Een uitstekend huismiddeltje tegen hoest met slijm is een zelfgemaakte siroop bereid met ui en knoflook. Maar ook malve-thee met guaco kan uitstekende resultaten geven.
Deze middelen zijn echter geen vervanging voor de door uw arts voorgeschreven geneesmiddelen, hoewel ze nuttig zijn als aanvulling op uw behandeling. Leer welke geneesmiddelen kunnen worden gebruikt en hoe de behandeling moet worden uitgevoerd.
Om zo doeltreffend mogelijk te zijn, wordt aanbevolen ze te zoeten met honing, omdat dit helpt virussen en bacteriën uit het lichaam te verwijderen. Honing mag echter niet worden gebruikt door kinderen jonger dan een jaar, noch door diabetici; zij kunnen de honing ongezoet of met zoetstof innemen.
Zwangere vrouwen moeten bovendien kiezen voor inhalaties en etherische oliën die op de huid kunnen worden aangebracht, want het gebruik van bepaalde theesoorten is tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd wegens het ontbreken van wetenschappelijke studies die hun werkzaamheid en veiligheid in deze fase aantonen. Het is ook belangrijk te weten dat sommige essentiële oliën gecontra-indiceerd zijn bij zwangerschap en alleen met toestemming van een arts gebruikt mogen worden.
De beste huisrecepten tegen hoest met slijm zijn:
| Medicinale kruiden | Waarom het geïndiceerd is | Wijze van bereiding | |
| Jamaica bloesemthee | Diureticum en slijmoplossend, het helpt slijm af te drijven. | Doe 1 eetlepel hibiscusbloem in 1 liter kokend water. Neem 3 maal daags. | |
| Borstel thee | Expectorant. | Plaats 20g van het kruid in 1 liter kokend water. Laat 5 minuten trekken en zeef. 4 maal daags innemen. | |
| Sinaasappelsap | Bevat vitamine C dat het immuunsysteem versterkt. | 1 sinaasappel, 1 citroen, 3 druppels propolisextract. 2 maal daags innemen. | |
| Steranijsthee | Expectorant. | Doe 1 theelepel steranijs in 1 kop kokend water. 3 maal daags innemen. | |
| Eucalyptus inhalatie | Expectorant en antimicrobieel. | Doe 2 druppels eucalyptus etherische olie in een pot met 1 liter heet water. Leun over de pot en inhaleer de stoom. | |
| Pijnboomolie | Vermakkelijkt de ademhaling en laat slijm los. | Neem 1 druppel van de olie op de borst en wrijf zachtjes tot het geabsorbeerd is. | Neem 1 druppel van de olie op de borst en wrijf zachtjes tot het geabsorbeerd is. Dagelijks gebruiken. |
| Venkelthee | Het is diuretisch en slijmoplossend. | Leg 1 theelepel venkel in 1 kop kokend water. 3 maal daags innemen. |
Ui en knoflook siroop
Ui en knoflook siroop heeft slijmoplossende en antiseptische eigenschappen, die helpen bij het loslaten van slijm, het versterken van het immuunsysteem en het verminderen van longontsteking, waardoor de productie van meer slijm wordt voorkomen.
Ingrediënten
- 3 middelgrote uien, geraspt;
- 3 teentjes knoflook, geplet;
- Sap van 3 citroenen;
- 1 snufje zout;
- 2 eetlepels honing.
Wijze van bereiding
In een pan doet u de uien, knoflook, citroensap en zout. Kook op laag vuur en voeg de honing toe. Het moet worden gezeefd en het wordt aanbevolen om 4 keer per dag 3 eetlepels van de siroop in te nemen.
Kruid- en guacothee
Kruid- en guacothee als huismiddeltje tegen hoest met slijm heeft een kalmerende werking op de bronchiën, waardoor de slijmproductie en kortademigheid worden verminderd. Bovendien maken de eigenschappen van guaco de afscheiding vloeibaarder, waardoor het slijm dat in de keel en de longen vastzit gemakkelijker kan worden verwijderd.
Ingrediënten
- 1 eetlepel malvebladeren;
- 1 eetlepel verse guacobladeren;
- 1 kop water;
- 1 theelepel honing.
Wijze van bereiding
Plaats de malve- en guacobladeren aan de kook samen met het water. Na het koken laat je het 10 minuten staan met het deksel erop. Meng aan het eind van deze tijd de honing erdoor en drink 30 minuten voor de hoofdmaaltijd een kopje thee. Deze thee mag pas vanaf 1 jaar worden gedronken, omdat bij zuigelingen wordt aanbevolen om stoominhalaties te doen.
Wildzwijnenrietthee
Wildzwijnenriet als huismiddel tegen hoest met slijm heeft ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen die helpen om slijm te verminderen en het ongemak te verbeteren.
Ingrediënten
- 10 g berenstokkenblad;
- 500 ml water.
Wijze van bereiding
Doe de ingrediënten 10 minuten aan de kook. Daarna laten afkoelen, zeven en 3 tot 4 kopjes per dag drinken.
Als aanvulling op deze huismiddeltjes is het aan te bevelen veel water te drinken om de dikkere afscheiding te smeren. Soms is het echter ook nodig om eucalyptus te inhaleren om de bronchiën te helpen openen en slijm af te voeren.
Leer in de video hieronder hoe je verschillende hoestrecepten klaarmaakt: