen van ijzer moet eten zijn:
- Vezelrijke voedingsmiddelen, zoals volle granen, rauwe groenten en zemelen
- Voedingsmiddelen of dranken met cafeïne
Sommige artsen stellen voor om een vitamine C-supplement of sinaasappelsap bij uw ijzerpil te nemen. Dit kan helpen het ijzer in het lichaam op te nemen. Het drinken van 8 ounces (240 ml) vloeistof bij een ijzerpil is ook prima.
Vertel uw arts over alle medicijnen die u gebruikt.
- Ijzer tabletten kunnen ertoe leiden dat andere medicijnen die u neemt minder goed werken. Enkele van deze geneesmiddelen zijn: tetracycline, penicilline, ciprofloxacine, en geneesmiddelen die worden gebruikt voor hypothyreoïdie, de ziekte van Parkinson en epileptische aanvallen.
- Geneesmiddelen die het maagzuur verminderen, zullen de ijzeropname beïnvloeden. Uw arts kan u voorstellen deze medicijnen te wijzigen.
- Wacht ten minste 2 uur tussen doses van deze medicijnen en ijzersupplementen.
BIJWERKINGEN
Constipatie en diarree komen vaak voor. Als constipatie een probleem wordt, neem dan een stoelgangverzachter zoals docusaatnatrium (Colace).
Nausea en braken kunnen optreden bij hogere doses, maar kunnen onder controle worden gehouden door ijzer in kleinere hoeveelheden in te nemen. Vraag uw leverancier om over te stappen op een andere vorm van ijzer in plaats van gewoon te stoppen.
Zwarte ontlasting is normaal bij gebruik van ijzertabletten. In feite wordt dit gezien als een teken dat de tabletten goed worden opgenomen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als:
- De ontlasting er teerachtig uitziet en zwart is
- Ze rode strepen heeft
- Kolieken, scherpe pijnen of pijn in de maag optreden
Vloeibare vormen van ijzer kunnen vlekken op de tanden geven
Vloeibare vormen van ijzer kunnen vlekken op de tanden geven.
- Probeer het ijzer te mengen met water of andere vloeistoffen (zoals vruchtensap of tomatensap) en het middel door een rietje te drinken.
- Ironvlekken kunnen worden verwijderd door de tanden te poetsen met zuiveringszout of peroxide.
Bewaar tabletten op een koele plaats. (Medicijnkastjes in badkamers kunnen te warm en te vochtig zijn, waardoor pillen uiteen kunnen vallen.)
Verblijf ijzersupplementen buiten bereik van kinderen. Als uw kind een ijzeren pil inslikt, neem dan onmiddellijk contact op met een antigifcentrum.
Als uw kind een ijzeren pil inslikt, neem dan onmiddellijk contact op met een antigifcentrum.